21.4. 2015 7:15 Ако досега сте смятали, че проблемите с жлъчния мехур са запазени за поколението на нашите майки далеч отвъд хоризонта на четиридесет, тогава наистина грешите. Жлъчният мехур също може сериозно да измъчва жените на възраст около двадесет години. И тогава проблемите се "влачат" с десетилетия. Не бъдете измъчвани и трябва бързо да се намесите
Дискомфорт
Ако обаче знаете, че след майонезната салата за вечеря, независимо дали салатата със зеле идва от „познатата болка в дясната страна“ или гадене и други типични дискомфорти в жлъчния мехур, трябва незабавно да разгледате менюто си. И не се колебайте и посетете лекар. Той ще обмисли състоянието, ще ви изпрати за по-нататъшни прегледи, ще препоръча "диета на жлъчния мехур" или лекарства и евентуално дори операция.
Ако обаче се страхувате от него, можете да го избегнете навреме чрез последователен начин на живот. Самите камъни в жлъчката не са проблем и много от нас ги имат в жлъчния мехур, но в момента, в който блокират потока на жлъчката, ситуацията става наистина сериозна. Пациентът изпитва болка в различна степен, може да се появи инфекция на жлъчния мехур или жълтеница. Всеки, който е имал един или повече припадъци на жлъчния мехур, може да потвърди, че това е преживяване, от което по-скоро бихте избегнали. Вие застрашавате жлъчния си мехур главно чрез преяждане, нередовна диета и драстични диети.
Вредни храни
Този орган е най-обременен от мазни храни, защото основната му роля е да подпомага храносмилането и да разтваря мазнините. Основата на диетата е да се избягват храни, които дразнят и натоварват тялото. За да спазвате успешно диета, трябва само да запомните няколко основни правила и след това, разбира се, да ги спазвате. Важно е да се храните възможно най-редовно, като приемате няколко по-малки порции храна и много течности на ден. Внимавайте, спокойните нерви означават и спокоен жлъчен мехур, така че няма възбуда.
Основата е да се избягват мазнини, пържена и скара, както и пикантни подправки. Най-дразнещите храни, които трябва напълно да изключите от менюто си, включват шоколад, ядки, пикантни подправки, бекон, студени разфасовки, кафе на зърна и алкохол. Методът на приготвяне на храната също играе важна роля, като най-щадящият в случая е готвенето и задушаването. Изберете само птици и риба от месото. Също така се препоръчва използването на растително масло и зехтин.
Пазете се от мазни теста, хляб с квас и консерви или полуфабрикати. Когато избирате плодове и зеленчуци, избягвайте кейл, зеле или лук, кисели краставички. Винаги наблюдавайте количеството и състава на храната, със сигурност ще има още такива, които също изрично „няма да се поберат“ и също ще трябва да ги избягвате. Домашните лекарства, доказани при проблеми с жлъчния мехур, включват витамин С, пиене на лимонов сок, ядене на чесън и цикория.
Рецепти
Освен това можете да посегнете към билкови чайове, които спомагат за разтварянето на камъни в жлъчката. И още едно лекарство от готварската книга на баба: Пригответе отвара от лайка с лимонов сок. За 2 dl вода 1 KL чай, пийте суроватка или студена вода. Седящият спа център също може да помогне. Пет шепи нарязана овесена слама се варят в 1,5 литра вода за около 15 минути. Охладете отварата до 28 градуса по Целзий и седнете във ваната за четвърт час.
Може да се интересувате и от.
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар