- Въведение
- Списание
- Моето здраве
- Изглеждам невероятно
- Здраве в чиния
- Здравословна храна
- Чайове за здраве
- Подправките като лекарство
- Лечебни билки
- Масла за здраве
- Ядки и семена
- Плодове за здраве
- Пчелни продукти
- Здравословна храна
- Зеленчуци
- Ами болката
- Детокс
- Маси
- Енергия. Стойност
- Гликемичен индекс
- Консумация на калории
- Сърдечен ритъм
- Изчисления
- Индекс на ИТМ
- Идеално тегло
- Výp. метаболизъм
- Whr индекс
Kombucha е чаена гъба, но не всяка ...
Ако все още не сте чували за Kombuch, това определено е интересно "създание" ... Не се обезсърчавайте от появата му, в него има повече, отколкото си мислите. Той е полезен „подобрител“, но внимавайте откъде го набавяте ... Какви вещества съдържа и какви положителни свойства произтичат от комбуча?
Относно комбуче
Kombucha е гъба (чаена гъба), която е жива симбиоза на дрожди и други микроорганизми в собствената среда на разтвора (жив разтвор - чай). В разтвор, т.е. чай, той живее, расте и се размножава. Но наистина ли е така? Всяко живо същество на тази планета е отличителна индивидуалност, която винаги пасва на нещо различно.
Така че, ако решите да консумирате и гъба за чай kombucha, по-добре е първо да се консултирате с Вашия лекар, за да не предизвикате случайно противоположните ефекти върху здравето, отколкото очаквате. Въпросът е, че чаената гъба kombucha има положителни вещества за организма, но това зависи главно от нейното съхранение и боравене. Това е жив организъм, който се нуждае от подходяща среда за своя живот и развитие, точно като човек. Както в Интернет ще намерите качествени продукти за допълнително хранене, така и вие можете да намерите продукти, които не съдържат нищо от представеното. Така че бъдете внимателни откъде получавате устата на комбуча и по-скоро разберете за надежден източник от някой, който вече го използва и има личен опит с него.
Какво съдържа комбуча?
Kombucha крие много положителни вещества, това не е само аморфна материя ...
Флавоноиди, танини, въглехидрати, натрий, фолиева киселина, млечна киселина, глюкуронова киселина, витамини B1, B2, B3, B6 и B12.
Хранителна стойност - комбуча (100g)
KJ - 50,4 Kcal - 12 Въглехидрати - 2,9 g Натрий - 4,1 mg киселина. лист - 25 ug
Витамин B1 - 0,2 mg Витамин B2 - 0,15 mg Витамин B3 - 1,1 mg
Ефектите на комбуча върху здравето
Въпреки непривлекателния си вид, Kombucha има много позитиви, които си струва да се опознаят ... Може би ще ви помогне.
- Възможна подкрепа за имунната система
- Подпомага храносмилането, възстановяването на чревната микрофлора
- Елиминира коремната болка
- Прочиства тялото
- Премахва умората и неразположението
- Възможна подкрепа на черния дроб и бъбреците
- Успокоява нервната система
- Премахва стреса, безсънието
Ефектът на комбуча върху отслабването
Чаената гъба Kombucha помага за ускоряване и подобряване на храносмилането, изпражненията, метаболизма и по този начин може да бъде полезна при загуба на тегло. Не забравяйте обаче да закупите качествен препарат от гъбния комбуча и да го използвате точно според препоръките на продавача. Също така не забравяйте за качествена и балансирана диета, режим на пиене и редовна физическа активност, защото в противен случай гъбата комбуча ще бъде неефективна.
Щракнете за уголемяване
И още една възможност за използване на гъбата в областта на здравето и красотата е паста за зъби с гъба рейши. Щракнете тук, за да научите повече за тази страхотна естествена паста ...