- Мека извара с ниско съдържание на мазнини 80-100 g
- Кисело мляко 2 PL
- Какао 1 чаена лъжичка
- Кокос 1 PL
- Мед 1 чаена лъжичка
- За декорация:
- Манго (всякакви плодове)
Смесваме всички съставки с изключение на плодовете заедно. Сервирайте върху чиния във формата на лъжичка и украсете с плодове.
Забележка: Ако имате рецепта, посочена в индивидуалния хранителен план, използвайте плодовете, които са изброени от хълмовете директно в менюто.
Споделете тази статия:
- Щракнете, за да изпратите тази статия на приятел (Отваря се в нов прозорец)
- Кликнете, за да споделите в LinkedIn (Отваря се в нов прозорец)
- Щракнете, за да споделите в WhatsApp (Отваря се в нов прозорец)
- Кликнете, за да споделите в Tumblr (Отваря се в нов прозорец)
- Щракнете, за да споделите в Pocket (Отваря се в нов прозорец)
- Щракнете тук, за да споделите в Skype (Отваря се в нов прозорец)
Оставете отговор Отказ на отговор
Контакт
Ако се интересувате от разработване на индивидуален план за хранене или други въпроси, изпратете имейл, веднага ще получите допълнителна информация и формуляр за попълване. Възможност за лична среща в зависимост от местоположението.