Всеки родител би предпочел бебе, което спи много добре. За да можете да прецените от колко сън се нуждае вашето бебе, е важно да търсите определени признаци на сън. Друг инструмент е да се запише колко и кога бебето спи, какви настроения показва и какво е поведението му през деня или нощта. Много добре установена нощна рутина, в която използвате NVEY BABY естествената козметика е най-доброто оръжие.
Значението на съня
Когато бебето ви се събуди 1 до 3 пъти по време на 12-часова нощ, то се събужда като е гладно и след това капе добре, след което лесно заспива. Тя се събужда щастлива и добре отпочинала, което е индикация, че е имала достатъчно сън. От друга страна, ако бебето ви се събужда често, плаче, липсва му малко, притеснява се, изглежда уморено и му е неудобно през деня и нощта, значи е прекалено уморено и безсънно.
Поне един дълъг сън
След дванадесет седмици бебето трябва да има поне един дълъг сън (4 часа или повече) през нощта. Впоследствие трябва да се събужда на всеки 2,5 до 4 часа за ядене. През този период е само един дълъг сън. Ако бебето ви се събужда на всеки 3 до 4 часа или по-рано, това е индикация, че настоящият график на съня не е добре адаптиран към вашето бебе. Детето е твърде уморено, затова се събужда по-често.
План за сън
Както и да е, ако искате бебето ви да спи по-добре, трябва да погледнете колко е спало през последните няколко дни и да направите всичко по силите си, за да наваксате пренебрегнатия сън. Също така трябва да знаете, че дори ако смятате, че бебето ви е добре спящо, това не означава автоматично, че ще спи цяла нощ. Следователно е необходимо да се сведе до минимум прекомерната умора и тя да се коригира добър план за сън. Бебешките продукти NVEY използват успокояващи вещества като лавандула и лайка. По този начин те са идеално оборудване за новородено.
Бебешките продукти NVEY използват успокояващи вещества като лавандула и лайка. По този начин те са идеално оборудване за новородено.
Признаци на умора
През деня бебето трябва да се наблюдава и възприема като признаци на сън и бебето да се приспи при първите признаци на умора. Ако следвате таблиците, можете да видите по възраст колко време трябва да е бебето и да го спи съответно, ако все още не показва признаци на умора. Признаците на умора са както следва: прозяване, мърморене на очи, дърпане на ушите, общо забавяне и мълчание. Когато бебето плаче много, е неспокойно, раздразнено или хиперактивно, това ви показва, че вече е твърде уморено.
Необходимо е да се обърне особено внимание на първите признаци на умора, които не винаги са толкова изразени, а това е забавяне и мълчание. Когато бебето започне да се прозява, това обикновено е 20 минути по-късно от времето за лягане. Бебетата, които са на възраст, на възраст около 5 до 6 месеца, често пропускат прозяването и мърморенето на очите и показват хиперактивност. Тогава е късно.
Много пъти помага добре установена рутина за лягане.
| Колко дълго трябва да бъдат бебетата на определена възраст | |
| 0-2 месеца | Един час |
| 3 месеца | 1,5 часа |
| 4-5 месеца | 2 часа |
| 6-7 месеца | 2,5 часа |
| 8-9 месеца | 3 часа |
| 10+ месеца | 3-4 часа |
| 13-18 месеца | 5-6 часа |
| Общото средно време, необходимо на детето да заспи, за да си почине добре | |
| 0-3 месеца | 15,5-18 часа |
| 4 месеца | 15 часа |
| 6 месеца | 14,5 часа |
| 9 месеца | 14 часа |
| 15 месеца | 13,5 часа |
| 2 години | 13 часа |
* Някои деца се нуждаят от повече сън, а някои се нуждаят от по-малко, но това все пак е плюс-минус 30 минути от средното
Последни статии
Продукти на NVEY BABY
Най-фината грижа за детската кожа. Органични съставки. Най-високият стандарт. Без химия. Това е NVEY BABY.