Криотерапията или екстремното студено лечение е терапевтичен метод, който включва прилагане на дълбока суха слана върху външната повърхност на човешкото тяло за 2 до 4 минути, което предизвиква физиологичен отговор на тялото на студ. Криотерапията може да се провежда локално или да се прилага върху цялата повърхност на човешкото тяло. Провежда се най-вече в специално пригодени криокамери, където ниската температура се осигурява от течен азот. Въпреки тежките условия, на които пациентът е изложен, той изпитва относително приятни чувства поради ниската влажност.
История на криотерапията
Лечебните ефекти на студената среда са известни от дните на древен Египет и по-късно Гърция, където дори Хипократ е лекувал студено лечение. Той откри аналгетичните ефекти на студа върху човешкото тяло. Криотерапията процъфтява по време на Наполеоновите войни, когато голям брой рани се третират чрез ампутации. След това се използваха компреси за сняг и лед за изтръпване на крайниците.
Началото на съвременната криотерапия датира от началото на 20-ти век, когато е построена първата криокамера. Японците започнаха да изучават какво точно предизвикаха изключително ниските температури в човешкото тяло и резултатите бяха забележителни. По този начин те поставиха основата за нова медицинска и рехабилитационна терапия, която е комбинация от модерна и алтернативна медицина.
Физиологични процеси по време на криотерапия
Стресът, причинен от много ниски температури, активира хормонален отговор, при който веществата се секретират в тялото, за да поддържат тялото неповредено. Увеличава се нивото на ендорфините, които се характеризират с аналгетични ефекти. Проводимостта на нервите е намалена, мускулите се отпускат и кръвоносните съдове се свиват. Кръвта постъпва във вътрешната циркулация от капилярите, където се филтрира заедно с метаболитните продукти, които причиняват стареене и увреждане на клетките. Втората фаза се основава на обратното явление. През четвъртата и петата минута има четирикратно задръстване на периферните части и се осъществява бърз метаболизъм.
Ефекти от криотерапията
След криотерапия активният периферен кръвен поток към тялото се случва в продължение на няколко часа. Това увеличава метаболизма на тъканите, което води до извличане на вредни продукти от метаболизма. Престоят в криокамера също води до по-бързо заздравяване на рани. Този метод дава възможност за по-висока интензивност и ефективност на рехабилитацията, намалява мускулния тонус, засяга психиката и повишава устойчивостта на имунната система.
Криотерапията се използва като лечебна процедура в ревматологията, педиатрията, ортопедията, хирургията, неврохирургията и физиотерапията. Неговите ефекти могат да бъдат разделени на медицинска рехабилитация, регенеративно-възстановително, превантивно и козметично.
Терапевтично-рехабилитационен ефект
Реакцията на студ води до освобождаване и намаляване на болката, което е особено полезно при лечението на опорно-двигателния апарат, ревматични заболявания, възпалителни заболявания на ставите и посттравматични състояния. Повишеният метаболизъм също има положителен ефект върху разпределението на минералите, което е положително за пациенти, страдащи от остеопороза.
Регенериращо-възстановителен ефект
Секрецията на хормони, особено тестостерон, по време на криотерапия увеличава потентността при мъжете и модулира сексуалната дисфункция. Излагането на много ниски температури също ускорява лечението на меките тъкани след наранявания, премахва кървенето, подуването, насърчава мускулната и цялостната биологична релаксация.
Превантивен и козметичен ефект
Криотерапията подобрява имунната система и поддържа защитните сили на организма. Тъй като действа върху мастните клетки, той също има успех при отслабване и лечение на целулит. Престоят при ниски температури подмладява, освежава и подобрява настроението.
Противопоказания
Криотерапията е изключена при остри сърдечни заболявания, нарушения на задръстванията на крайниците, тежки алергии към студ, някои видове рак, възпаление на дълбоката венозна система и заболявания на белите дробове и бъбреците.
Колко полезна беше тази публикация?
Кликнете върху звездата, за да оцените статията
Средна оценка 0/5. Брой гласове: 0
Все още няма оценки! Бъдете първият, който оцени тази публикация.