Знаете какво е синдромът на намалено либидо и защо всъщност се появява?
редакция Zerex 27.04.2020 ->
Чували ли сте за синдром на намалено либидо? Или този проблем изобщо ви засяга лично? Ако е така, не се отчайвайте. Все още има шанс страстта да се върне във вашата спалня. И така, какво е синдромът на намалено либидо и защо всъщност се появява?
Намален синдром на либидото
Синдромът на намаленото либидо всъщност е дългосрочно нежелание за секс. Либидото е колекция от различни фактори, хормони и психични състояния, които влияят на нашите сексуални импулси, желания и апетити. И когато либидото е намалено, желанието ни за секс бързо намалява. Този проблем засяга както мъжете, така и жените.
Причини за намалено либидо
- депресия
- здравословни проблеми - диабет, сърдечни заболявания, гъбични инфекции, възпаление на пикочните пътища.
- хормонални промени
- недоволство от собственото тяло и външен вид
- стрес, изтънченост
- алкохолизъм
- рутина в спалнята
- проблеми в отношенията, семейни проблеми
- приемане на някои лекарства, като антидепресанти
- по-възрастна възраст
Има и чисто мъжки, както и изключително женски влияния, които водят до намаляване на апетита за секс, т.е. намалено либидо.
Което понижава мъжкото либидо?
- Намалени нива на мъжки полови хормони. Това може да доведе не само до загуба на еректилна сила или невъзможност за достигане на кулминация, но дори до пълна загуба на сексуално желание.
- Преувеличена физическа активност. Това не означава, че спортистите имат по-ниско либидо. Това са доста нездравословни навици, свързани със спорта. Претоварването във фитнеса, свързано с употребата на допинг, има явен отрицателен ефект върху либидото.
- Тесно бельо. Изтеглените слипове, в които има мъжка гордост като в менгеме, имат отрицателен ефект върху производството на сперматозоиди, а също и върху мъжкото либидо. Също така трябва да се избягва „прегряване“ на чувствителните зони.
- Депресия и недоволство, свързани с размера на пениса. Точно както много жени никога не са доволни от теглото си, много мъже не са доволни от размера на пениса си. Освен това, ако нямат подкрепата на партньор в тази несигурност, тези състояния могат да доведат до загуба на либидото.
Което понижава женското либидо?
- Контрацепция. Някои видове противозачатъчни хапчета могат да намалят производството на хормони. Наред с другите има и мъжкия полов хормон, който също се намира в определено количество в женското тяло и също влияе на сексуалния живот на жената. Значително намалените нива на женските полови хормони, както и на мъжките полови хормони могат да причинят загуба на либидо.
- Бременност, раждане и кърмене. Бременността в много отношения е бреме за женското тяло. По време на него често се случват хормонални промени, когато жената губи желанието си за секс. Тези условия обаче са само временни. След раждането има промени във влагалището и таза, които могат да увеличат болката по време на полов акт или, обратно, да намалят чувствителността на нервните окончания на гениталиите. Кърменето от своя страна води до повишено производство на хормона пролактин, който влияе отрицателно върху женското либидо.
- Следродилна депресия. Много жени страдат от това поради хормонални промени, но и поради повишено психическо натоварване или умора. И така те дори не мислят за секс.
- Менопауза. И отново хормонални промени. По време на менопаузата те могат да причинят вагинална сухота, депресия и чести промени в настроението, както и общо отвращение към секса.
Като цяло може да се твърди, че намаляването и дори загубата на либидо засяга най-вече жените. Според изследванията мъжете много по-често мислят за секса. Каквото и да е по-лошото от някой от партньорите, този проблем може да бъде решен заедно.
Как да повишим либидото?
Има няколко начина да увеличите либидото си и „да върнете сексуалния си апетит на краката си“. В случай на здравословни причини, решението е ясно. Посещението при лекар и последващото лечение на специфични заболявания ще премахнат проблема с намаленото либидо. Ако страдате от скука в леглото, включете въображението си. Леглото не е единственото място, където можете да правите секс. Опитайте нови сексуални позиции, практики, различни секс играчки и вашето либидо определено ще се събуди.
Активно движение на чист въздух, здравословен начин на живот и релаксация също ще донесат положителни резултати. Например Zerex не разочарова господарите. Ако все още не знаете съвета, не се колебайте да посетите сексолог. Знаете обаче, че храните, които ядете, също влияят на вашето либидо?