Менопауза е естествен процес, който се случва при всяка жена през 45-та до 55-та година от живота. Периодът на менопаузата може да варира и да се отклонява в двете посоки.
По време на менопаузата женските полови органи престават да изпълняват своята функция, особено като подготовка за бременност. Яйчниците спират да произвеждат естрогени и прогестагени.
Видео (CZ): Менопауза
Етапи на менопаузата
- Пременопауза - период преди менопаузата. Този период е редовен период.
- Менопауза - период, в който менструацията се губи в зависимост от загубата на фоликуларна активност на яйчниците.
- Перименопауза - период непосредствено преди самата менопауза и до 1 година след менопаузата. През този период има нередовна менструация и увеличаване на стойността на FSH.
- Постменопауза - период, започващ една година след настъпването на менопаузата. Менструацията се губи, нивата на FSH непрекъснато се увеличават.
Видове менопауза
- Преждевременна менопауза - настъпва преди 40-годишна възраст.
- Индуцирана менопауза - възниква поради хирургично отстраняване на яйчниците или прекратяване на функцията чрез химиотерапия или лъчетерапия. Индуцираната менопауза може да се върне. След 40-годишна възраст жената обикновено е окончателна.
- Менопауза - вижте отделна статия менопауза.
Проблеми, свързани с менопаузата
Те се появяват 6 и 7 години преди последната менструация. Касае се за:
- сърдечен пулс,
- нощно изпотяване,
- горещи вълни,
- безсъние,
- нарушения на съня,
- нервност,
- раздразнителност,
- лошо либидо,
- умора,
- сънливост,
- депресия 1
Лечение
- Заместителна терапия с естроген (EST)
- Хормонална терапия (ХЗТ) - е ефективна при остри симптоми като главоболие, изпотяване, горещи вълни, световъртеж или сърцебиене. Хормоналната терапия подобрява инконтиненцията, премахва урологичните симптоми и предотвратява инфекциите на пикочните пътища и гениталиите.
- Естествено лечение с билки:
- Ливадна детелина - Съдържа естествени естрогени и помага срещу рак на гърдата. Сервира се под формата на чайове или в лекарства.
- Ангелика китайска - регулира нередовната менструация, подпомага производството на прогестерон, балансира хормоналното ниво на жените, облекчава горещите вълни и премахва сухотата на влагалището. Той е под формата на тинктура.
- Соеви храни - съдържат естествени естрогени.
- Масло от вечерна иглика - помага при хормонален дисбаланс.
- Хомеопатичен препарат Цимицифуга - за лечение на менструални проблеми, неприятни прояви на предменструален синдром и по време на менопаузата.
- Каша на майката - по време на менопаузата, тя дава на жените енергия и жизненост. Той регулира хормоналните нива на жената и стимулира сексуалната функция на жената. Подобрява психичното здраве и премахва умората, безсънието и депресията 1
.
- Витамини E, D, C, A.
- Адекватен прием на калций, магнезий, цинк и желязо.