В света е имало много луди залагания, хората вече са яли всичко и са издържали. Различни предизвикателства, които ако срещнете, със сигурност ще бъдете по-добри. Андрю Тейлър не се изправи с никого, той просто искаше да промени нещо. Затова той смени менюто.
И той го направи по един наистина любопитен начин. Той изключи от диетата си всичко, освен картофите. И в продължение на 365 дни той няма да яде нищо, освен картофи. Започна на 1 януари 2016 г., така че предстои още дълъг път.
Той реши да преосмисли връзката си с храната
„Ако сте пристрастени към наркотици или алкохол, най-доброто, което можете да направите, е да направите това спрете да приемате наркотици или алкохол,„Андрю Тейлър каза.
И той не можеше да спре да яде, затова започна да мисли как да направи това „Пристрастяването“ би могло да се преодолее.
След различни проучвания, които той направи, за да разбере как работи, той реши между яденето на едногодишно манго, банани или вече споменатите картофи. В крайна сметка той избра толкова много картофи те са хранително по-богати и евтини, така че портфейлът му няма да страда.
В началото на експеримента той потвърди, че е направил всичко, което е направил изключително за себе си и за никой друг. Искаше да подобри не само състоянието си, но и храносмилането, защото това най-много го притесняваше.
Картофи по различни начини
Андрю картофи готви, пече, прави им качамак, и ако препаратът трябва да е в масло, той използва растително мляко и добавя подправки за вкус. Под ръководството на хранителен консултант той добави и сладки картофи в менюто.
Той също така документира живота и опита си във видеоклипове, да не говорим за най-известната социална мрежа.
„Мислех, че хората ще ми се подиграват, но сега те наистина подкрепят,„Андрю каза.
Но той не е единственият в света, който е приел такова „предизвикателство“ като своето. В Америка Крис Войт го опита, като яде по 20 картофа на ден в продължение на 60 дни. Отслабна почти 10 килограма. Андрю е в подобна ситуация. За месец или няколко дни той отслабна с почти 10 килограма.
Диетолозите гледат на това скептично
Според тях това не е най-добрата идея. Получавате хранителни вещества от картофите, но не всички (задължително) можете да получите само една храна.
"Хората се съветват да не се съсредоточават върху определен вид храна или група храни", препоръча Шарлийн Грос, говорител на Асоциацията на диетолозите в Австралия.
Картофите може да са част от диетата, но трябва да бъдат включени като част от диетата. Те не влизат в тялото необходими мастни киселини, нито омега 3 киселини, нито протеини.
Шарлин Гросе също отбеляза, че картофите не са източник на протеини и тяхната консумация (дългосрочна) може да повлияе на мускулната сила и процеса на възстановяване.