Холистичен път към здравословна диета
Храната е нещо повече от препитание, защото храненето и насладата от живота са тясно свързани. Правилното хранене насърчава здравето и води до положително отношение към живота.
Изпращаме в рамките на пет дни
Препоръчани заглавия и колекции
Повече за книгата
Храната е нещо повече от препитание, защото храненето и насладата от живота са тясно свързани. Правилното хранене насърчава здравето и води до положително отношение към живота. В тази книга лекарят и диетолог Ruediger Dahlke описва три стълба на здравословното хранене:
- баланс, т.е. значимо съотношение на протеини, мазнини и въглехидрати
- пълнота, т.е. храна, оставена в естественото си състояние без добавки и консерванти
- балансиран баланс на киселини и принципи и хранене според вида, който съответства на собственото същество и собствените нужди
Книгата съдържа и практически съвети и връзки, както и широк спектър от рецепти за здравословна и балансирана седмица.
Имате ли повече информация за книгата, отколкото на тази страница, или открихте грешка? Ще Ви бъдем много благодарни, ако можете да ни помогнете с добавянето на информация на нашия уебсайт.