30.1. 2011 Тя е тънка като пръчка и въпреки това спазва диета. Точно така, Холивуд е пълен с такива знаменитости. Загубата на тегло се е превърнала в тяхната философия на живота, дори и да не им е необходима.
isifa
Популярно от мрежата
Soňa Müllerová позира в НЕНОРМАЛНО добра пола: Когато видите нейния колан на оста, няма да разберете!
ТОВА превръща сладките десерти в непреодолимо удоволствие: Няма да можете да довършите тези торти!
Знаете ли колко килограма отпадъци създавате за един ден? Ще останете изумени!
Този актьор е необуздан любовник: Известната красавица, 40 години по-възрастна, се озова в леглото му!
Алена Палова изненада всички: Уф . Тя реагира на молбата на своя фен като малко други!
Свързани статии
Кейти Холмс: Тя се развежда, бяга или рухва?
(32), няма изключение. Тя е на диетата на Аткинсън от няколко години, която сама е подобрила. Това е диета, която може да свали до 5 килограма седмично.
Актриса, която в допълнение към поредицата Доусън се направи и видима чрез брака си с
, тя никога не е била с наднормено тегло. Баща й се занимава със спорт от детството. Кейти обаче никога не е била доволна от този тип отслабване и постепенно започва да го комбинира с различни диети. Тя се влюби в диетата на Аткинсън и също така проследи прочистващите процедури, които са важни в сциентологията, които тя и съпругът й изповядват. Въпреки това, във връзка със суровата диета, те изчерпват организма.
Той е в крак с приятелката си
Красавицата отдавна е приятелка с бившия "
„От Spice Girls, Виктория
. Поглеждайки към Виктория, става ясно, че ако Кейти е с наднормено тегло, ще се почувства зле в компанията на нездравословна бедна певица. Очевидно той се опитва да се справи с нея, така че е ограничен в храната си. Виктория е най-известна с това, че може да говори за диета с часове.
Твърди се, че не страда от анорексия
По време на бременността си Кейти е качила 22 килограма, но те са намалели малко след раждането. Актрисата оправда това с ефектите от любимата си диета. Тя продължи да отслабва и се появи миналата година по време на Оскарите с тънки ръце и изпъкнали ребра. Тя яростно отхвърли анорексията и се похвали, че поддържа линията със собствената си лоша програма. Менюто на Аткинсън вече не й се струваше достатъчно добро, затова тя добави супа от броколи към десет. За обяд той се наслаждава на сурови броколи или моркови. Тя не е вегетарианка, но има много малко месо.
Два примера за меню
I. Версия
7:00 Закуска: Кафе с бита сметана, две бичи очи с бекон, 50 г ементал и 50 г шунка
10:00 Десети: ¼ чаша извара, 1 целина 13:00 Обяд: пиле на скара с полка с масло, салата от смесени краставици
16:00 Olovrant: 200 г шунка или една опаковка сирене камамбер или 200 г бекон
19:00 Вечеря: 250 г пържола, кафе
II. Версия
7:00 Закуска: филийка ръжен хляб, 2 филийки сьомга
10:00 Десети: супа от броколи
13:00 Обяд: Готварска салата - 2 филийки шунка, 2 филийки пуйка, 2 филийки бекон, 28 г синьо сирене, салата и винен оцет
16:00 Olovrant: 1/2 чаша неподсладено желе
19:00 Вечеря: 1 малка пържола с гъби и тиквички
Какво представлява диетата на Аткинсън?
Популярната диета е кръстена на нейния създател и кардиолог Робърт С. Аткинсън. Той изпробва програмата си за себе си и я представи на обществеността в началото на 70-те години. Същността на диетата е, че въглехидратите се намаляват в диетата.
Разрешени храни: Подходящи са всички видове месо, яйца, твърди сирена, вода или минерална вода за пиене, салати (краставица или зелена), спанак и лук.
Забранени храни: Хляб, сладкиши, царевица, брашно, плодове, сладки компоти, ориз, захар, мед