Днес бих искал да ви кажа няколко думи за мен, за живота ми и как се е променил преди година и половина, когато определено станах вегетарианец.
Моля, обърнете внимание предварително, че не съм диетолог и цялата информация в тази статия се основава само на личния ми опит. Не насърчавам никого да вегетарианство - (това е лично нещо за всички).
Откакто започнах да си играя с идеята за концепцията BioBeauty, започнах да мисля по различен начин. Забелязах повече етикет.
Първо на козметиката. Намерих за неуважително използването на крем или спирала, когато беззащитни животни страдаха заради производството му.
Признавам, че преди няколко години бях обикновен потребител, който изобщо не се занимаваше със задкулисието на производството. Бях повлиян от рекламата. Имах вкъщи могила шампоани против пърхот или за перфектен обем, кремове и почистващи продукти за лице, украса, която обещаваше издръжливост в продължение на 18 часа.
Постепенно обаче някак започна да ми идва информация. И тъй като ми е любопитно - започнах да търся. Бях ужасен от много констатации. Но не искам да бъда конкретна. Тази статия не е предназначена да бъде „антиреклама“ за конкретни марки.
Започнах да търся алтернативи. Първоначално бях доволен от изявленията на някои производители, които заявиха, че не правят тестове върху животни. Напоследък ЕС също малко помогна със забраната си за изпитване върху животни.
Но за съжаление все още има марки, които умело могат да го заобиколят. Тестването е забранено в ЕС и много „масови“ марки имат производствени мощности в Азия и други подобни.
От факта, че обръщах внимание на това, което „рисувах“ върху себе си, преди около година и половина осъзнах, че не искам да ям животни. Това може да звучи странно, но това е моето възприемане на реалността.
Не мога да си представя да ям нещо „от плът и кръв“. По принцип ми идваше от ден на ден. И това беше едно от най-полезните решения в живота ми досега.
Оттогава никога не ми се е случвало да съжалявам за това решение или по-точно - че бих казал, че е месо - не мога да имам вкус към него. Не.
Откакто изключих месото, обръщам повече внимание на това, което ям. Първоначално не беше съвсем добре и вярвам, че „диетолозите“ ще си държат главите, но постепенно намерих своя „оптимален“ начин.
Обичам зеленчуците във всяко отношение. Имам плодове като десерт. Имам достатъчно протеин от растителната диета и поддържам приема си. Така че нищо не ми липсва.
През това време в тялото ми се е отразило пълноценното и честно хранене - вече нямам проблеми с храносмилането, научих се да ям редовно и така тялото ми да получава всички необходими хранителни вещества.
Забелязвам, че "пубертетните" прояви по кожата отшумяха (тя вече принадлежеше, когато достигне моите 30: D), качеството на косата и ноктите ми се подобри. Дори успях да отслабна малко (но трябва да се върна към редовните упражнения, нищо не става за това).
Като цяло се чувствам по-добре. И с нетърпение го очаквам.
Реакциите на най-близките (честни месоядни животни) все още се дразнят, но са свикнали:)
Целта ми не е да направя всеки човек вегетарианец. Това е личен, много личен въпрос за всеки от вас. Просто исках да споделя моите причини, моя опит.
Възможно е и е възможно с усмивка и радост, просто трябва да искате и най-важното - това трябва да ви носи радост и спокойствие. Ако кажете, че не трябва да ядете месо - заради кланици и кокошки ферми, малтретиране на животни и други подобни и въпреки това имате вкус към пържола - не отвръщайте на удара и вземете тази пържола. Може би един ден злото ще дойде само по себе си. И може би не. Но това е ваша работа. Никой няма право да говори с вас за това.
Но това не означава, че сте "лош човек".
Лично аз мразя всички онези „модни вълни“, които популяризират вегетарианството и веганството и сега много популярните „RAW“ и други подобни. Ако се чувствате така, смело го правете, но не, не се изнасилвайте. Това би продължило само кратко време и в крайна сметка това не би било печалба за вас.
Като малка помощ при опознаването на „истински вегетарианец“ можете да използвате констатациите от едно проучване (не знам къде го видях), но резултатите от проучването посочват, че около 70% от вегетарианците в пияно състояние консумират месо: D
За това всъщност говоря - това се превърна в модна тенденция, хората стават вегетарианци/вегани, защото това е актуално в модата.
И затова се разпространяват различни глупости и неистини.
Разбира се, би било чудесно, ако ние хората вземем по-голямо внимание на животните и околната среда като цяло - но вървим ръка за ръка - това не е нещо, което може да бъде заповядано и изобщо не е „общонационално“. Той трябва да узрее в човек и сам трябва да го иска.
Лично аз вярвам, че един ден ще има някаква естествена промяна във възприятието и все повече хора ще обръщат внимание на това, което яде и откъде идва и какво се крие зад всичко това.
Но моля, не виждайте вегетарианството/веганството като модна тенденция. Това не е правилният път.
В крайна сметка, само за да се олекотя - бях много развеселен от една шега:), която според мен описва настоящата "тенденция":
„Фитнес, стартиране и вегетарианец ще дойдат в бара.
Знам това, защото те казаха на всички в стаята в рамките на 5 минути след пристигането им.:) "
Моята препоръка - яжте това, което ви изпълва с чувство на щастие, независимо какво "изсумтява", но бъдете добър човек.
Нека бъдем по-толерантни към себе си, нека се опитаме по-силно да разберем нуждите и мненията на другия и нека обичаме цялата природа и съкровищата, които имаме в нея!