Публикувано от Redakcia | 7 август 2019 г. | Свободно време 0 |
В днешно време, когато е по-лесно да прекарвате време вкъщи, гледайки телевизия или компютър, е важно семействата да прекарват повече време заедно активно. Тъй като в Словакия се създават все повече и повече колоездачни маршрути и по пътя можете да видите наистина красиви места, колоезденето е едно от най-популярните семейни спортни занимания.
Вие сте любител на колоезденето и бихте ли искали да включите детето си? Нека да разгледаме как да гарантираме на децата си красиво колоездене.
Колоездене с деца
Имате малко дете вкъщи и вие решавате, кога да тръгне с него на първото си пътуване с велосипед ? Със сигурност нямате търпение да му покажете красотите на страната ни и в същото време да се насладите на спорт. Така че нека първо да поговорим за това, когато детето е готово за детско колело и какво, ако искате да карате с по-малки деца.
Колоездене с най-малките
По принцип можете да карате колело с бебето си. Разбира се, в този случай има различни ограничения в зависимост от възрастта и размера на вашето бебе. Все пак искаме тя да се чувства комфортно.
Препоръчително е бебетата да използват велосипедна количка . Детето лежи удобно в инвалидната количка зад велосипеда и благодарение на ремъците можете да го осигурите срещу усукване или падане. Напротив, недостатъкът е в това не наблюдавате детето . При такова малко дете обаче дори нямате друга възможност. Ако обаче можете да го проверявате непрекъснато или ако имате повече от едно, това все пак може да бъде приятно колоездене.
Колоездене с по-големи деца
Ако вече имате по-голямо дете, което няма да е в инвалидната ви количка и ви е скучно от такова пътуване, препоръчително е сменете велосипеда със седалка . Уверете се обаче, че детето вече може да седи правилно. В противен случай седалката на велосипеда не би била подходяща за гърба му.
Експертите изчисляват приблизително възрастта, на която можете да замените туристическа или сгъваема инвалидна количка с детска седалка 1 до 1,5 години . На тази възраст повечето деца вече имат достатъчно силен гръбначен стълб и не страдат от продължително седене.
В случай на седалки, имате две възможности. Или купувате седалка, която да бъде поставена зад гърба ви, или детето ще седне в бебешката количка пред вас. Задните детски седалки са по-удобни и децата от тях имат отлична гледка, не на предните седалки, отново имате детето под контрол . И двата варианта имат своите плюсове и минуси. Така че зависи от вас да решите.
Кога да купите първия мотор
Ако попитате повече хора за мнението им, всеки ще ви отговори по различен начин. Няма изрично научно обоснована възраст на дете, когато колоезденето може да започне. По-рано е индивидуална материя, тъй като всяко дете се развива със свое собствено темпо.
Ако смятате, че детето ви е готово да притежава колело, можете да започнете детски велосипед със спомагателни колела . Ако той вече знае достатъчно за препятствията и, ако е необходимо, ви се подчинява, можете да опитате нормален мотор, без помощни колела.
Разбира се, в случай че се промените велосипед със спомагателни колела за "възрастния" е препоръчително да отидете на колело с детето първо непосредствено до къщата или на детската площадка. Детето постепенно ще свикне и ще се научи да борави с велосипед.
Отделни малки ездачи
Вашето мъниче кара ли напълно сам и бихте ли искали да отидете на приятно колоездене с него? Започнете постепенно по по-малки маршрути и разберете колко дълги маршрути може да поеме. Ще разберете как предизвикателни маршрути следващия път изберете.
Ако имате нужда от малък преглед, децата под тригодишна възраст обикновено могат да се справят само с много кратки маршрути. В рамките на 6 години те биха могли да изминат няколко километра и 8-годишните не трябва да имат проблем с 20 км пътеки .
Как да карате правилно с деца
Когато карате велосипед с деца, уверете се, че те имат деца правилно настроен мотор . Те няма да претоварват ставите си излишно и няма да бъдат неестествено прегърбени. На какво друго да се фокусирам?
Безопасността е от първостепенно значение
Всеки родител се грижи за здравето и безопасността на децата си. Ако вече сте решили да направите нещо за тяхното здраве и се опитвате да давате пример в техния активен начин на живот, определено трябва да обърнете внимание на тяхната безопасност.
Както при всяка дейност, трябва да бъдете внимателни и да обръщате внимание при колоездене основни характеристики за безопасност . На първо място, препоръчително е да подготвите детето за факта, че може да не избегне някои от тези ожулвания. Във всеки спорт има риск.
В същото време обаче искаме да защитим детето си. Следователно основата трябва да бъде минимална каска . Без него дори не бива да позволявате на детето си да кара колело. Ако той е напълно начинаещ, може и да не навреди подложки за коляното и лактите . Особено в началото паданията са по-чести.
Как да изберем детско колело
Ако искате да купите на детето първото му колело, съсредоточете се особено върху него правилния размер и настройка . С правилния размер и настройки те няма да претоварват ненужно ставите си и също няма да бъдат неестествено прегърбени. В добър магазин за велосипеди определено ще ви посъветват.
Как да започнем с колоездене
Казват, че ако искате детето да се научи на баланс и го научете на доверие в собственото си тяло и неговата координация възможно най-скоро, най-добре е да започнете с колело без педали . Това улеснява детето при избора на скорост, с която ще тръгне, и в същото време се адаптира в контрола.
Също така е препоръчително да го използвате възможно най-скоро научете основните правила за движение по пътищата, т.е. как да се държим на пътя. Обяснете му как безопасно да кара велосипед, защо е важно да носите защитно оборудване или кои са по-добрите маршрути за колоездене.
ТИП: Ако детето ви наистина харесва колоезденето и искате да го подкрепите в ентусиазма му, вземете му детски дрехи за колоездене или детски ръкавици за колоездене. Ще видите колко ще го зарадвате.
Бъдете пример за децата
Както знаете, децата обичат да имитират родителите си. Ти си модел за подражание за тях, и затова е подходящо да им бъдем положителен пример. Ако сами следвате всички правила, ще бъде по-лесно да постигнете, че децата също ще се опитат да подхождат честно към колоезденето.
Подготовка за пътуване с колело
АКО РЕШИТЕ ДА ОТИДЕТЕ С ДЕЦАТА СИ пътуване с колело, пригответе се за всичко. На първо място, погледнете прогнозата за времето, за да не случайно хванете проливен дъжд или буря. Настройте оборудването и облеклото си според времето.
Пригответе достатъчно вода и храна или някои малки закуски или сладкиши за децата, ако останат без енергия. 🙂 Ако сте готови за всичко, цялото пътуване с велосипед ще падне върху устройството и децата също ще му се насладят.
Няколко думи в заключение
Надяваме се, че разполагате с цялата информация, от която се нуждаете, в тази статия и че първите ви пътувания с велосипед ще си заслужават. Пожелаваме ви много приятни километри, прекарани с колело и хубаво време.