Не, не става въпрос за минерална вода, а за баня. Хидротерапията, на словашки хидротерапия, е чудесно регенериращо средство, но и лечебна процедура.
В Словакия има толкова видове минерални води, колкото и дори повече. Не всеки вид хидротерапия е подходящ за всеки. Трябва да изберете според вашето здравословно състояние и наличното заболяване. Някои спа центрове се предписват само от лекар, други могат да се ползват у дома във ваната.
Когато болят мускулите, ставите и сухожилията
Билкови вани, терапия с хидромагнит, спрейове Air Jet или шотландски облекчават болната мускулно-скелетна система. Билковата баня има температура на водата 34 - 37 ° C и нейните ефекти варират в зависимост от вида на съставката. Може да бъде релаксиращо, стимулиращо или регенериращо. Трябва да отнеме 15 до 20 минути, за предпочитане два до три пъти седмично.
Хидромагнитотерапията е отлична процедура при мускулни и ставни наранявания, нервни разстройства, някои съдови заболявания и остеоартрит. С помощта на музикална дължина на вълната в тялото се въвеждат средночестотни токове. Това са едновременно музикална терапия, хидротерапия и електротерапия. Подходящ е за регенерация на клетки след ставни наранявания и операции, особено на гръбначния стълб и таза, има благоприятен ефект върху вегетативните функции, пропускливостта на червата и предизвиква усещане за вътрешен баланс. Също така има благоприятен ефект върху костната структура и съединителната тъкан. Трябва да отнеме около 20 минути.
Същото време е запазено за Air Jet. По този начин, интензивен комбиниран подводен и въздушен масаж във ваната. Има релаксиращ ефект и подобрява кръвообращението на кожата и мускулите. Температурата на водата е 37 - 38 ° C и е подходяща за заболявания на опорно-двигателния апарат, но също и затлъстяване, преумора или безсъние. Хората с наранена кожа, гнойни и гъбични кожни заболявания, остри и трескави заболявания и сърдечни проблеми трябва да го избягват. Епилептиците трябва да бъдат особено внимателни при тази процедура.
Спортистите обичат шотландските спрейове, които са радикална, силно насърчаваща процедура. Същността му е редуването на студ и топлина с водна струя от дюза от разстояние от три до четири метра. Започва с топла вода (38 - 42 ° C) за 30 секунди, последвано от студен спрей (16 ° - 18 ° C) за 5 до 10 секунди. Въртенето се повтаря няколко пъти и завършва със студен спрей. Този тип "вана" е отлична за повишаване на устойчивостта на организма, насърчаване на здравословен метаболизъм и имунитет. Трябва да се избягва напълно от хора със склонност към натъртвания, значително по-високо кръвно налягане, остеопороза и разширени вени на предните крайници.
Когато главата боли
При мигрена и студени крака се включва хидротерапия с Кнайп. Нарича се още баня с тъпчене. Пациентът последователно стъпва в тави с топла и студена вода, в дъното на които има камъни. В едната вода има от 40 ° C до 50 ° C, в другата само 10 ° до 16 ° C. В началото на процедурата пациентът влиза в топлата баня и остава в нея около минута. След това влиза в студена баня, където престоява около 15 секунди, докато непрекъснато стъпва. Общо въртенето на тавите се повтаря 6 до 10 пъти. Това лечение, освен всичко друго, допринася за отпускане на глезените, ставите на краката, подходящо е и след наранявания в тази област.
Вода върху сърцето
Магнезиевата вана е подходяща за лечение на сърдечно-съдови заболявания, кожни и женски заболявания, ревматизъм и артрит. Той също така работи при мускулни крампи и болки в ставите, за увеличаване на цялостната устойчивост на тялото, след слънчево изгаряне, за стрес и прекомерно изпотяване. Водата трябва да е между 36 и 37 ° C. Сърдечната дейност и кръвното налягане също се влияят благоприятно от баня с въглероден диоксид. Приготвя се чрез насищане на вода, загрята до 32-34 ° C, с въглероден диоксид от бутилка под налягане. Той трябва да съдържа поне един грам свободен CO2 на литър вода. За да се разтвори CO2 във водата, водата трябва да е малко по-студена, първоначалното усещане за зима се заменя с усещане за приятна топлина след около десет секунди.
Водата не трябва да се смесва или да се върти ненужно и пациентът трябва да се движи възможно най-малко във ваната. Процедурата е подходяща за пациенти със съдови заболявания на мозъка, с възпаление на разширени вени, съдови усложнения на диабет, остеопороза, заболявания на гръбначния стълб. Ваната трае 15 до 20 минути, последвана от сухо увиване в рамките на 15 минути.
Ваната с минерална сяра с релаксиращ и успокояващ ефект също може да намали налягането. Сярата попада в съединителните тъкани като връзки, хрущяли или сухожилия, действа за разширяване на кръвоносните съдове. Температурата му обикновено е от 36 ° до 38 ° C, по изключение до 40 ° C, продължава 20 минути. Балон с вана има подобен ефект. Това е процедура във вода, наситена със сгъстен въздух. Водата има температура от 36 ° до 37 ° C, която може да бъде отопляема или термична.
Въздухът се подава към специална перфорирана решетка в долната част на ваната, като ваната може да бъде допълнена с ароматерапевтични съставки. Трябва да отнеме около 20 минути. Засяга заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, ангина пекторис, високо кръвно налягане, заболявания на опорно-двигателния апарат и ставите, ревматизъм, хронично възпаление на малките тазови органи, менопаузални затруднения, безсъние, умора, невротични проблеми, нарушения на кръвообращението, психични и мускулно напрежение, прекомерен стрес. Изключен е за епилептици.
Болната кожа се нуждае от сяра
Може да се получи от сярна баня, която се препоръчва особено при ревматизъм, лошо храносмилане, алергии и кожни заболявания, особено псориазис. Освен това сярата има благоприятен ефект при астма и други респираторни заболявания. Температурата на сярната баня обикновено е от 36 до 38 ° C, само по изключение до 40 ° C. Преди да влезете в такава баня, трябва да отделите метални орнаменти (особено сребърни). След банята пациентът не се къпе или избърсва, а почива в суха обвивка.
Списъкът с видове лечебни минерални извори далеч не е приключил, има десетки от тях. Най-простата е релаксираща вана с ароматни съставки. Просто накиснете във вана с гореща вода у дома и добавете няколко капки от подходящото ароматно масло. Ако тренирате, това ще ви помогне да регенерирате силата си по-бързо, ще ви даде енергия и ще облекчи стреса. Ето защо, от време на време, на банята трябва да се дава приоритет пред душа, дори ако има много по-голяма консумация на вода.
Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.