дъх на йога
В третата си книга Грегор Маеле се стреми да допринесе за ренесанса на пранаяма, йога школата на дишането. В продължение на хилядолетия пранаяма се смята за централната част на йога, основната движеща сила на духовното развитие. За да посочи важността му, авторът подкрепя своето z
Въведете имейл и ние ще ви уведомим, когато книгата е налична.
Препоръчани заглавия и колекции
Повече за книгата
В третата си книга Грегор Маеле се стреми да допринесе за ренесанса на пранаяма, йога школата на дишането. В продължение на хилядолетия пранаяма се смята за централната част на йога, основната движеща сила на духовното развитие. За да посочи важността му, авторът подкрепя своите открития със стотици цитати от йога писания. Той също така описва много подробно как пранаяма свързва практикуването на позиции (асани) с йога медитация и защо ускорява процеса и при двамата.
Книгата съдържа също или описва: ефекти на пранаяма върху здравето и нейното терапевтично приложение, психически и духовни ползи от пранаяма, ефект на пранаяма върху мозъчните полукълба и баланса на нервната система, подробни инструкции за практикуване на пранаяма и илюстрации на основните техники, позиции за практикуване пранаяма, описание на крия, използване на лента и мантри, подходяща диета, ред, в който могат да се научат техники на пранаяма и как те се следват една с друга с части от йога, връзка между пронаяма и пробуждането на кундалини и др.
Имате ли повече информация за книгата, отколкото на тази страница, или открихте грешка? Ще Ви бъдем много благодарни, ако можете да ни помогнете с добавянето на информация на нашия уебсайт.