Дял
Тя не е привлекателна, но е здрава! Докато някои може да ядат лук като ябълка, други дори не могат да го усетят. Плачем, докато го режем и се опитваме да намерим най-добрите начини да нарежем лука без сълзливи очи. Не можем обаче да отречем лука на неговите лечебни ефекти. Лукът съдържа витамин С, витамини В1 и В2, но също така цинк, калций, желязо, фосфор и др.
Използваме суров лук най-много в салати, които „изискват“ да бъдат обогатени със специалния му вкус. Освен това мнозина правят луков чай и дори сироп от лук, който има изключително чудодейни ефекти. Луковият сироп се счита за най-доброто лекарство за кашлица, което можете да си направите сами. Как да го направя?
За сироп от лук ще ви трябват:
- лук
- мед или захар
- по желание: карамфил, джинджифил, канела
Нарежете лука на ситно. Пригответе стъклена бутилка и започнете да наслоявате. Първо слой лук, след това слой мед. Продължете, докато изчерпате съставките си. Ако сте алергични към пчелни продукти, включително мед, можете да го замените с гранулирана захар. Можете дори да добавите чесън към луковия сироп, за да засилите неговите ефекти!
Не сте ли от онези, които биха се стекли към лука и ще се насладят на специфичния му вкус? По този начин можете да добавите настърган джинджифил, натрошени карамфил или смляна канела между отделните слоеве лук и мед.
Оставете лука да лежи отгоре поне 24 часа. След 24 часа лукът отделя сока, който има значителни антибактериални ефекти. Препоръчително е да приемате сиропа по чаена лъжичка или можете да го добавите към чая.
Ще ви е интересно
Рак на панкреаса: Как се проявява най-коварният вид рак?
-
56 6
- 21.07.2019
Защо никога не хвърляйте кубчета череша? Това е най-голямата грешка, която можете да направите!
-
152 17
- 16.07.2019
И какви са ефектите от сиропа от лук?
Луковият сироп има антибактериално, антивирусно, антипаразитно и имуностимулиращо действие, които се използват при лечението на кашлица и други респираторни заболявания. Това е относително евтино и достъпно лекарство за всички, което почти няма странични ефекти.
Лукът и следователно луковият сироп имат и антихипертензивни ефекти, благодарение на които спомага за понижаване на кръвното налягане. Следователно тези, които се лекуват от ниско кръвно налягане, трябва да бъдат внимателни и да не приемат сироп от лук.
Казват, че природата е най-добрият лекар, който сме виждали неведнъж. Луковият сироп е рецепта за нашите стари майки, които са се борили със задушаваща кашлица, но и с възпалено гърло благодарение на него. Луковият сироп успокоява силната кашлица и ви поставя на крака в рамките на два дни. Дори помага, когато лекарствата се провалят. Въпреки че дъхът ви може да не е примамлив след употреба, определено си заслужава да опитате.