Свързани теми
Ако здравите хора спазват диабетна диета, те биха изглеждали толкова добре, колкото Зузана Хаасова.
Мнозина посочват, че Зузана Хаас е отслабнала значително. Симпатичната актриса обаче оправя нещата: „Току-що се върнах към стандарта си. От двадесет и шест години диетирам диабет. Сега загубих само двадесет килограма бременност ", обяснява Зузана, която е имала труден период, тъй като е загубила бебето си преди година.
Математика и вода с грейпфрут
Диабет тип 1 изисква редовна и балансирана диета, която поддържа нивата на кръвната захар в норма. „От ранна възраст ме водеха до здравословна диета. Трябва да призная, че дори не следвам съветите на специалисти по хранене по отношение на отслабването “, казва актрисата. „Следвам принципите, които научих, когато бях на седем. По това време те ни тренираха точно като математиката. Според мен менюто за диабетици е перфектно. Можете да ядете всичко, но умерено. Ако здравите хора спазваха това правило, те биха били също толкова добри, колкото и аз “, добавя Зузана с типична усмивка. Той непрекъснато допълва знанията си за диабета и през последните десет години също се е посветил по-значително на просветлението. Той съветва напълно непознати по телефона, текстови съобщения и имейли. „В съвместно интервю ще разберем с какво се справя въпросният човек. Понякога е достатъчно да смените режима на пиене. Малко нещо като вода с екструдиран грейпфрут ще помогне. Не убеждавам обаче убедително никого. Храненето е личен въпрос за всеки. "
Торта по поръчка
В сравнение с миналото се твърди, че диабетиците имат предимство - широка гама от стоки. Дори в сладкарницата, където Зузана от време на време гостува и е щастлива, че не се налага да се притеснява от рецепти за диареи у дома. „През 1988 г. може да сте намерили една бисквита и един шоколад за диабетици. Рецептите са измислени главно от моите прекрасни майка и баба “, спомня си той за изключителната торта. „Баба го печеше само от ядки и банани, които по това време бяха трудни за намиране. Бях развълнуван от това! Никой нямаше личната си торта, само аз. Все още го правим и днес. Това е нашата семейна рецепта. “В магазина той се грижи повечето продукти в кошницата да са от Словакия. Прави го по убеждение. „Искам да подкрепям местните производители. По-внимателен съм към страни, които вече имат проблем, като Полша. "
Адреналин на колело
Само няколко минути със Зузана и на всички е ясно, че е пълна с енергия. Не бихте го получили за тих час по йога. Малката актриса обожава екшън дисциплините. „Харесвам адреналина, просто трябва да бъда по-внимателен към диабета и кръвоносните съдове. Не мога да скачам бънджи скокове и много съжалявам, защото бих скочил сто пъти. “Зузана се нуждае от движение за цял живот и тя се радва особено на дъщеря си. „Често караме колело и предпочитаме да прекосим полето, където има хълмове и те наистина ни разтърсват. През лятото обожавам и плуването. Но не и сред акули “, смее се той.
Не притежава, когато си почива
Класическата самотна почивка с протегнати крака на Зузана Хаасова не казва нищо. Не може да го направи. „Почивам най-добре, когато говоря с близките си и се смея или правя каквото буквално репетираме със сърцата си.“