Якуб Чуди, родом от Бойнице, стана новият фитнес треньор на BC Prievidza. Якуб е учил фитнес обучение в изпълнение и елитни спортове във Факултета по физическо възпитание и спорт, Университета Коменски в Братислава, където все още продължава докторантурата си.
Началото му в областта е свързано с индивидуалната подготовка на спортисти. В отборните спортове като бивш футболист започва с футбол. Той направи своята премиера в баскетбола директно в мъжкия национален отбор, където беше избран преди три години от бившия треньор на BC Prievidza Иван Рудеж. Първо работи като масажист в националния отбор, но след като докаже уменията си в областта на фитнес тренировките, работата му се разширява до позицията на фитнес треньор. Говорихме с Якуб по различни интересни теми, свързани с работата му в BC Prievidza.
- Как стигнахте до BC Prievidza и каква е вашата позиция в клуба?
„Марко Батина се обърна към мен с предложение да участвам във фитнес тренировката на БК Приевиджа, който проследи работата ми за националния отбор и имаше добри препоръки за мен. Малкият проблем, който трябваше да решим, е, че не живея в Prievidza, а в Братислава. Сътрудничеството се осъществява чрез моята координация на фитнес тренировките, с това, че ходя до Приевиджа на редовни интервали и проверявам дали играчите спазват плана за тренировка. В началото физически и физически тествах всички играчи, въз основа на които зададох техните индивидуални програми за подготовка преди всяка тренировка, което намалява риска от контузия. В момента се фокусирам основно върху фитнес компонента, който включва силови тренировки и развитие на умения за издръжливост, използвайки метод с кратък интервал. Ще се консултирам с главния треньор, асистент и физиотерапевт за всички обучения, които предлагам. Бих искал да подчертая отличната комуникация с всички хора, участващи в клуба. Всички заедно участваме в най-точната настройка на подготовката и мисля, че тя дава плодове. "
- Как възприемате баскетбола от гледна точка на физическата подготовка?
„Баскетболът е спорт, който се провежда на твърда повърхност, т.е. на дъската. Играчите, които играят повече от двадесет минути в един мач, изминават три и половина до пет километра. Този спорт се характеризира с много контакти. От фитнес гледна точка експлозивната сила е най-важното умение, тъй като играчите претърпяват редица скокове, удари и бързи промени в посоката по време на мача. Друга важна характеристика е скоростта на ускорение, от която играчите могат да се възползват в двубоя един на един. Баскетболът се характеризира и с много високо ниво на координационни умения. Играчите трябва да контролират топката и след това да стрелят точно при голямо натоварване. "
- Каква е целта на фитнес треньора в баскетболен отбор?
„Моята цел като фитнес треньор е, на първо място, да намаля податливостта към наранявания. Само играчи, които са в добро здраве, могат да работят върху основни баскетболни предмети като тактика и индивидуални дейности в играта. Също така се опитвам да подобря обучението им и да ги мотивирам. Вярвам, че всичко това ще доведе и до успешни резултати на финала. "
- Какъв беше вашият прием в BC Prievidza от играчите?
„Вече познавах някои играчи от националния отбор. Така те знаеха как работя и какво да очакват от мен. Предполагам, че други играчи са ми били представени преди да пристигна. Смешното е, че новите играчи, които дойдоха в клуба, очакваха високо мускулест треньор, но за съжаление тази характеристика не ме засяга особено. "
- Какъв е подходът на играчите към вашата тренировка?
„Вижда се, че играчите са професионалисти и се опитват да изпълняват всички задачи, които им давам, много съвестно. В резултат те достигнаха по-високо ниво на сила и фитнес умения. Разбираемо е, че всеки играч е имал различна тренировка през лятото и целта ми е да поставя условия, които да отговарят на всички. Напредъкът, който те постигнаха в подготовката, вече беше показан в подготвителните мачове, където успяха да поддържат високо темпо дори през втората половина на мача, където успяхме да надминем противниците си в много мачове. Друг добър знак, свързан с фитнес тренировките, е здравето на играчите. Досега не сме имали сериозни контузии в подготовката за отбора, което е условие за напредъка на играчите. "
- Как бихте описали тренировките на играчите в предсезонния сезон?
- Как ще продължи следващият ви екип?
„Разбира се, ще продължим с фитнес тренировките през сезона. Вече имам планирани две учебни звена, които ще бъдат насочени към поддържане на придобитите умения. Ще се стремим да поддържаме и подобряваме представянето на играчите към края на сезона, с оглед постигане на най-високите цели. "