Екземите и различните обриви са по-свързани с човешката психика, отколкото може да изглежда на пръв поглед. Доказано е, че дългосрочният стрес изостря заболявания като псориазис или атопична екзема. И може да стои и зад тяхното създаване, пише списание Rodina DNES.
Тридесет и пет годишната Яна от дете страда от атопична екзема. За щастие той използва мехлеми и кремове от дерматолог, за да държи болестта под контрол. Тоест, с малки изключения.
"Преди пет години преживях тормоз от ръководството на работа. Издържах го почти половин година и в този момент екземата ми се влоши толкова много, че дори не можах да заспя", описва днес Jana своя опит за iDNES.cz с усмивка. Отначало тя не разбираше какво става, но лекарят й бързо се изясни.
"Тя ме попита дали не изпитвам стрес по време на работа и това веднага ме свърза. Намерих си нова работа, започнах да ходя на йога, обърнах повече внимание на себе си. И днес? Няма да знаете, че съм атопичен ", съобщава той. горд с Ян.
Дерматовенеролозите отдавна знаят, че състоянието на кожата се влияе от много различни фактори. От диетата и средата, в която живеем. Но застрахователните компании все още предпочитат да плащат предписания мехлем, отколкото да говорят с пациента за неговите радости и скърби.
Клиничните изследвания и практика обаче говорят сами за себе си и така от няколко години са създадени психодерматологични работни места, които обединяват дерматолози, психолози и психиатри на едно място. За съжаление със скорост, която не е достатъчна. Така че, ако търсите подобен експерт, очаквайте, че ще трябва да го изчакате.
Най-голямото плашило е хроничният стрес
Кожата е много чувствителен орган. И въпреки че се опитваме да го лекуваме главно отвън с мехлеми, всъщност той обикновено реагира главно на случващото се вътре в нас самите. Диетата е много често срещан спусък за обриви. Децата обикновено се поръсват с ягоди, домати, шоколад или чужди плодове. А диетата може да влоши качеството на кожата или кожата дори при възрастни пациенти.
"Червата е не само орган за усвояване на хранителни вещества, но и голяма имунна система и правилното му функциониране е важно за поддържане на баланса на цялото тяло. Много хронични заболявания, като синузит или екзема.
Кожата не се възползва от бяло брашно, студени разфасовки, тежки и мазни храни, червено месо, консерванти, полуфабрикати или химически модифицирани храни. Всичко това може да наруши кожната бариера, кожата след това не е в състояние да предотврати проникването на замърсители и алергени от външната среда, водата и минералите изтичат от нея, тя става много чувствителна, изсъхва, загрубява, е люспеста и напукана.
Дългосрочният стрес често стои зад кожните проблеми. Да. Точно стресът, който влияе негативно на процесите в тялото, причинява главоболие и болки в гърба, сериозни метаболитни и сърдечно-съдови заболявания, стои зад различни онкологични проблеми.
"Днес хората са много заети, живеят нездравословно бързо и много хора не могат да спрат своя темп на живот. И често на кожата се появяват промени, които са свързани с голямо напрежение или дори могат да бъдат сигнал за заболяване на вътрешен орган, "предупреждава кожата. доктор Лучия Мансфелдова. Но екземата и обривът могат да бъдат само началото на проблемите: някои пациенти развиват проблеми с психичното здраве с течение на времето.
"Заключенията от клиничните проучвания показват психосоциални затруднения, поведенчески разстройства и лошо качество на живот при 30 до 60 процента от кожните пациенти. Пациентите с рисков вид кожа страдат от депресивни и тревожни разстройства, сърбеж и парене на кожата, халюцинации, заблуди и мисли за самоубийство, "обяснява доцент Růžena Pánková. работещ в Катедрата по дерматовенерология, 1-ви медицински факултет. Именно тя стоеше зад създаването на психодерматологичния отдел и е посветила целия си живот на психосоциалния аспект на лечението.
Лечението е трудно, но се отплаща
Ако заболяването ви е свързано и с психическото ви състояние, знайте, че мехлемът няма да е достатъчен, за да го излекува. Не е задължително да се придвижвате в уединение и да ровите в мръсотията по цял ден, но трябва да търсите повече време и спокойствие. И психодерматолог ще ви помогне с всичко това.
Резервирайте достатъчно време за първото си посещение. За разлика от конвенционалните дерматолози, психодерматолозите се фокусират много внимателно върху самата диагноза и първата среща като цяло. Бегъл поглед към обрива не им е достатъчен, но те говорят с пациента дълго време.
"Разговорът на лекаря с пациента е основният инструмент за психосоматична диагностика. Чувствайки се психосоматична история, ние започваме да създаваме лични отношения, които трябва да доведат до медицински съюз с пациента и, при педиатричните пациенти, членовете на семейството", описва Панкова.
Атопичният дерматит е едно от най-често срещаните кожни заболявания, което е тясно свързано с настроението и психическото състояние на пациента. Появява се много често до едногодишна възраст и може да причини сериозни проблеми при педиатрични пациенти.
"Атопичният дерматит засяга не само пациента, но и цялото му семейство. Силният сърбеж при деца с атопичен дерматит води до надраскване и по този начин до омагьосан кръг на сърбеж - надраскване - влошаване на атопичната екзема, нарушения на съня, концентрация на деца, социални проблеми, социална изолация, "лекар. Разбира се, има и проблеми в училище с това. По-лоши резултати по отношение на околната среда и по този начин по-ниско самочувствие.
„Контролирани клинични проучвания показаха, че при педиатричните пациенти с атопични заболявания помага обучение за релаксация, адаптиране на навиците, хигиена, околна среда, психотерапия и управление на стреса.
По време на прегледа лекарят се интересува от всичко, дори от изражението на лицето или жестовете на пациента. "Изразът на лицето е наистина много диагностично ценен инструмент, както и жестовете, начин за представяне на кожни прояви, независимо дали пациентът докосва кожата си или избягва контакт."
Активен пациент и слушащ лекар
Психодерматологията не е за всеки. Изисква истински ангажимент, воля и усилия, за да се излекува. Не е толкова ясно, колкото информацията в листовката. Пациентът няма да получи универсално ръководство за живот без стрес. Никой няма да му каже как да устрои живота си, така че стресът да не идва. Лекарят обаче ще помогне на пациента да намери отговорите на тези въпроси.
"Опитвам се да не съветвам, но задавам много въпроси. Да оставя пациента да помисли какво би могъл да подобри за себе си, да намали интензивността на хроничния стрес", описва Панкова. Лекарите често препоръчват и спорт, който може да компенсира добре ефектите от стреса. Редовната диета и достатъчно сън също ще помогнат.