За големи гърди най-подходящ е сутиен с пълна или три четвърти кошница. Това означава, че кошниците осигуряват най-добрата опора за гърдите, тъй като тъканта обгръща и задържа почти цялата тъкан на гърдата.
В идеалния случай каишките са по-широки, а талията е възможно най-широка, с поне три линии закопчаване.
Разбира се, материалът, от който са направени кошниците, също трябва да поддържа тежестта на гърдите. Така че това е или популярна дистанционна пяна, кошници от пяна или микрофибър, или памук с по-голямо тегло.
Носете или не носете кости?
За кърмещите майки са много важни флексийните кости, които се адаптират към движението на тялото, не се бутат както обикновено, но са и достатъчно здрави, за да държат формата на гърдата. Защото това, което оформя гърдите и ги държи далеч от тялото, са само костите.
Много е важно да изберете правилния размер, защото само тогава гърдите имат достатъчно място и млечните канали не се притискат и запушват по никакъв начин и няма запушване. Ако майка с голям бюст избере сутиен без кости, гърдите й се изравняват и млечните канали могат да се запушат. Със сигурност не казвам, че млечните канали са запушени само поради грешен сутиен, но лесно можете да отстраните една причина с подходящ сутиен. Друго предимство на подходящ размер е, че болките в гърба ви ще бъдат много по-малко болезнени.
Идеално е да си вземете сутиен със или без кости. Носете сутиен без кости за мирни дейности у дома, за сън и особено през последния месец на бременността и през шестата седмица. И когато излезете и когато животът с деца започне да бъде много по-активен, носите сутиен с гъвкави кости.