- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравей бебе, искам да се консултирам с теб.
Бях на диета/нискокалорична. коктейли и други подобни/и косата ми започна да пада много. Завърших го и те все още падат. Вече ми се е случвало 2.x. За пръв път след диетата отново започнах нормално, наддадох с бонус и малко намаля, но все пак беше много. Аз също бях на прегледите и всичко от козата нямаше нищо, но не работеше. Имам и проблем с щитовидната жлеза, лекарят й даде лекарство, казва се, че ще спре. междувременно това също ги увеличи за мен, но нищо не спря. А сега е чисто бедствие, пълна мивка след баня и сутрин, докато се разресва. Не можете да ми дадете съвет? дали ще е само диетата или какво. нека се нормализира поне малко.
Благодаря ви за всякакви съвети.
Здравейте, аз лично нямам проблем с това (мога да разпределя косата), но майка ми, след бърза загуба на тегло (използвайки протеинова диета, тя отслабна с 26 кг) имаше огромни проблеми с косата. От една страна, те много паднаха и качеството на косата й също се влоши. Опита всичко, което можеше, нищо не работеше, дори скъпи специални шампоани, от козметика. Продължи около три месеца, потопът имаше много коса, така че не остана висящ 😀 След това някак изчезна, косата спря да пада, но качеството на косата остана по-лошо, тя е много фина, преди буквално тел.
Със сигурност диетата също оказва голямо влияние върху нея, убеждавам я, че е с много ниско съдържание на мазнини, вероятно липсват качествени мастни киселини. Не може да се каже, че се страхува, че ще напълнее отново
Разбира се, когато имате заболяване на щитовидната жлеза, това има огромен ефект върху косата ви. Освен това е приемала някои хранителни добавки, особено със силиций?
@slim_any моята диета. след като поддържате теглото си без диета, косата ви ще расте отново. със сигурност. Вече бях почти уплашен, а сега имам доста прилична грива 😉
@sintra. здравей, понякога и аз си мислех, че мога да ги подаря, но вече си бях променил мнението;) те също се влошиха в качеството, напълно са фини и напълно тънки в краищата. по същия начин имах гъста коса, дори къдрава, така че все още не се вижда. но виждам какво изстисквам 😒 въпреки това е, също бих започнал да бъда малко по-нормален, просто се страхувам да наддавам отново. сега вечерям "твърде много". Козна ми препоръча желязо и цинк, но някак си не видях ефекта, може би ще го сложа отново. и не съм чувал за силиций, това е, но благодаря за върха 🙂
@ maria1989 това е страхотно, малко ме успокои;)
@slim_any - очевидно това не беше балансирана диета и тялото ви има грешка в прасетата и цинка, трябва да попълните тялото си. Ухапването от папат повече ядки и семена или растително масло от ядки е хубаво. И най-много препоръчвам са зелени храни, по-конкретно със съдържание на селен, това е спирулина, също е с цинк, и двете вече са в действие. Много ми помогна:
http://www.nutrimas.sk/Selespirina-Spirulina-Pl.
@graziela благодаря за съвета . нямахме предвид крем за коса, а силиций;) така че вероятно не беше изнесен, ядох почти два месеца респ. тя пиеше само коктейли, но отново ядох много зеленчуци . Ядях ядки в продължение на две седмици и не забелязах подобрение, но може би е кратко време. Използвам и тиквено масло, казва се, че помага много на косата. но бих опитал и тези водорасли, ако те помогнаха . Бих се опитал да прочета нещо за тях . вие също сте имали проблем с косопада? este raz dakuem;)
@slim_any - Знам, че си имал предвид силиций, а не крем;) Точно в кулоарите написах, че външната грижа определено е страхотна, но първо трябва да започнеш отвътре. А що се отнася до диетата, никакви врящи диети, които обещават бързи ефекти, нямат смисъл. всъщност няма диета, която да не трае цял живот. иска да промени начина на живот и диетата като цяло. И разбира се, изнесени менюта. Ограничете млякото, захарта, брашното, месото. и вместо това разнообразни зеленчуци, плодове, бобови растения, ядки. Има какво да избирате.
Вече опитах kadeco, но не диети, а само детокс според Macing и оттогава се опитвам да се храня здравословно. И косата ми започна да ми дава повече след бременност и когато имам повече стрес. както казвам, тези зелени храни много ми помогнаха, тук също използвах хлорела и селеспирин.
Също така ми хрумна, че косата ми е вкусна както с арганово, така и с кокосово масло. Редовно правя кокосови обвивки за през нощта. Купувам и двете от тази страна, чрез лична колекция, но има и доста добри пощенски разходи, опитайте се да потърсите.