Защо маслото, месото и сиренето спадат към здравословната диета
Други формати
Новаторско проучване, което разкрива десетилетия на манипулативна наука и политика, несправедливо демонизирани диети с високо съдържание на мазнини - и може да е най-здравословният ни избор.
Други формати
На склад, но поръчайте бързо
Препоръчани заглавия и колекции
Повече за книгата
Предлага се и в колекцията на добра цена.Новаторско проучване, което разкрива десетилетия на манипулативна наука и политика, несправедливо демонизирани диети с високо съдържание на мазнини - и може да е най-здравословният ни избор.
През последните 60 години ни казваха, че диетата с ниско съдържание на мазнини ни предпазва от затлъстяване, диабет и сърдечни заболявания. Въпреки че повечето от нас са се вслушали в този съвет, ние сме претърпели точно обратното - епидемията от затлъстяване, диабет и свързаните с това други сериозни здравословни проблеми.
Неотдавнашната, по-строга научна работа преобърна теориите от предишни десетилетия и убедително показа, че избягваме напълно ненужно червено месо, пълномаслено мляко, масло, сирене и яйца.
След десетилетия на угризения, вече можем, без вина, да приветстваме тези вкусни храни обратно в живота си.