Капш tini: jaaasne ... Надявам се, че не можете да сгрешите с бавна загуба на тегло ...
тини kapsch, знаете ли, това са и по-важни неща от стриите на козите
Капш tini: но вие ме забавлявахте с този модел ... е, може би козата ми ще оцелее в здраве и красота ...
тини kapsch, зависи главно от козата и има във всеки инди винди. Dakoma не се прави дори когато наддаде 30 kg по време на бременност, dakomu се прави дори с брат на 12 (като мен при първата баба, но са направени само около 4 на ханша. Не може да се предположи, а дори е свързано със смазването на кози, може да помогне, но аз се гушнах с втория и те ми го направиха, защото спечелих 15, но вече имах начално тегло с 10 килограма повече от нормалното . но не се притеснявайте, Не искам да правя модел) и ако бих, днес има и страхотни компютърни програми за редактиране на снимки;)))
Капш julka: така че аз всъщност не съм в опасност, аз също съм кучка ...
юлка Kapsch - тези стрии могат да се образуват, дори ако човек расте бързо. Бързо израснах в пубертета и също така получих стрии на гърба си. Но вероятно няма да растеш повече?
Капш зарове, не ме плаши! Надявам се, че са необходими повече от 10 килограма колебания в теглото ... Надявам се, че нищо не ми се случва ...
тини иначе тези стрии ми правят много жени. Сега също изобщо нямам нищо против, защото както пише бетинка, те са нормални като коза, така че някак си не удрят окото. и чувствам, че не могат да се видят, особено след като отслабна. Когато беше корем и дебел, козата беше изпъната и имаше още много да се види. чуждото отслабване само им е от полза.
betina1984 цвете, MareKika спомена стрии. Аз също ги благославям. Напълнях в пубертета, след това отслабнах и кожата не знаеше какво да правя. Имах стрии главно на раменете и малко на корема. След това забременях и целият ми корем се напука. Стрии в стрии. По това време те бяха напълно лилави до бордо. Сега, половин година след раждането, стриите не са изчезнали, няма да изчезнат, но са като кожата. Аз също имам корем, но какво от това. Моделът обаче няма да съм аз и съпругът ми няма нищо против. И следващото лято (това лято нямах нито времето, нито смелостта) ще се разклатя хубаво до водата и спокойно ще облека бански от две части и ще оставя хората да надничат. Абсолютно нямам нищо против ...
тини marekika, също виждам, че си по-красива. Дори не мога да повярвам, съвсем различен човек . Определено няма да контролирам стриите под трика
MareKika цвете, за един мъж много силна мотивация беше да бъдем здрави ... дори и за мен, но имам съпруг и диета, така че нямам диабет, инфаркт ... така че началото беше да го направя за тях и сега, въпреки че имам и стречинг, дори коза по корем, но няма да повярвам, тениската ще го покрие и вече виждам, че съм по-добър край и така се чувствам.
Дръжте се, много сила, не се притеснявайте, можете да го докажете.
маджуска цвете: напълно Ta chapem, оцелявам по един и същ, всеки ден. Всеки ден решавам да отслабна. Тини пише много добре, трябва да се открие нещо и тогава има ежедневно решение. Аз също нямам силен вол, но вече съм изгубил нещо и ще ви кажа много сила и пич, който рисувам точно на този преден план. Няма нужда да отвращавате данните си с едно преяждане. Наистина стискам палци и хващам вашите, опитвам се да се включа повече във форума, помага много. След това чувствате, че и други имат подобен проблем и това е различно от това, когато някой ви насърчава да наваксате. Късмет.
kajka45 цвете: дръж се
Ytak цвете: не съм раждала, но имам и сърце и си представям, че изобщо не ме притесняват, въпреки че все още не съм отслабнала, определено няма да имате корем като 17, но аз имам напречен ( 15 см отгоре надолу) белег върху моя, а по останалата част от тялото останалите 18 белези също не ме притесняват много, във ваните видях хора, които имат куче по цялото тяло, така че повечето неща, непознати за хората, са отвратени, но поне с любопитство ги зяпат . просто трябва да очаквате с нетърпение това, което имате, защото някъде ludia horsie
тини цвете, сякаш си писал за мен преди две години, всичко е валидно буквално, знам за какво пишеш . И разбираш ли, все пак съм "по-лесен" Опитайте се да откриете откъде идва . И с този корем също го имам след 2 деца и ще ви кажа, не изглежда зле. Определено не е като корема на 17-годишно дете, което не е родило;)), имам и стрии по него, но мисля, че не го виждам много, въпреки че има достатъчно. Така че не разполагайте със складове предварително, когато отслабнете, определено ще изглеждате много по-добре и ще излезете от него. Винаги имаме своите ограничения. отново не можем да искаме да имаме мерки в идеалния случай като модели, всеки от нас има своя собствена фигура - но също така всъщност и Каро . Така че не се притеснявайте, можете да изглеждате страхотно дори и с по-широки бедра, поне по-добра талия ще се откроява . Стискам палци . Изплаща се допълнително, дори дако да не работи . дръж се.
kvetka22 благодаря на всички за насърчението ...
Аз съм в леглото почти всеки ден преди лягане казвам, че ще се преоблека, че ще отслабна и колко добре ще изглеждам тогава, но ми идва и на ум, че никога няма да имам такъв супер корем, какъвто виждам в старата бебета в басейните, защото след две деца оставих всички от участъка, че винаги ще имам по-широки бедра, защото имам широк таз ...
Дните, в които се грижа за себе си, се редуват с мен, ям здравословно с дните, когато или преяждам, или имам сладко . и това е най-лошото, тогава ще ви кажа, когато вече съм го счупил, Ще го имам отново ... В същото време имам угризения за това. или друг пример. Отивам да пазарувам, вкъщи ще кажа, че ще купя само това, от което нямам нужда нищо допълнително и сладко . по пътя мисля да го разбия все пак и накрая ще си купя нещо . мога t control утре ще направя всичко отново, направих билет за трапезарията за седмицата с точна разбивка на храната и енергийната стойност на всяко хранене, купих това, от което се нуждая, така че стискайте палци . в същото време признавам, че днес вече изядох 3 от 4-те орехови рула, които купих на съпруга си за закуска
тини здравей цвете, разбирам какво пишеш, винаги съм искал да отслабна и все пак започнах отново (дори само в желанието, а не на практика, особено веднага след като напуках). Опитайте се да потърсите причините, защо става въпрос за хленчене, сладкиши, т.е. неподходящо хленчене. Респ. Не знам, като Папас, може би само малко. Лечението на симптомите е едно, тук ще научите как да го направите, но по принцип е необходимо първо да се реши причината. И може би е някъде там. Точно това ме отведе, за да се спъна и наистина да стъпя в друга посока. Това беше вътрешна промяна, която трябваше да преживея, не от ден на ден, но един ден тя кулминира и реших определено да се отърва от храната и да започна да бъда различен, здрав, да отслабна . Тогава беше достатъчно да уча как и загуба на тегло тече. Въпреки че винаги съм си мислел, че нямам твърд вол, точно като струна. може би дори не. Но аз имам избора да правя това, което искам, в което наистина съм убеден отвътре, за какво отивам . Ето защо това вътрешно решение, промяна е важно . ако мога да ви го предам, ще направя веднага ... но всички сме различни, със сигурност ще намерите начин да се измъкнете от тази въртележка, защото го търсите.
kajka45 цвете: добре дошъл късмет
HaLuZaQ здравейте и добре дошли, знам отпреди време, че пъпа ми ще изчезне И имам друга мотивация за същото тегло на седмица
ivaza цвете: добре дошъл. Затова, когато приготвяте храна, опитайте се да си представите колко красиво ще отслабнете от нея и колко добре тя работи добре в тялото ви. Трябва да намерите добра мотивация, защо искате ... и тогава тя ще работи.
Например аз също изобщо нямам силна воля. Току-що си казах, че ще следвам всичко, което е написано тук и успях. Вярвам, че ако наистина искате, можете да го направите и вие. Стискам палци.
kvetka22 Здравейте, опитвал съм се да откажа мирния съвет повече от веднъж, бил съм тук на преден план, но никога не съм тръгвал повече от две или три седмици . Просто нямам абсолютно никакъв твърд избор, Вече не съм сигурен какво да правя. Промених се, прочетох различни мотивационни книги и подобни слухове, но нищо не ми помага . Осъзнавам, че трябва да повърна, когато отида, докато приготвям храна (въпреки че е здрав) Веднага се замислям как ще наддавам на тегло и когато го ям имам цял ден угризения и след това просто се взирам и зяпам
помогнете ми моля