Публикувано от: Владо на 18 ноември 2014 г. в Статии, Психика, Личностно развитие, Здраве, Хранене, Движение Коментари са изключени за Gong Bath
Чували ли сте някога за Гонг Бат? Под думата Гонг повечето си представят величествен музикален инструмент в средата на будистки манастир. Добре и как Гонг и думата баня се съчетават? Това е просто. Фразата „Гонг баня“ означава, че когато слушате Гонг, човек се потапя в звука му. Вибрациите на звука на Гонг помагат да се създаде дълбока релаксация на тялото, дори медитативно състояние.
Това, което човек изпитва, когато „къпането“ е в звука на Гонг?
Едно от най-често срещаните преживявания в Gong Spa е отпуснато и отпочинало тяло, празен ум, абсолютно усещане за релаксация, лека глава или чувства на мир и хармония.
Медитативно състояние възниква, защото мозъчните вълни се променят от Бета честоти (будно състояние) до Тета и Делта (дълбока медитация). Докато човек е в състоянието на Тета и Делта, той е способен въвлечете се в състояния на съзнанието, които са ключов за процеса на лечение.
Тъй като се провежда банята Гонг?
Участникът е удобно за лягане, той затваря очи а оставете го да се носи в звука на Гонг. Чисто е релаксиращо преживяване. В процес на не използва вода. Целият процес отнема около час, и поне 45 минути е игра на Гонг. Използват се и други инструменти, особено перкусии или пеене. Винаги играем за нуждите на групата, и следователно всяка среща е различна. Той е предназначен за всеки, който иска Отпуснете тялото си и се насладете на невероятно преживяване.
Какъв беше първият ми опит с Гонг?
Въз основа на ентусиазма на моя колега, който изпита такава баня в звука на Гонг, една вечер легнах на леглото, пъхнах CD със запис на Гонг в настолния си лаптоп и затворих очи. Ще познаете усещането, когато се събудите сутрин след невероятен сън? Точно така се чувствах, когато отворих очи. Много объркан от тъмнината на прозореца, не бях сигурен дали е посред нощта или сутринта. Още повече се обърках, когато погледнах часовника и датата си: „В края на краищата е изминал само час и аз се чувствам максимално отпуснат!“, мислех.
Бях скептичен, че това е съвпадение. Опитах го още три пъти и резултатът беше същият. Всеки път, когато се събуждах след час, се чувствах пълен с енергия и отпочинал.
Половин година по-късно завърших майсторско обучение в Гонг и съм горд собственик на Гонг и други страхотни музикални инструменти. Колкото повече го слушам и колкото повече го свиря, толкова по-невероятно ми се струва.
Къде можете да се насладите на такава вана с Гонг?
Можете да прочетете повече за това кога и къде можете да изпитате баня с Гонг тук.