Бебешката вода се отличава с оптимална по-ниска минерализация, не се подлага на никаква химическа обработка и нейният източник се намира дълбоко под земната повърхност в безупречно качество и състав. Поради незрялостта на бъбреците на бебето, чистата ненаситена бебешка вода е най-подходящата течност за кърмачета.
MUDr. Ева Бешова, педиатър с 35 години опит
Вода и тялото на вашето бебе
Докато тялото на възрастен е съставено от около 50-60% вода, при новородено този дял се изкачва до 75 процента. Колкото по-малко е детето, толкова повече вода съдържа тялото му и по-бързо протича метаболизмът му. Следователно тялото на бебето е много по-чувствително към оптималния прием на течности.
За дете под половин година майчиното мляко, което съдържа повече от 80% вода, е идеална течност. Въпреки това, в момента, в който представите първите си млечни храни на вашия клон, е време да го запознаете с водата. Чистата неподвижна вода е единственият и идеален източник на здравословна хидратация, а бебешката вода е най-добрият избор за деца. Експертите препоръчват и вода за бебета за приготвяне на храна за деца, тъй като гарантираната безопасност на такава вода позволява приготвянето на храна за кърмачета дори без топлинна обработка.
Бебешката вода идва от подземни източници, подлежи на строги правила и е надеждна гаранция за качество. Когато го пиете, в човешкото тяло не попадат вредни вещества, а напротив - помага за допълването на важни минерали. За разлика от чешмяната вода, бебешката вода има по-строги граници за съдържанието на опасни нитрати и нитрити и не трябва да се дезинфекцира химически, така че нейната чистота е напълно естествена.
MUDr. Габриела Мишкееова, педиатър с повече от 40 години опит
Здравословно пиене
Ние се грижим за здравето на нашите деца, поради което посвещаваме голяма част от нашите дейности на обучение на родители и разпространяване на осведоменост относно правилния режим на пиене за най-малките. Ето основните моменти, които никой родител не бива да забравя:
- Неароматизираната чиста изворна вода със стайна температура е идеална за пиене от деца - вода, ненатоварена със захари, „яйца“, мехурчета или оцветители.
- Деца под 1,5 години трябва да получават макс. 150 ml течности, различни от чиста вода на ден, по-големите деца трябва да приемат макс. 3,5 dcl течности, различни от чиста вода на ден.
- Режимът на пиене не включва мляко (краве, козе), какао, ароматизирани подсладени напитки (кола, леден чай), нито напр. кефир или ацидофилно мляко. От само себе си се разбира, че кафе, алкохол или изкуствени, йонни и разтворими напитки не се сервират на деца.
- Прекомерният прием на изкуствени напитки, съдържащи различни вещества, може да предизвика редица проблеми, които може да не се проявят веднага, като: хиперактивност, подкисляване на тялото, затлъстяване, повишени нива на холестерол, риск от кариес и други подобни.
- Опитът на родителите и педиатрите също показва, че ако предпазвате децата от нездравословни сладки напитки достатъчно дълго, те ще приемат чиста вода за даденост дори в напреднала възраст.
Колко да се пие?
Режимът на пиене на всяко дете е индивидуален и се влияе не само от възрастта, но и от много други фактори, особено телесното тегло, състава и количеството храна, физическата активност, здравето, както и околната температура и влажност и цялостния начин на живот. Освен това бебетата все още не са в състояние да изяснят жаждата си, малките деца често не осъзнават това в разгара на играта. Ето защо е важно да им предлагате течности на редовни интервали, без да подканвате.
Според препоръките на Европейския орган за безопасност на храните от 2010 г. адекватният прием на вода в питейния режим на децата трябва да изглежда така (ориентировъчните стойности предполагат мек климат, умерена степен на физическо натоварване и среден прием на диетична вода от 20%, количество вода, взета от храната в стойности, които не са включени):