Чупливи, чупливи нокти, гърбове, променящ се цвят на нокътното легло или бели петна по ноктите? Всичко това са проблеми, с които се сблъскват повечето хора, но жените ги изпитват много по-чувствително от мъжете. Не крийте ръцете си в джобовете и не покривайте несъвършенствата с лак. Повечето от тези проблеми имат просто решение.
Липсват витамини и минерали
Ако ноктите ви изведнъж започнат да се чупят, променят цвета си или се появят бели петна по тях, вероятно имате здравословен проблем, за който не знаете. Именно върху ноктите, косата или кожата се появяват най-често първите признаци на определено заболяване. Чупливи и цепещи се нокти те обикновено сигнализират за липса на протеини, витамини и минерали. Трябва да се допълва най-често желязо, калций или витамин D. Бели петна предполагат, че вашата диета липсва цинк, калций и витамини А, В и С.
Пазете се от почистващи препарати
Ноктите и кожата на ръцете също видимо реагират на вода и агресивни почистващи препарати. Ноктите ще загубят силата си, ако ръцете ви прекарат много време потопени във вода. Почистващи неща те изсушават кожата и причиняват втвърдяване около нокътното легло. Защитете ръцете си, когато миете прозорци или подове гумени ръкавици. Използвайте също ръкавици, когато работите в студено и мразовито време.
Чувствителността е на място
Нокътното легло също отслабва дългосрочно износване на гел и акрилни нокти или често използване на лакочистител. Някои дефекти на ноктите също са причинени от ръчното им износване. Това може да бъде например лошият навик да хапете или смучете ноктите, да накланяте ноктите в посоката или в обратната посока на растеж, когато сме нервни (честият натиск ги кара да се деформират и огъват навътре или навън) или да използвате пирони за отваряне на консерви или изстъргване на предмети, залепени за други предмети.
Чупене на нокти
Ако ноктите не са отслабени от химикали, прекомерната хидратация също може да бъде проблем. Ако ръцете ви често са потопени във вода, хидратира се не само кожата на ръцете, но и самият нокът. Затова боядисвайте редовно ръцете си глицеринов крем. В екстремни случаи можете да го използвате и срещу чупливи нокти лак за укрепване на ноктите, което ги предпазва от околната среда. Не го използвайте обаче при цепене на нокти, тъй като това ще влоши ситуацията. Друг вариант е употреба на биотин. Обикновено се получава от разнообразна диета, богата на витамини и минерали, но ако имате дефицит, можете да го намерите в аптеките под формата на таблетки. Това обаче трябва да бъде крайна мярка.
Разцепване на ноктите
Често срещан проблем е това нокътът не се отчупва напълно, а се разделя на слоеве, особено по краищата или върховете на нокътя. Това се случва отново при недостиг на витамин В, който е необходим за производството на кератин, структурен протеин в косата, ноктите и кожата. Цепещият нокът обикновено е прекалено сухо. Ето защо лакът няма да му помогне и ще го изсуши още повече. Това е добро решение хидратация на нокътната плочка и нейното подхранване с помощта на хидратиращи кремове, например със съдържание на ланолин.
Цепещите се нокти също могат да бъдат лекувани правилно подаване, отстрани към средата на нокътя.
Жълт цвят на ноктите
Неестественият цвят на ноктите може да бъде причинени от тютюнопушене, болест или от факта, че нанасяте върху ноктите си силен цветен лак без грунд. Пожълтяването, което не е признак на заболяването, може да се премахне чрез домашен пилинг с лимонов сок.
- Лимонов пилинг със сода бикарбонат
Смесете супена лъжица сода за хляб със същото количество лимонов сок и нанесете с кръгови движения върху ноктите. Малко след нанасяне изплакнете постепенно с вода и нанесете овлажняващ крем.
Смесването на пропорционално количество е еднакво ефективно лимонов сок и захар, или лимонов сок и зехтин.
Неравности по ноктите
Неравенствата по повърхността на ноктите могат да бъдат причинени, в допълнение към заболявания на нокътната плоча, и от натиск, например от чести силни преминавания на пръста върху нокътя и други подобни. В такъв случай трябва да омекотите и омекотите ноктите си. Кремовете с отново са идеални за това съдържание на ланолин. Нанесете го върху нокътя след къпане, когато ноктите ви са поели повече вода.
Суха кожа и кутикула около ноктите
Кутикула на ноктите предпазва околната среда на ноктите от неблагоприятни външни влияния, бактерии и различни възпаления. Нарушената кутикула не само привлича нежелано внимание, но и губи своята защитна функция. В допълнение, ние сме склонни да разкъсваме или режем тази кутикула. Можем да причиним това болка и сериозни инфекции. След банята, когато кутикулата е омекотена, лекувайте ноктите и масажа на кутикулата с бадемово масло. След това използвайте омекотителя за кожата, оставете го да подейства известно време и натиснете го например женско биле. Изплакнете остатъка от омекотителя с топла вода. Обърнете внимание на кутикулата веднъж седмично, ако тя не е твърде повредена.
Отстранете останалата суха и груба кожа около ноктите пилинг на захар и зехтин. Смесете една чаена лъжичка захар със супена лъжица топъл зехтин и разбъркайте добре. Нанасяйте сместа върху ноктите около два пъти месечно и мъртвата кожа изчезва.
Правилно подаване
Винаги заточвайте разцепен нокът стъклена пила, благодарение на което вече няма да се цепи или чупи. Качествените стъклени пили не увреждат нокътното легло и ноктите остават гладки след третирането. Използването на метални пили или изрязването на нокти е почти табу днес. Най-важното правило при коригиране на ноктите е пилете само сухи нокти. Мократа пила за нокти е зона, идеална за развитието на гъбични заболявания. Затова измийте ръцете си само след коригиране на ноктите. Също така винаги е важно от ръба и отидете до центъра на нокътя. Използвайте стъклена пила, за да премахнете мъртвата кожа. Тези файлове са хигиенични (могат да се изплакнат с вода) и няма да бъдат унищожени при продължителна употреба. Внимавайте обаче да не ги счупите.
Как да поправите счупен нокът?
Как се грижите за ноктите си? Пишете на други читатели в дискусията под статията.