Използвате остарял браузър. Моля, надстройте браузъра си или активирайте Google Chrome Frame, за да подобрите практическата си работа.
Възможни са поръчки за индивидуален план за хранене и сътрудничество за април и май с възможно най-ранната поръчка.
Хранете се здравословно, яжте вкусно.
Бобови растения
Категорията бобови растения може да включва например боб, грах, леща, нахут, царевица. Те са чудесен източник на разтворими фибри и протеини. Те явно принадлежат към диетата на рационалното хранене и са много подходящи или самостоятелно, или като гарнитура.
Зелен боб
- Профилактика срещу сърдечно-съдови заболявания
- Те помагат при лечението на храносмилателни проблеми
- Високо съдържание на калий, магнезий и желязо
- Те са богати на фибри и растителни протеини
- Те имат нисък гликемичен индекс
- Те съдържат много витамин С, бета-каротин и фолиева киселина
Боб
- Високо съдържание на нуклеинови киселини и протеини - благодарение на тях клетките се обновяват, регенерират и подмладяват
- Съдържа много желязо, калций, калий, витамин С и витамини от група В
- Помага при заболявания на черния дроб и пикочните пътища
- Стимулира синтеза на протеин в клетките
- Има ревитализиращи ефекти
- Помага при храносмилателни проблеми
- Има дехидратиращ ефект
- Укрепва сърцето и кръвообращението
Предупреждение - може да причини подуване на корема и диария. Успокойте го, като изплакнете добре зърната, отцедите ги, залейте ги с вряла вода и ги оставете накиснати поне 4 часа. Налейте водата и чак тогава сварете зърната в прясна вода.
Грах
- Уникална комбинация от магнезий и нуклеинови киселини, съдържа много фибри, магнезий, витамин С
- Има подмладяващ ефект, стимулира растежа на клетките
- Има анаболни ефекти, стимулира растежа на мускулната маса по време на спортни и фитнес тренировки
- Поради повишаването на нивата на протеин, той има витализиращ ефект
- Укрепва нервите и осигурява психическа свежест
- Активира клетъчния метаболизъм
- Укрепва косата и съединителните тъкани
- Подобрява зрителните способности
- Помага срещу запек, детоксикира организма
- Намалява нивото на холестерола и мазнините в кръвта
Сладка царевица
- Рекордно високо съдържание на витамин тиамин В1 - царевицата е отлично естествено средство за успокояване
- Съдържа още желязо, магнезий, селен и цинк
- Укрепва нервите и съживява, подобрява мозъчните показатели и концентрация
- Той доставя хранителните вещества, необходими за красива кожа и дебела коса
- Подобрява устойчивостта при стресови ситуации
- Подобрява настроението и подмладява
- Той стимулира клетъчния растеж и подобрява оксигенацията на клетките
- Подпомага хемопоезата, имунитета, укрепва мускулите и сърцето
- Елиминира липсата на либидо и импотентност
Леща за готвене
- Той има високо съдържание на протеини, така че насища, без да доставя ненужни калории
- Съдържа сложни въглехидрати, които осигуряват безпроблемно снабдяване с глюкоза в кръвта и клетките
- Той е един от най-важните източници на желязо и съдържа също калций и калий
- Премахва умората и повишава работоспособността, засилва дейността на нервите и мозъка
- Отцежда и помага при проблеми с бъбреците и пикочния мехур
- Стимулира производството на хормони
- Има подмладяващ ефект върху връзката
- Активира либидото, способността за оргазъм и потентността
Категории храни
- други
- Зърнени храни
- Плодове
- Бобови растения
- Течности
- Зеленчуци
Контакт
Ако се интересувате от разработване на индивидуален план за хранене или други въпроси, изпратете имейл, веднага ще получите допълнителна информация и формуляр за попълване. Възможност за лична среща в зависимост от местоположението.