Съдържание на статията

  • Какво е естроген?
  • Ролята на женския хормон
  • Издигане и падане
  • Високо ниво
  • Ниско ниво
  • Лечение
  • Тест за естроген
  • Недостиг на естроген в млада възраст
  • Как е при бременност?
  • Естроген след менопауза
  • Естроген срещу фитоестроген
  • Как да повишим нивото му
  • Хранителни добавки за повишаване на естрогена
  • Фоликулин 9CH 4 g
  • Тиенс Кангли
  • MACA Fresh WOMEN
  • Менокс 45
  • Advance Menoxin
  • Progestella натурален крем за прогестерон
  • Храна
  • Билки
  • Витамини и минерали
  • Лекарства с рецепта
  • Съвети как да поддържате нивата на хормоните в норма

Растеж на гърдата, коса, менструален цикъл, зачеване, сексуално желание и сексуален живот, това са физическите и психически промени в живота на жената, които естрогенът може да причини.

билки

С възрастта нивата на естроген в организма намаляват, което се отразява на физическото и психическото здраве на жените. Понякога обаче нивото му е по-високо от нормалното, което също може да причини различни проблеми. Защо е важно да имате здравословни нива на естроген в тялото си?

Билкови препарати, подходящи за повишаване нивата на естроген

Име за оценка Подробности
Био Мака на прах 200грВижте продукта
Bio Pharma Evening Primrose 500 mg, Vit. E 50 mg ✔ НАШИЯ СЪВЕТ Вижте продукта
Чай Phyto Love насипен 50 gВижте продукта
Maca extra Bio 120 cps ✔ НАЙ-ДОБРИТЕ ПРОДАВАЧИ Вижте продукта
Вечерна иглика 500 mg 90 капсули ✔ ОТЛИЧНИ ПРЕГЛЕДИ Вижте продукта

Какво е естроген?

Естрогенът често се обяснява като полов хормон, но това не е напълно вярно, по-скоро това е група хормони, които са химически подобни и се наричат ​​естрогени. Те се произвеждат в тялото на мъжете и в по-големи количества при жените. Заедно с прогестерона, те са основни хормони за сексуалното, репродуктивното развитие и цялостното здраве. Хормоните естрадиол, естриол и естрен също принадлежат към тази хормонална група. Всеки от тези хормони има своето преобладаване по време на етапа на развитие на жената.

    Естрадиол - хормон, който е отговорен за развитието на сексуални характеристики като растеж на гърдите, увеличаване на таза, снабдяване с мазнини. Той също така играе роля във функцията на репродуктивните тъкани. Естриол - е основният хормон по време на бременност и е почти неизмерим при жени, които не са бременни. Естрон - е основният хормон в менопаузата.

Ролята на женския хормон

Основното място за производство на естроген са яйчниците, жълтото тяло. Надбъбречните жлези, черният дроб и гърдите също възпроизвеждат по-ниски нива. Той поема производството на плацентарния естроген по време на бременност. Ролята на женските хормони е да осигуряват телесните промени, разликите между мъжа и жената. Тези промени се отнасят до външни характеристики (увеличен бюст, по-широк таз, повече коса, по-малки и по-къси кости, по-тесни рамене, осигурява съхранение на мазнини около ханша и бедрата, може да предизвика по-висок и по-тънък глас, намалява честотата на акне) и вътрешни промени ( регулиране на менструалния цикъл), развитие на вътрешните полови органи).

Естрогенът е важен, защото:

    управлява менструалния цикъл, осигурява дни на овулация и плодовитост, управлява сексуалното здраве, осигурява влажност на вагиналната среда, действа като профилактика на рак, свързан с гениталните органи, като профилактика на сърдечно-съдови заболявания, отговаря за достатъчно енергия и жизненост, действа като профилактика на депресията Необходим е за здрава кожа и коса, предотвратява развитието на остеопороза.

Издигане и падане

Естрогените в тялото могат да бъдат сравнени с люлка. Ако стойностите им са балансирани, тялото функционира като швейцарски часовник. Ако случаят не е такъв, както се досещате, възникват проблеми. Говорим за два възможни случая на производство на естроген. Или нивото е ниско и следователно нивото на естроген е ниско или високо. И в двата случая това не предвещава нищо добро.

Високо ниво

Високите нива на естроген се срещат главно при жени в детеродна възраст. Майките също имат висок естроген по време на бременност или след раждане или кърмене. Това обаче е по-добрият случай дори някои тумори имат по-висок естроген. Това са предимно рак на гърдата и рак на яйчниците или рак на щитовидната жлеза. Не се смущавайте, по-високият естроген може също да е резултат от хормонално лечение или контрацепция.

Прояви на повишен естроген:

    подути млечни жлези, болезнени гърди, настроение, наддаване на тегло, подуване и подуване на корема, косопад, студени крайници, обилно кървене по време на менструалния цикъл.

Ниско ниво

Най-високото производство на естроген се осъществява през пубертета до юношеството и след този период бавно намалява, докато достигне граничното ниво по време на менопаузата. Всяка жена страда от ниски нива на естроген в определена възраст, естествен страничен ефект от стареенето, който не може да бъде обърнат. Въпреки това, ниските нива на естроген често се срещат от млади момичета, които прекалено упражняват и спортуват, които страдат от хранителни разстройства, напр. анорексиу, бр може да бъде и сериозно заболяване на хормоналната система.

Прояви на нисък естроген:

    нередовна менструация и свързана с това способност за зачеване, горещи вълни, треска, изпотяване, повишена честота на акне, загуба на енергия, умора, изтъняване на костите, намалено либидо и желание за секс, повишено телесно тегло, безплодие.

Лечение

Ако подозирате нередовно производство на женски хормони, потърсете лекар. Вероятно ще поръча кръвен тест, за да провери нивата на женските хормони. Ако се потвърди дефицитът на естроген, в допълнение към елиминирането на възможните причини, той се определя хормонозаместителна терапия. Същността му се състои в прилагането на естроген от външен източник. Това са лекарства, предназначени да помогнат за увеличаване на естрогена или контрацепцията.

Тест за естроген

Можете да измерите нивата на естроген с тест. Най-надеждният начин е да посетите лекар, който ще вземе кръвна проба през Вашия период (2-ри или 3-ти ден). Ключовата стойност в кръвната проба е нивото на FSH (фоликулостимулиращ хормон), който е отговорен за производството на естроген и прогестерон.

Има и тест за менопауза, което е без рецепта. Те измерват нивото на фоликулостимулиращия хормон в урината, което се повишава чрез понижаване на естрогена. Пакетът обикновено съдържа инструменти за провеждане на 2 теста и цената на такъв тест варира от 8 до 10 €. Можете да го купите, например, на уебсайта heureka.sk.

Недостиг на естроген в млада възраст

Все по-често се сблъскваме с факта, че младите момичета имат ниски нива на естроген, което най-често се проявява с нередовен менструален цикъл или болка по време на менструация. Причината може да бъде дългосрочна или краткосрочна, както и повече или по-малко сериозен проблем.

Възможни причини за дефицит на естроген:

    лош начин на живот, прекомерна консумация на алкохол, тютюнопушене и употреба на наркотици, неподходяща физическа активност, анорексия, заболявания на половата система (хипофизна болест, проблем с щитовидната жлеза, тумори, рак), някои лекарства, менопауза и преждевременна менопауза.

Как е при бременност?

По време на бременността, особено през първите три месеца, нивата на естроген, заедно с прогестерона, се покачват рязко. Постепенно се успокоява и поддържа ценностите си. Това рязко увеличение причинява гадене, разширени вени, повишен апетит и подготвя гърдите за производство на мляко чрез увеличаване на млечните канали, което се проявява чрез уголемяване на гърдите. Освен че доставя тялото на майката, естрогенът участва и в цялостното развитие на органите и телесните системи на плода. Става дума главно за подпомагане на производството на хормони в надбъбречните жлези на детето, където осигурява растежа на надбъбречните жлези. Чрез него матката реагира на окситоцин (така нареченият хормон на любовта, който контролира емоциите и раждането).

Естроген след менопауза

Нивата на естроген естествено намаляват с възрастта. Това е естествено спиране на производството на естроген в яйчниците. В този момент настъпва съответно менопаузата. перименопауза (период преди менопаузата или преходното време преди менопаузата). Въпреки това не само естрогенът намалява, но и прогестеронът, който освен всичко друго контролира и менструалния цикъл, който постепенно се губи и засяга и сексуалния живот. Прякото въздействие върху сексуалността е се проявява в сухота на вагиналната среда и индиректно под формата на горещи вълни, нощно изпотяване, мигрена, безсъние, умора, загуба на кост. Тези симптоми могат да доведат до сериозни заболявания като депресия, остеопороза, податливост на рак на гърдата, сърдечно-съдови заболявания и др.

Естроген срещу фитоестроген

Терминът фитоестроген често се използва, но малко хора знаят какво представлява всъщност. Вече знаем, че естрогенът е хормон, който е отговорен за промените в растежа в тялото на жената. Тялото го произвежда само чрез жлезите с вътрешна секреция. Фитоестрогенът е съединение, намиращо се в растенията и тяхната структура е много подобна на женския естроген. Ето защо се използва като външен източник за допълване на естрогена.

Как да повишим нивото му

Има много начини за увеличаване на нивата на естроген. Като цяло те могат да бъдат разделени на три категории. Първата е естествени източници на естроген (храна, начин на живот, билки), втората категория са хранителни добавки под формата на билкови таблетки, витамини и минерали, а последната категория са химикалите, отпускани по лекарско предписание. Първите две категории са алтернативни източници на естроген и са подходящи за по-малко сериозни проблеми, а последната категория е под лекарско наблюдение.

Хранителни добавки за повишаване на естрогена

Тъй като колебанията на естрогена могат да причинят различни проблеми, свързани главно с менструални разстройства, проблеми с бременността и симптоми на менопаузата, ние разделихме хранителните добавки, както следва:

Менструални корекции

Хомеопатични лекарства без рецепта. Те са предназначени да облекчат и премахнат предменструалния синдром, коригира дисбаланса между прогестерон и естрогени. Те се използват за предизвикване на менструация, за облекчаване на болката по време на менструация и за коригиране на менструалния цикъл. Приблизителната цена е около 4 €.

естествен състав
помага при женски проблеми