5.6. 2016 Учените вече са открили повече от 60 000 активни вещества в растенията. По какви начини те могат да влязат в тялото ни? Как естествените препарати могат да ни помогнат най-ефективно?
Shutterstock
Популярно от мрежата
Вие сте хипохондрик и виждате смъртоносна болест зад всичко или приемате симптомите леко?
Честно признавайки се на Златица Пушкарова: Не знам как го правят другите майки, но аз го правя. добре!
Ценни съвети за НЕПЛАЩАНЕ: Застояло масло или твърди разфасовки? Никога повече с този трик!
От харизмата на този известен мъж жените стават на колене: С какво той трябва да се бори през целия си живот? Май не е!
Ерика Барколова публикува снимка на лицето си, хората бяха шокирани: Какво по дяволите й се случи?!
Свързани статии
Как ефективно да победим стреса и да прогоним страха? Не е нужно да поглъщате лекарства, опитайте чудодейни домашни рецепти
Свързани с темата
Табу на болестта
Женско здраве
Лечебни билки
Алергии
Под каква форма са най-ефективни природните средства?
Ето как действа билковата медицина
✿ Капене
Капки за очи проникнете от конюнктивалната торбичка в цялата очна ябълка. Той ще го овлажни след няколко минути и ще успокои роговицата и конюнктивата.
След нанасяне затворете капака поне за минута и движете очите си. Изхвърлете капките след 4 седмици, за да избегнете инфекция.
✿ Поглъщайте
Хапчета, които прилагате директно под езика, незабавно навлизайте в кръвта през лигавицата.
Капки, независимо дали ги приемате чисти или с малко вода, те действат по-бързо от хапчетата, защото веществата вече са разтворени в тях.
Таблетки с удължено освобождаване благодарение на специални вещества те се разтварят постепенно в стомаха и активното вещество се освобождава по-дълго, обикновено 24 часа.
Ако в листовката е записано, че имате таблетки и др. пийте с вода, което означава най-малко 200 ml вода със стайна температура без въглеродна киселина. Течността трябва да е достатъчна, за да им позволи да се плъзгат плавно и да не се забиват никъде. Не ги пийте с минерална вода или мляко, тъй като съдържащият се в тях калций може да свързва активните съставки. Напитките за чай, кафе и кола, които съдържат танини, които унищожават активните съставки, също не са идеален избор.
✿ Чрез вмъкване
Супозитории В сравнение с хапчета или капки, те имат незабавен ефект, защото не преминават само през стомаха и червата. Само инжекция ще го отнеме по-бързо. Благодарение на телесната топлина, активното вещество в супозиториите се освобождава 5 минути след поставянето директно в ректума. Съдовете, които са в лигавиците, стигат до мястото, където трябва да действат.
Вагинални супозитории те получават лекарствата директно в клетките на лигавицата.
Ако е възможно, отидете до тоалетната, изпразнете червата и измийте, преди да поставите супозитория в ректума.
✿ Чрез дишане
Вдишване с пара измества етеричните растителни масла в съдовете на носната лигавица и полезните кухини. Летливите вещества също активират водорасли, известни също като мишени (движещи се косми по повърхността на лигавиците на дихателните пътища), убиват бактериалните микроби и отделят твърдо утаена слуз. Благодарение на тях лигавицата набъбва. Въпреки това, при остро възпаление не вдишвайте, тъй като топлината ще доведе до още по-голяма подутина на лигавицата.
Правилната температура на горещата вода е около 50 до 60 °. Врящата вода може да ви изгори или заври.
Ароматерапия действа чрез топлина и изпаряване на масла във въздуха или чрез директно вдишване от бутилката. Сензорите на обонятелната лигавица на носа изпращат импулсни импулси към лимфоидната система на мозъка. Там се обработват и нашите чувства. За кратко време те също могат да повлияят на нашето настроение.
Използвайте само сертифицирани натурални масла от био магазина. Ефектът им се крие в повече от 300 сложни вещества. Синтетичните масла миришат подобно, но могат да съдържат чужди мазнини или дори токсични въглеводородни съединения (терпени).
Чрез сметана
Мехлемите постепенно освобождават активните съставки на местно ниво. Те обикновено поддържат кръвообращението, дори по време на масаж. Кръвоносните съдове се разширяват и често кървят по-добре, дори тези дълбоко в мускулите, така че лечебните вещества да достигнат до тях. В същото време тези, които причиняват възпаление и болка, се отмиват.
Никога не прилагайте мехлеми върху отворени рани, тъй като това може значително да намали образуването на нови кожни клетки и да причини нежелани усложнения.
✿ Ето как пътуват хапчетата
Дражетата, капсулите или таблетките, които се приемат с вода, се пъхат в стомаха за около 10 секунди от устата, фаринкса и 25 см дълъг хранопровод. За да може пилорът, мускулът на дъното на стомаха, да достигне 3-4 м дълги тънки черва, първо трябва да се намали стомаха до по-малко от 0,25 мм. Ако приемате лекарствата си на гладно, стомахът ви се нуждае от по-малко време, отколкото когато го поглъщаме с храна. Този процес отнема средно от 1 до 5 часа. Съдовете на лигавицата абсорбират активните вещества по пътя си и ги въвеждат там, където трябва да помогнат. В случай на болка, например до мястото на възпаление. При проблеми с кръвообращението на кръвоносните съдове.
Как да го направя? Ще ви научим на правилната техника
Използването на билкови лекарства понякога е малко по-сложно от приемането на хапче. Ще обясним стъпка по стъпка за какво да внимаваме.
Вдишване: Перфектна дихателна техника
При вдишване са важни не само подходящите съставки, но и правилната техника на дишане, благодарение на която активните вещества имат перфектен ефект.
Ето как:
➊ Дръжте главата покрита с кърпа на около 20 см над гърнето, напълнено до ръба с вода.
➋ Вдишайте през устата и издишайте през носа.
Това кара парата да достигне до назофаринкса.
➌ Задръжте дъха си за около 5-10 секунди, за да осигурите достатъчно време за действие на бронхите.
Ten След десет вдишвания проветрете малко кърпата, за да осигурите адекватно снабдяване с кислород и да избегнете замаяност или други проблеми с кръвообращението.
➎ Вдишвайте за 5-10 минути не повече от 3 пъти на ден.
Лечебна баня: Не прекалено гореща
Ваната работи през кожата и през носа и следователно е ефективна и при проблеми с дихателните пътища, бронхите и белите дробове, но също така и при напрежение или ревматични заболявания. Също така ще помогне за облекчаване на стреса или за разрешаване на нарушенията на съня.
Това е най-добрият начин да помогнете:
➊ Напълнете банята с топла вода (37-38 ° C). Ако водата е твърде гореща, направете я студена.
➋ Не поставяйте съставките във ваната, докато част от водата не изтече, в противен случай есенциите ще се изпарят твърде бързо.
➌ Смесете поне 12 пъти с осмоъгълни движения на ръцете. Етеричните масла са неразтворими във вода и са по-леки от водата. За да ги задържите на повърхността, добавете малко мляко. Те се разтварят лесно в мазнината му.
➍ Почивайте 15-20 минути. Трябва да държите раменете си покрити, за да се отпуснете напълно.
➎ След 20% от банята починете. Тялото се нуждае от време, за да стабилизира кръвообращението.
Облицовка: Естествените материали са важни
Топлите компреси подобряват кръвообращението, подпомагат разграждането на вредните вещества и облекчават спазмите. Простудата е полезна за възпаление, подуване и болка.
Опитайте така:
➊ Използвайте кърпа, кърпа или брезент от естествени материали. Пазете се от синтетични материали, тъй като те задържат топлината и влагата.
➋ Нанесете ленената тъкан директно върху кожата.
➌ Поставете върху него памучна кърпа.
➍ Поставете отгоре вълнено одеяло.
➎ Всички слоеве трябва да бъдат плътно увити, но не твърде много (в противен случай те ще блокират дишането и ще свият кръвоносните съдове).
➏ Студените компреси премахват топлината от тялото, помагат при възпаления или треска. Топлината засилва кръвообращението, помага при напрежение и облекчава спазмите.
Place Сменете студените плочки, когато се затоплят след около 10 минути. Оставете топлите плочки да действат от 30 минути до 2 часа.