Учебни, поведенчески, хиперактивни разстройства - диагностика и терапия от гледна точка на невро-физиологичната психология
- За нас
- Как работим
- Семинари
- 2% подкрепа
- ЧЗВ (често задавани въпроси)
- Услуги
- INPP метод - невромоторно обучение
- NMN - невромоторна незрялост
- NMN - симптоми на слабост
- NMN - причини за слабост
- BI метод - двустранна интеграция
- Метод JIAS - слухово обучение
- JIAS - слухова обработка
- JIAS - симптоми на слабост
- JIAS - причини за слабост
- Метод OPTO - визуално обучение
- OPTO - визуално възприятие
- OPTO - симптоми на слабост
- OPTO - причини за слабост
- INPP метод - невромоторно обучение
- Диагностика
- INPP диагностика деца
- INPP диагноза за възрастни
- Рефлекси
- Примитивни и постурални рефлекси
- Аберантни отражения
- Чумен рефлекс
- Тоничен лабиринт рефлекс
- Асиметричен тонизиращ рефлекс на врата
- Симетричен тонизиращ рефлекс на врата
- Гръбначен рефлекс на Галант
- Трудности в ученето
- Проблеми с писането и копирането на текст
- Проблеми с четенето
- Дислексия - затруднения при четене и писане
- Дисграфия - затруднено писане
- Дискалкулия - разстройство на математическите задачи
- Диспраксия - Разстройство на координацията на развитието
- ДОБАВИ - разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност
- ADHD - разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност
- Курсове
- Новини
- Контакт
Какво прави пребиотиците и пробиотиците полезни за децата?
Начало »Новини» Какво прави пребиотиците и пробиотиците полезни за децата?
Здравето на червата на вашето бебе засяга много, ако не и всички функции на тялото му и засяга поведението, съня, нивата на енергия, концентрацията, настроението и други. Връзката между здравето на червата и здравето като цяло е много актуален въпрос.
Много изследвания показват, че чревната микрофлора играе много важна роля в развитието и функционирането на централната нервна система (ЦНС), чрез невроендокринните и имунните пътища. Червата може да се нарече нашият „втори мозък“. Червата и мозъкът са в постоянна комуникация чрез ентеричната (вегетативната) нервна система. Тази система от неврони контролира аспекти на стомашно-чревната система, имунната система, ендокринната система и други. Той също така изпраща много сигнали към мозъка (много повече, отколкото мозъкът изпраща до червата), което засяга функционирането на мозъка. Тази двупосочна комуникация често се нарича ос микрофлора - черва - мозък и сигнализирането от мозъка дава възможност да се повлияе на двигателните, сензорните и секреторните модалности на стомашно-чревния тракт. Оста на микрофлора-червата-мозък включва ЦНС, ендокринната имунна система, оста хипоталамус-хипофиза-надбъбречна жлеза (НРА) и автономната нервна система. Чревната микрофлора играе основна роля в чревната нервна система, тъй като балансът на бактериите влияе върху комуникацията на червата с мозъка. Ако няма достатъчно добри бактерии, тази комуникация може да стане нефункционална и да причини симптоми при деца като, депресивно настроение, раздразнителност, тревожност, хиперактивност, слабо внимание и хронично главоболие.
Червата също влияе на психичното здраве чрез производството на невротрансмитери, които позволяват на нервните връзки да комуникират помежду си. Някои ключови невротрансмитери, необходими за мозъчната функция, включително неврохимичен серотонин, се произвеждат предимно в червата. Дисбалансът на микробиома може да доведе до намалено производство на серотонин, което може да причини сериозни мозъчни проблеми, свързани с настроението, безпокойството, загубата на енергия и други подобни. Мозъкът разчита на здраво и балансирано черво, за да функционира правилно. Честите проблеми, свързани с чревната дисфиоза, включват симптоми като хронично главоболие и тревожност, както и специфични състояния като нарушения на аутистичния спектър и ADHD.
Има много начини за поддържане на здрава чревна микрофлора при децата. Понякога обаче е трудно да се набавят всички необходими хранителни вещества в ежедневната диета на детето. Много е подходящо да се допълва храненето на детето с пробиотици и пребиотици, което ще осигури здравето на чревната микрофлора.
Какво представляват пробиотиците?
Пробиотиците са полезни бактерии като Lactobacillus, Bifidobacteria и Saccharomycetes, които живеят в червата ни и изпълняват голямо разнообразие от функции, включително регулиране на имунната система, смилане на храна, усвояване на хранителни вещества, производство на неутротрансмитери и насърчаване на производството на енергия. Те оказват голямо влияние върху почти всички аспекти на мозъчните и телесните функции и липсата им може да причини много от проблемите, пред които са изправени децата. Стартиране проблеми с психиката и поведението до стомашно-чревни проблеми и често срещани заболявания. Пробиотиците са явно необходими и безопасни за децата. В човешката храносмилателна система има приблизително 100 милиарда от тези бактерии, които надминават клетките на човешкото тяло 10: 1. Пробиотиците осигуряват много жизненоважни функции за нашето благосъстояние.
Какви положителни промени пробиотиците носят на децата?
Изследванията показват, че даването на пробиотици на деца чрез диета и добавки подобрява цялостното здраве и функция на мозъка в няколко сектора:
По-малко инфекции и заболявания (По-голямата част от имунната система е в червата, така че добрият баланс на микробите е от съществено значение за потискане на симптомите на заболяването).
Подобряване на настроението - Изследванията показват, че настроението и поведението са свързани с чревната микрофлора и че пробиотиците могат да насърчат подобряването на настроението, както и емоционалната и поведенческа регулация при децата.
По-бързо възстановяване след антибиотично лечение - тъй като антибиотиците убиват добрите бактерии заедно с лошите, приемането на пробиотични добавки по време и след лечението може да помогне на микробиомите на микробите да постигнат по-добър баланс.
Здравословно тегло и метаболизъм - Пробиотиците помагат на тялото да смила и усвоява хранителни вещества от храната, така че децата да могат да растат и да поддържат здравословно тегло с добри енергийни нива.
Те подобряват мозъчната функция - поради връзката на червата с мозъка, децата с нездрава чревна микрофлора могат да имат повече проблеми с ученето, вниманието и паметта. Подобряването на добрите нива на бактерии в червата ви позволява да произвеждате повече невротрансмитери, което има положителен ефект върху мозъчната функция.
Облекчаване на симптомите при хора с разстройства от аутистичния спектър - Много деца с разстройства от аутистичния спектър имат „спукан черва“. Това означава, че чревният тракт позволява на токсините и бактериите да навлязат в кръвта, вместо да ги държат затворени в чревните стени. Това може да причини големи проблеми с мозъчната функция. Бактериалният дисбаланс в червата може да промени други съединения в тялото, като аминокиселини и мастни киселини, които влияят на мозъка и поведението.
Какво представляват пребиотиците и защо са полезни?
Пребиотичният инулин е вид разтворими фибри, открити в много растения. Инулинът е „фруктан“, което означава, че се състои от вериги от молекули на фруктоза, които са свързани помежду си, така че тънките им черва не могат да ги усвоят. Поради това той пътува до долните черва, където служи като пребиотичен източник на полезни бактерии. Впоследствие инулинът превръща чревните бактерии в мастни киселини с къса верига, които подхранват клетките на дебелото черво. Пребиотиците са хранене за пробиотици, така че е подходящо да обогатите диетата на детето с двете добавки. Инулинът е полезен за деца по много причини, за подобряване на здравето на храносмилателната система, подпомага усвояването на минерали за здравословен растеж на костите, помага за предотвратяване на възпалителни заболявания на червата и много други.
За какво да внимавате, когато приемате пробиотици?
Въпреки че употребата на пробиотици обикновено е безопасна, трябва да сме наясно с няколко странични ефекти, когато ги приемаме редовно. Промените в чревната микрофлора могат да доведат до повишено образуване на газове, както обикновено, което може да причини подуване на корема. Това състояние обикновено преминава след няколко седмици. Изследванията върху D-млечната киселина предполагат, че използването на пробиотици може да доведе до нейното повишено производство, което води до т.нар „мозъчна мъгла“. Пробиотичните бактерии имат невероятна способност да разграждат захарите и да произвеждат D-млечна киселина. Останалото производство на D-млечна киселина се причинява от ферментацията на захари от Lactobacillus бактерии. Трябва да се обърне внимание на синдрома на свръхрастеж на бактерии (SIBO). Както дебелото, така и дебелото черво съдържат различни видове бактерии и SIBO може да възникне, когато анаеробните бактерии на дебелото черво започнат да се размножават в тънките черва. Симптомите на SIBO могат да включват подуване на корема, диария, мозъчна мъгла и проблеми с краткосрочната памет. Използването на пробиотици и пребиотици има много предимства, но трябва да се има предвид, че както при всяко лекарство, не можем да прекалим с дозите пробиотици. Затова се консултирайте с Вашия лекар, преди да използвате пробиотици.
На пазара се предлагат голям брой пробиотици и наистина е трудно да се избере между тях. Разбира се, препоръчваме да използвате продукти без химикали, оцветители, изкуствени подсладители и захари. Вашите деца някога са приемали пробиотици или пребиотици?