Лекарите предлагат на родителите пет съвета, за да осигурят добро здраве на децата си.
Раждането на дете може да бъде стресиращо за родителите и основният фактор е не само липсата на сън. Родителите често се притесняват дали детето им е здраво и оценяват всеки един дъх на дете. Според лекарите обаче родителите често са излишно стресирани и децата им могат да поддържат добро здраве, като спазват основните правила. Ето петте най-важни факта, които педиатрите казват, че всеки родител трябва да знае.
1. Не си предписвайте лечение сами
В никакъв случай децата не трябва да дават лекарства, освен ако не са били предписани от лекар. Това е вярно, дори ако другото дете е имало подобни симптоми и хапчето му е помогнало, или вие приемате лекарството сами и то е помогнало на вас. Много хора не знаят, че дори капки за нос могат сериозно да навредят на детето. Ако ситуацията не е критична и не изисква линейка, по-добре изчакайте и посетете педиатър, за да прецените състоянието на детето си.
2. Подобряване на имунната система
За да сте сигурни, че детето ви расте здраво и способно да се бори с вируси и бактерии, трябва да му създадете възможно най-добрите условия да развие имунната си система. Ето няколко начина да постигнете това
- Ако е възможно, опитайте да кърмите бебето си поне 6 месеца
- Създайте подходящи условия в къщата (подходяща температура, влажност и редовна вентилация)
- Извеждайте бебето всеки ден
- Не пренебрегвайте физическата активност
- Уверете се, че бебето ви има достатъчно качествен сън
3. Бъдете търпеливи
Някои от здравословните проблеми, с които родителите трябва да се справят, обикновено изчезват с възрастта. Това са например бебешки колики или различни непоносимости към храни.
4. Не пренебрегвайте ваксинацията
Напоследък движенията срещу ваксинацията доведоха до разпространение на объркваща информация сред родителите, причинявайки сериозна вреда на децата им. Преди десетилетия заболявания като полиомиелит, тетанус и дифтерия причиниха голям брой смъртни случаи при деца. Днес все още туберкулозата е сериозен проблем в много страни. Затова лекарите препоръчват децата да бъдат ваксинирани срещу тези заболявания. И всеки отговорен родител трябва да предпази детето си от този риск.
5. Познайте симптомите
Дори и да се грижите добре за децата си, те могат да развият различни заболявания. Често това е начин имунната система на децата да се научи на имунитета. Но всеки родител трябва да е наясно със симптомите на най-често срещаните заболявания, които изискват спешна медицинска помощ, като например:
Пневмония: затруднено дишане, обезцветяване на кожата, апетит, тревожност, треска (може да се появи много късно).
Ротавирусна инфекция: загуба на апетит, умора, безпокойство, треска, повръщане, диария, хрема, кашлица.
Бронхит: треска, затруднено дишане, кашлица, слабост, загуба на апетит, главоболие, изпотяване, обезцветяване.
Как да четем езика на тялото на бебето
Според експерти е наистина важно да се обърне внимание на езика на тялото на децата. Въпреки че бебетата не могат да говорят, те все пак могат да общуват по други начини. Например, когато са гладни, те обикновено са много напрегнати, което ги кара да стискат юмруци. И обратно, ако мислите, че детето ви е гладно, трябва да погледнете дланите му - ако те са отворени, няма нужда да се притеснявате, защото детето е отпуснато.