Аз съм човекът, който не знае кога някой казва: „Направи това.“ Трябва да знам защо трябва да го направя. Освен това ще се чудя защо всъщност трябва да го правя по този начин, а не по друг начин. Тогава повечето хора не разбират защо отивам по друг път, когато този вече е потъпкан, проверен и по някакъв начин работи. И така попаднах на тези известни колики, които притесняват много деца. Родителите полудяват, защото няма значение и просто гледат как децата им страдат. И започна да ме притеснява. Навсякъде около мен, току-що чух, че е точно така, просто трябва да го издържите, нищо не можете да направите и най-важното е да изключите всички потенциални задействащи фактори от вашата диета. Моля те? Каква е логиката? Защо не трябва да ям портокали, бобови растения, карфиол, зеле и други здравословни храни. Какво изведнъж тези храни стават токсични за моето бебе?
Нямаше смисъл за мен, затова започнах да уча. И прочетох просто нещо. Как се храни бъдещата майка преди и по време на бременността е алфа и омега дали ще има проблеми по време на бременността и дали бебето ще има проблеми с храносмилането или не.
Анри Г. Билер пише за това по следния начин: Кръвта на майката, която доставя бебето по време на бременност, преминава през три филтъра. Първият филтър е черният дроб на майката, вторият плацентата. Ако токсичните метаболити на тялото на майката преминат през двата естествени филтъра, има трета защитна линия, черния дроб на малкия човек, през която кръвта трябва да премине, преди да навлезе в кръвта си. Токсичната жлъчка, която се натрупва в черния дроб на детето по време на бременност, постепенно започва да се отделя след раждането. И точно това е периодът, в който се появяват храносмилателни разстройства. Млякото, вместо да се абсорбира, се коагулира с части от казеин. Нишестето и захарите започват да ферментират и да образуват газове, които причиняват силни колики. Така че грешката е в химичния процес на черния дроб на бебето, а не в диетата. Когато жлъчката е близо до нормалното поради своя състав, детето няма проблеми с храносмилането. Токсичната жлъчка върху фината чревна лигавица е много дразнеща и причинява храносмилателни разстройства като метеоризъм, колики, диария, запек, нервност и общо безпокойство. Истинското здраве започва не с раждането, а в утробата на майката.
Не съм чел това в нито една общодостъпна литература.
Навсякъде имаше само препоръки да се яде и какво да не се яде, но защо, вече никой не ми каза това. В крайна сметка млякото не се прави от храната от предния ден, а от магазините, които имаме в телата си. И тъй като бях веган много преди да забременея, по време на бременността не ядох за двама, а два пъти по-хранително. Но ядох всичко, което обикновено не се препоръчва ...
Не можете да цитруси, защото те са алерген. Опитах пресен сок по време на бременност и дори сега по време на кърмене. Няма деца, пълен съм дори с половин литър.
Не можете да ядете, защото бебето е изхвърлено от него. Ям маслодайни семена всеки ден и най-малката има най-много пот, защото все още е натъпкана в мен.
Не яжте бобови растения, тъй като детето ще има болки в корема. Сега през зимата? Имаме супа от бобови растения всеки ден!
Не яжте кисело зеле, то също набъбва. През есента натоварихме по 20 килограма няколко години поред и аз ядох по-голямата част сурова или сготвена. През зимата просто наистина вкусвам невероятно.
Не трябва да съдържа карфиол, тъй като може също да причини проблеми с инфлацията. Ядем и по две карфиоли на седмица.
Е, честно казано, аз съм блестящ пример за ядене на всички (уж) алергенни храни, които не трябва да се използват по време на кърмене.
И се чудя на света, никое от трите ни деца не знае какви колики са. Никой никога не е имал болки в корема. Не няколко пъти, нито веднъж, те просто не знаят какво е болка в корема. Никой не е алергичен към нищо, никой никога не е изхвърлял нищо, никой не надува никого. Как е възможно? Съвпадение?
Не вярвам, че съм изключение, че мога да ям всичко и няма нищо за никого, нито за мен, нито за децата.
Не, не ... Не вярвам в късмет или шанс. Имам обаче един трик, който гарантирано ще ми свърши работа. Не ям никакви млечни продукти или нещо животинско. Ям изрично на растителна основа, във възможно най-естествената форма. Интересното е, че всички знаем за гореспоменатите алергени. Четем за това във всеки форум, в списания, всички знаят за това. Обаче не съм чел никъде преди (сега най-накрая се пише за диетата), че например пържолата не е правилна. Това месо съдържа животински протеин, което ни прави чудесен шарапат в тялото и, ако съставляват повече от 10% от нашата диета, предизвиква ракови процеси. Също така никъде не се споменава, че млечните продукти са богати на казеин (животински протеин) и за да ги преработи организмът, той взима калций от костите, който декалцира костите. Така че, въпреки че ядем много млечни продукти заради калция, всъщност ги отслабваме и се развива остеопороза. И не споменавам хормоните и антибиотиците, които хранят животните, за да ги поддържат живи и колкото е възможно по-големи, и след това ги ядем ...
И мисля, че същото важи и за проблемите с бременността. Тъй като ги имат толкова много жени, те са получили етикета за бременност и всъщност са били включени в категорията, че това е така и това е всичко. Никой не разследва дали изобщо могат да бъдат предотвратени. Гадене при бременност? Ето вашето лекарство. Спазми? Ето магнезий за добавка. Анемия при бременност? Има желязо. Хемороиди? Косопад след раждане? Това е нормално, с времето ще отмине. Не, не мисля, че това е нормално, въпреки че за съжаление е често срещано.
Тялото е перфектен механизъм, то трябва да е здраво, това е естественото му състояние. Бременността не е болест, така че логично следва, че трябва да сме във форма и по време на нея. И не само според мен, но и според това, което съм учил. Така че работи при мен. Нищо от това не ме повлия по време на една бременност. Нито повръщане, нито спазми на телета, нито подути крака, нито запек, диабет, хемороиди, анемия или косопад след раждане. За мен лекарят се зачуди дали имам стойности на желязото като мъж, а не като бременна жена. Въпреки че признавам, понякога имам порции като дървосекач:).
Всички тези симптоми се елиминират при правилно подбрана растителна диета и аз получих допълнителен бонус - много енергия.
Интересното е, че хората, които ядат животински продукти, ме убедиха как ще ми липсват хранителни вещества, няма да реша да се грижа за децата, колко ще съм слаб, защото е невъзможно да кърмя на растителна диета, няма да имам достатъчно мляко.
Ondrej и Lukáš качиха 1,3 кг през първия месец. Ondrej е кърмен изключително за една година и две кърмени едновременно. Jarka до 4 години и Ondrej 3 години. Не съм изтощен, напротив, успявам да работя, да спортувам и да се грижа за тях освен 3 деца, тъй като имам и трите вкъщи.
Не мисля, че имам късмет, просто се храня, за да мога да се справя добре с тялото си и да не му навредя. Ще ми се отплати със здраве и енергия. Отбелязвам, че харесвам вкусна храна, така че не е, че сега ям кълнове за закуска, обяд и вечеря. Трябва да е вкусно и храната да изглежда добре. По време на лекцията си д-р Майкъл Грегер, който популяризира растителна диета, спомена изявлението: Не се страхувам от смъртта, просто не искам това да е по моя вина. Горивото, което зареждаме в телата си, или ни причинява щети, ако не е подходящо за нас, или ни гарантира безпроблемна работа, ако е избрано правилно.