- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Потребителят matkakovacova не е надежден
Здравейте котки, как отслабнахте след раждането? Някак ми се залепи и вече не спада. ДОБРЕ, БЛАГОДАРЯ ТИ! 😉
Кърмя по естествен път, месец след раждането влязох в панталони за наводнения, след 2 месеца имах тегло, без диети, бях сладка за килограми. отне ми много кърмене и липса на сън. мелнички след вечеря 😉
@matkakovacova, но подобен. Трябваше да работя честно във фитнеса и да коригирам диетата си и тя намалява, но бавно. Но имам проблем да се огранича в диетата, така че ако не тренирам, ще бъда същата кучка като преди година след раждането 😉
@matkakovacova естествено, дори не знам как да бъда малка, въпреки че качих повече (17 кг), до 9 м. след раждане и малка, макар че качих само задължителните 12 кг и една година след раждането стигнах до теглото си . поради раздела, за малко време бокалът и твърде близо до дете гоблин беше по-бавен. Но lnz нямаше значение, защото теглото, на което се спрях, беше в рамките на нормата, можех да имам и повече, но в крайна сметка падна до наводнение, дори не знам как и кога . Въпреки възрастта си ( Бях на 35 и 37 при раждането) Не ми беше останало . но аз след баба, така че затова.
Здравей, така ми беше. По време на първата бременност качих 28 кг, което е достатъчно. малките тежаха само 1920g и след раждането тежах със 7kg по-малко. За 4 месеца качих 22 кг от мен, но това е за всяка операция на психика и жлеза 2 месеца след раждането. Укрепих характера си чрез упражнения във фитнеса, коригиране на диетата и пропускане на сладкиши и сладки храни и напитки. Не е настъпил йо-йо ефект. Постепенно промених начина си на живот и запазих теглото си за 55 кг дълго време и досега. Сега имам 16 кг повече, но съм в 37tt 🙂. Ако мога да ви посъветвам страхотен тип за отслабване, пийте храна с топли или топли напитки, особено мазните, мазнините няма да се утаяват в тялото (работи като изливане на топла или студена вода в мазен тиган) и пиене на мед с канела сутрин на гладно и започва преди нощния метаболизъм и разтваряне на мастната ванкусия. Аз и хълмът от познати също го проверихме
Потребителят matkakovacova не е надежден
Бебе първо благодаря много за отговорите! 🙂 Много си златен.