Точно когато тя го каза, получаваме настинки. Той не избира рак на гърдата, те могат да засегнат всяка жена, той не избягва дори по-младата възраст. Все още не е напълно ясно какво го причинява. Съществуват обаче рискови фактори, които допринасят за неговото развитие - нарастваща възраст, затлъстяване, прекомерна консумация на алкохол, тютюнопушене и фамилна анамнеза. Ако това се е случило в семейството, има шанс в крайна сметка да се преборите с болестта. За щастие това може да бъде предотвратено по-ефективно.
Здравословният начин на живот като протектор срещу рак
Новото проучване идва с изявление, което дава надежда на всички жени с фамилна анамнеза за рак на гърдата. Те могат да намалят риска от развитие на опасна болест по прост начин. Трябва само да променят начина си на живот. По този начин те ще имат риск от рак повече под контрол. Промяната в начина на живот включва - отслабване и отказване от тютюнопушенето, както пише time.com.
Изследователите изчисляват, че близо 30% от всички видове рак на гърдата в Съединените щати могат да бъдат предотвратени, ако жените поддържат здравословно тегло, не използват хормонална терапия при менопауза и намалят алкохола и тютюнопушенето. Това важи особено за тези, които имат голям шанс да развият болестта поради фамилна анамнеза и генетика. Заключението на изследването е публикувано в списание JAMA Oncology.
По-голяма полза за жени с фамилна анамнеза
Коригирането на рисковите фактори, които могат да бъдат свързани с развитието на коварна болест, е лесен начин за поддържане на добро здраве. Тези жени, които имат предразположение и следователно висок риск, имат почти същия шанс да живеят без рак като другите. Шансът на 30-годишна жена е около 11 процента, преди да навърши 80 години.
Изследователите са събрали данни от повече от 7000 жени с рак на гърдата и близо 20 000 здрави жени, които са били част от консорциума за кохорта на рака на гърдата и простатата, както и 6000 жени от Националното интервю за здравето през 2010 г. и са установили, че ползите от промените в начина на живот са по-голяма и по-революционна за тези с по-висок риск от заболяване поради рисков фактор - тютюнопушенето.
От друга страна, изследването не включва жени от различни расови и етнически групи, така че учените казват, че са необходими повече изследвания.
Вероятно клиницистите ще популяризират здравословния начин на живот като част от лечението на своите пациенти.
Това не е първото проучване, което показва положителните ефекти на здравословния начин на живот върху човешкото здраве и особено в превенцията на рака. Други изследвания са установили, че начинът на живот и неблагоприятната среда, в която живеем, са с 20 до 40 процента по-голяма вероятност да развият рак. Друг показа, че хората могат да намалят риска от до 13 ракови заболявания с 20%, ако тренират редовно.
Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.
Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.