22.2.2020 13:05 | Само двама играчи - ако не броим вратарите - в испанската Ла Лига са завършили цяла минута в предходните 24 кръга. Единият от тях е тракерът на Валядолид Кико Оливас, а другият защитник на словашкия национален отбор Мартин Валжант.
Все още само 24-годишен от футбола на Дубнице, той е дебютант на този форум, тъй като неговият клуб RCD Mallorca премина през елита през лятото. Талантливият среден защитник разкри в интервю за Šport, че много цени сегашната си позиция в отбора.
ТРАКЕР МАРТИН ВАЛЖЕНТ ИМА СТОПЕНЦЕНТНА МИНУТА СЛЕД 24 КРЪГА НА ИСПАНСКАТА ЛИГА ЛА
Какво ще кажете на пълната минута, когато украсихте продължаващата си кариера в Ла Лига, Испания?
„Балансът ми ме мотивира преди всичко да продължа да работя. В същото време това е удовлетворение за упорита работа. Благодарен съм, че съм здрав. Това е дар от Бог. Нещо, което не се разбира от само себе си. Благодарение на това мога да бъда готов за всеки мач. Страхотно е, че човек може да се опитва да се усъвършенства всяка седмица и да е на разположение на треньора. Наистина искам да продължи така и да запази 100% минута в дългосрочен план. "
Те ви напомнят за вашите 100% медии, фенове или хора в клуба?
"Не точно. Това не е нещо, което привлича много внимание в Испания. Те ми напомнят за това в интервюта, но други статистически данни са по-интересни и важни във футбола. Точките в таблицата са най-важните и именно при събирането им трябва да подобрим много. “
Какво отдавате на факта, че успявате да запазите цели минути и в същото време стабилност на изпълненията?
„Не е лесно да спечелите доверието на треньорите. Предимството ми е, че имах шанса да го изградя миналия сезон, когато напредвах от втората лига. Това се дължи главно на работа по време на тренировки на терена и извън него във фитнеса. Психичното обучение също е важно. Днешният свят ви предлага огромен брой неща, които можете да използвате във ваша полза и да продължите да се подобрявате. Когато ги търсите, можете да получите пакет, който да ви помогне да поддържате стабилност в работата. “
Оценявате този баланс още повече, защото сте дебютант в този форум?
„Със сигурност го оценявам. Не винаги имате такива очаквания и ще бъдете още по-доволни. Аз съм първият сезон в Ла Лига и ми беше ясно, че след напредъка ще има промени в персонала. Още по-доволен съм от настоящата ситуация. "
Имате абсолютно доверие на треньора Висенте Морено. Това свидетелства за отличните ви отношения?
„Имаме положителни отношения. В същото време това е обща връзка между треньор и играч. Нашият треньор не предпочита приятелства с неговите обвинения. Имам естествено уважение към него и той държи логична дистанция от играчите, което според мен е правилно. Треньорът предава много на футболната ми кариера от миналия сезон, но и на живота ми. Той е човек, чиито инструкции се опитвам да следвам на сто процента. ”
Дисциплината е особено важна за тракерите при поддържане на 100% минути. Не сте били изгонени нито веднъж и по време на 24-те мача реферът ви е направил само четири порицания с жълт картон. Присъдата в Испания идва след петото порицание. Обръщате специално внимание на това?
„За мен дисциплината е основата на живота ми. Отразява се само в терена. Могат да дойдат наказания, на поляната се случва много. Опитвам се да повлияя на нещата, които мога. Не говоря излишно със съдиите. Опитвам се да играя, за да не губя главата си и да влизам в интервенции, които изобщо не са необходими. Не винаги е лесно да се запази хладнокръвие, защото във футбола има много емоции, които ескалират след присъдите на съдиите, системата VAR също има роля в това. Защитникът трябва да бъде освободен. Всеки има свой собствен стил и не можете да играете с така наречената спирачка. Това означава да избягвате битки, за да не получите жълт картон. Това не би било правилно. "
Трудно е да се съчетаят дисциплината и акцентите?
„Тогава просто го забелязахме. Картата понякога се срива, това е част от играта. Всичко, което е необходимо, е да се избегне ненужността и глупостта. Трябва да оцените ситуацията правилно. Когато почувствате, че ще закъснеете в битката, по-добре не влизайте в нея. Има футболисти, които събират петнадесет карти на сезон, но също и такива, които нямат такава. Става въпрос за индивидуалното представяне на играта на всеки играч. "
Вие работите със спортния психолог Томаш Гурски. Как той ви помогна да постигнете стабилност на изпълнението?
„Сътрудничим си от около половин година. Имаме общи цели и работим по тях. Ние се фокусираме върху психическата устойчивост и правилната настройка на главата по време на мача. Нашата цел е аз да запазя спокойствие по време на срещата в ситуации, когато не протича както е планирано. Това е процес, ние постепенно работим върху подобрения. Томас много ми помага, но в крайна сметка търсиш отговорите в себе си. Спортен психолог е човек, който ви показва пътя и различен ъгъл на гледане, което вие сами може да не успеете да направите “.
Вие също сте психически подготвени за ситуацията, ако се окажете на пейка?
„Със сигурност да. Тази година не играя само футбол. Много пъти съм преживявал какво е да си на пейка. Това е нещо нормално. Трябва да си отборен играч. В персонала сте двадесет и пет, понякога дори повече. Нормално е да не се появявате в основния състав. В този случай трябва да покажете уважение към съотборниците си, да сте в позитивно настроение и да не слушате. Винаги, когато се озовавах на пейката, се опитвах да излъчвам същата енергия, както когато играех в основния състав. Всички футболисти искат да играят, това е нормално. Трябва да можете да контролирате емоциите си и да гледате на ситуацията с далновидност. “
Номер 2160
Мартин Валжант има две минути в Ла Лига, Испания.
За да останете на терена, трябва да сте здрави. Обръщате специално внимание на храненето?
„В спорта като такъв храненето е абсолютната основа. Независимо дали играете на по-високо или по-ниско ниво. Опитвам се да оптимизирам диетата според нуждите си. Всеки индивид се нуждае от нещо различно, защото все пак ние не сме еднакви. За мен това е важна част от спортния живот. Знам, че правилното хранене понякога може да бъде от решаващо значение в кариерата ви. Всеки детайл ви отвежда с една крачка напред. Когато подробностите се съберат, те ще ви покажат резултатите от вашата работа. “
Каква храна търсите?
„Предпочитам много зеленчуци, плодове и риба в диетата си. Други видове месо за мен са по-уникално нещо. Аз се грижа за качеството на храната и също така се опитвам доходите ми да се показват цифрово. Наблюдавам стойностите на килокалориите, за да мога винаги да се регенерирам възможно най-добре и да съм на 100% готов за по-нататъшно обучение. “
Известно е, че сте учебен тип. Какво по-специално се опитвате да образовате, за да продължите напред?
„Чета много книги. В днешно време човек наистина може да избира измежду всичко, което иска. Обогатява и едновременно му се наслаждавам. Това е част от живота ми. Ето как се уча в областта на психическото и физическото здраве. Но чета и литература, която няма нищо общо със спорта. Това е форма на релаксация за мен. Често предпочитам абсолютни класики. "
СПОРТЕН КОМЕНТАР: Мазки с четка
„Този човек е шаман, този човек е шаман, този човек направи нещо от нищо“, пее песента на Majka Spirit с продължението: „Въпреки че падам, ставам и продължавам да търся, докато не забележа, аз съм също неудържим като вятъра. "Валжента седи като ръкавица. Момчето от Дубница попадна в световния елит чрез втората италианска и втора испанска лига. Благодаря, че не се отказа.
Размахването на бяло знаме просто не е негов стил. Ще бъдат намерени хиляда оправдания. От произхода на малък град и държава до разкаянието на съдиите, че не са му дали толкова талант, колкото е необходимо. Той обаче вкара нещо друго във венеца. Много по-рядко. Очи за гледане, уши за слушане и основание за размисъл.
Използва подаръците си с благодарност и предпазливост. Оглежда се, за да се научи. Той слуша да бъде мъдър. Той взема решения да расте. Е, добре се справя. С безкрайни усилия той си проправи път до Ла Лига. Най-високото състезание в Испания, където играе само разцветът на света. А също и един чернокос словак, чието име е трудно за произнасяне. Дълго време почти никой дори не го познаваше. Носещият не видя голяма пречка в това. Той просто искаше да прави това, което му харесваше най-много. Играя футбол. Бързо разбра, че може да си направи име на международната сцена само ако работи по-усилено и по-усърдно от другите. Той работеше. И той се оправяше. Смята, че си струва да бъде професионалист. Той разбираше, че фитнес залата ще му достави повече от забавление в дискотеката, въпреки че парите ще бъдат намерени.
В дигиталната и аудиовизуалната епоха той открива очарованието на книгите. Той разшири кръгозора си, логично виждайки нови. Диета, психическо ниво, вътрешна сила. Той изгражда кариерата си на солидни основи. Нищо чудно, че строи бастион. В Майорка, Испания, със словашки отпечатък. Когато трябва да ни съдят в чужбина според Мартин Валжент, можем да бъдем доволни. Това не е плагиатство. Напротив, успешен образ, струващ много копия. Те не трябва да бъдат верни, оригиналността е добре дошла. Просто оставете движенията на четката да се ръководят в същия дух. Подхранван от страст и дисциплина.
СЪБИРАНЕ НА ТОЧКИ ОТ ВЪН
Майорка се справи с Алавес в последния мач (1: 0) и вече тази вечер RCD е изправен пред тежък двубой на поляната на Бетис Севиля. Един начинаещ се нуждае от точки като сол. Той взе пълен ритъм след три поредни загуби и все още има първото непрогресивно 18-то място в резултата за Селта Вига.
„Сред всички отбори постигаме най-лошите резултати на полетата на противниците, които бихме искали да променим. Трябва да отбележим, но това ще бъде много предизвикателен двубой. Остават ни все по-малко мачове. Ако искаме да се спасим, трябва да постигнем положителни резултати навън. Вярвам, че можем да победим Бетис или поне да получим точка, " той каза Мартин Валжант в интервю, опосредствано от AA Sports Management.
HAPAL БЕШЕ ЗАД НИХ
На мача с Алавес старши треньорът на националния отбор Павел Хапал и помощникът му Ото Брунеграф също хвърлиха личен поглед на Мартин Валжант. Проследяващият RCD Mallorca вярва, че той може да се превърне в еднакво незаменим играч в националния отбор, както в клуба.?
„Всеки футболист би искал да бъде незаменим, но трябва да го спечелите с изпълнения на терена. Винаги се радвам да дойда на срещата на националния отбор и да представлявам. Опитвам се да се възползвам от всяка възможност, доколкото мога. Ходя на срещи, за да мога да бъда на разположение на треньорите и да представям страната ни не само на терена, но и извън него ". той каза Мартин Валжант, което бараж - може би - двоен мач за повишение до Евро 2020 с Ирландия и по-доброто от Босна и Херцеговина - Северна Ирландия вече чака следващия месец.
„Човек трябва да очаква с нетърпение кулминацията на квалификациите. Представителството е нещо специално. Ако бъда номиниран, ще се радвам много и ще се опитам да дойда в най-добро настроение. "
НА РАДАРА НА НАПРАВЛЕНИЕ!
Мартин Валжант може да премине към щаба на в момента седмия отбор на масата на Ла Лига от Валенсия през февруари. Участник в Шампионската лига решава проблем на тракерския пост, възникнал след тежка контузия на аржентинеца Езекиел Гарей, който на 1 февруари в дуел със Селта Виго скъса предния кръстен лигамент в дясното коляно. Представители на Валенсия поискаха от ръководството на състезанието да засили персонала за нов играч въпреки края на зимния трансферен период. Правилата на La League позволяват това в случай на сериозна контузия на една от опорите. Преговорите между клубовете и играча трябва да се проведат през следващите дни. Информацията беше предоставена от няколко испански медии.