Отблъскващият лош дъх е неприятен не само за хората, но и непоносим за заобикалящата ги среда. Лошият дъх се означава в медицинската терминология халитоза. В развитието му участват редица фактори, които често са пряко свързани със здравословното ни състояние. Ако продължи по-дълго, е необходимо да посетите зъболекар, който ще ви прегледа и ще определи каквито и да е лекарства.
Възможни причини за лош дъх
Недостатъчна хигиена на устната кухина
Изгнили зъби
Бедна храна с въглехидрати
Суха среда в устата
Здравни причини
Чести симптоми
Лечение
Ако лошият дъх у нас продължава, знайте, че той няма да бъде отстранен с ментолов бонбон или дъвка и е важно да преминете през този проблем и да откриете причините за него, преди да възникне.
Неприятните миризми могат да бъдат причинени от често срещани причини
В този случай например редовно пушене, консумация на лук, чесън, алкохол и др. Това са причините, които скоро ще изчезнат след отстраняването им и по този начин миризмата, която не изисква допълнително лечение.
Недостатъчна хигиена на устната кухина
Най-честата причина за лош дъх е лошата хигиена. Ако не си миете зъбите правилно и редовно, остатъците от храна се задържат в устата ви, които с течение на времето започват да се разлагат и причиняват размножаване на бактерии в устата ви, което допълнително увеличава миризмата. Ако се докаже, че лошият дъх се причинява от тези бактерии, е необходимо да миете зъбите си по-често и старателно. Идеално е да използвате зъбен конец, тъй като с четка за зъби не попадаме във всички части, особено в междузъбните пространства.
Счупени зъби
Лошите зъби също могат да бъдат причина за миризма. Човек, който има нелекувани зъби или страда от заболяване на венците, постоянно има много бактерии в устата си. Те са отговорни не само за лошия дъх, но могат да причинят и други кариеси. Препоръчително е да правите проверка на зъболекар на всеки шест месеца, а също така е необходимо и стоматологично лечение. Ако лошият дъх е причинен от кариес, причините ще изчезнат след лечение на зъбите.
Диета с намалено съдържание на въглехидрати
Когато консумира диета с намалено съдържание на въглехидрати, тялото изгаря предимно мазнини, които са основният източник на енергия на тялото. Това освобождава кетон, който предизвиква силна миризма на ацетон в дъха - нарича се миризма на кетон. В този случай лошият дъх има прост метод за лечение и по този начин консумацията на фибри в увеличени количества. Фибрите поддържат храносмилането и премахват лошия дъх.
Суха уста
Лошият дъх може също да причини прекомерно усещане за сухота в устата - което е една от причините. Причината е намаленото производство на слюнка. Недостатъчната слюнка не е в състояние да премахне натрупаните в устната кухина бактерии. Сухота в устата може да се появи и поради дехидратация, която може да се лекува само с повишен прием на течности. Намаленото производство на слюнка може да бъде причинено от дисфункция на слюнчените жлези или странични ефекти от лекарството. Също така не е необичайно лошият дъх да причини дишане през устата.
Причини и симптоми за здравето
Лошият дъх обаче може да бъде и симптом на скрит здравословен проблем, така че ако няма нито един от горните проблеми, препоръчително е да потърсите помощта на специалист. Лошият дъх може да бъде симптом на следните здравословни проблеми: инфекция на венците и пародонтална инфекция, фарингит, ангина, респираторна инфекция, хроничен бронхит, хроничен синузит, диабет, рефлуксна болест на хранопровода, чернодробна или бъбречна недостатъчност, непоносимост към лактоза Sjögren. Лошият дъх също се придружава от неприятно дишане и вкус в устата, което също се възприема от човек, засегнат от лош дъх, докато често може да има промяна във възприятието за вкус.
В някои случаи храносмилането и лошият дъх са тясно свързани, така че в повечето случаи е достатъчно да преминете към здравословен начин на живот. Диета, богата на фибри, често помага да се подобри ситуацията.