Преподаването на плуване е дългосрочен учебен процес. Този процес се извършва в отделните етапи на основното плуване (подготвителен, основен и напреднал етап). Ето защо е необходимо обучението по плуване да се разбира като дългосрочен процес. Пропускането или последователното незавършване на етап винаги ще повлияе на качеството на способността на ученика да плува, а оттам и на връзката му с водната среда, което е най-изразено при използването на свободното плуване.
Характерна особеност на обучението по плуване е постепенното преминаване на неплувеца през отделните етапи на основното плуване. В структурата на физическите дейности във водната среда основното плуване формира „база“, върху която се изграждат други дейности във водата. Основното плуване е най-важният елемент в „изграждането“ на способността за плуване.
Прагматичната цел на основното плуване е да научи неплувец да плува. Тази цел се изпълнява в отделните етапи на основното плуване, които са ограничени от възрастта на детето при създаването на съдържанието.
В допълнение към най-важното умение да умеете да плувате, задачата на основното плуване е да изгради чувство за сигурност при движение във водна среда, използвайки широк спектър от специални дидактически методи и инструменти. Тази задача се изпълнява за по-дълъг период от 1-2 години, тъй като изисква подходяща реакция в необичайни ситуации (напр. Справяне с питейна вода, кашляне по време на плуване, престой на водната повърхност без плуване и т.н.) Това е превенция, необходима за спасяване на човешкия живот, така че само пресичането на кратко разстояние не е достатъчно за тази дейност. Широка гама от умения за плуване има разнообразен характер не само по отношение на структурата на движение, но и по отношение на въздействието му върху човешкото тяло (напр. Друга техника на кърмене е различна на повърхността, отколкото под вода)
Подготвителният етап е подходящ за всеки начинаещ, независимо от възрастта. От гледна точка на чувствителния период на развитие на двигателните умения, ние считаме предучилищната възраст за най-подходяща. Това е периодът на дете от 3 до 6 години или от началото на посещаването на училище. През този период децата са в състояние лесно, естествено и с голям емоционален заряд да придобият широк спектър от двигателни умения. Общоизвестно е, че това, което детето придобива на тази възраст, никога няма да забрави.
Ролята на подготвителния етап, в който участват деца в предучилищна възраст, е:
- адаптиране към свойствата на водната среда
- придобиване на основни умения за плуване под формата на игри, използвайки стихове и песни
- придобиване на умения за подобряване на техниката на бъдещите техники по плуване
Считаме целта на този етап да бъде изпълнена, ако детето е успяло:
- издишване срещу водоустойчивост
- отделен скок от ръба на басейна в дълбока вода и естествено гребло може да изплува на повърхността
- сливане
- да плувате на разстояние повече от 10 м с крал, характер или крака на гърдите с дъска за плуване
- безопасно движение във вода, достигаща до гърдите
- имайте уважение към водата, а не страх
- Урокът продължава 1 час. Първите 15 минути са загрявка край басейна
- Сменяте децата си по бански и чакате с тях край басейна. Ще ги взема от вас, ще направя загрявка и ще отида да си взема душ след него.
- Плащането ще се приема в брой в Урок 1 или по банков път
- В 1 група може да има максимум 10 деца
- Имам нужда от помощта на учител край басейна, в случай че би било необходимо да отидем до тоалетната с дете и под.
- В урок 1 ще ви помоля да донесете списък с деца
Какво ще донесат децата на плуване:
- обувки против хлъзгане, за да се избегнат инциденти край басейна. Това е задължително за всички възрастни и деца, които идват
- шапка за къпане
- очила за плуване
- хигиенни артикули (сапун, ...)
- кърпи
- бански костюм