Билка за ароматен дъх
Използва се при стомашни проблеми, подобрява чревната перисталтика, укрепва нервната система, подходящ е при грип и настинка. Ментата е едно от най-използваните растения. Прочетете и за лечебните му ефекти.
Има полезни лечебни свойства
Ментата е едно от най-широко използваните лечебни растения и се отглежда в големи количества по целия свят. Обикновено го получаваме у нас, така че всеки може да се наслади на приятния му вкус и лечебни ефекти.
Богато е на витамини А и С, тиамин, киселина. листно, рибофлавин, манган, магнезий, мед, калий, желязо, калций и цинк. Важна активна съставка в ментата е ментолът, който има успокояващо и антисептично действие. Всички сортове мента подпомагат храносмилането и чревната перисталтика. Мента също се използва за лечение на морска болест и болест при пътуване. Ментата е отлична и при мигрена, безсъние, спазми и метеоризъм.
Външното използване на мента върху кожата стимулира кръвообращението, има охлаждащ ефект и успокоява възпалените мускули. Доказано е също така, че изплаква устата със зъбобол и венци, като същевременно прави дъха ви по-приятен и прочистващ.
Лечебните ефекти на ментата се използват от незапомнени времена в народната медицина, китайската медицина и са широко използвани от древните римляни и гърци.
Употреби и интересни точки
Можете да ядете листа и цветя от мента сурови като деликатес или да използвате в различни рецепти. За да направите чудесен билков чай, залейте вряща или изсушена листа от мента с вряща вода и я оставете да се влива за няколко минути. Комбинацията от мента с други растения също е много добра.
Мента заедно със сатурея помага при фригидност и импотентност, с розмарин повишава физическото състояние. В Гърция се използва като помощно средство за спортисти.
Ментовият чай, нанесен върху скалпа, също помага срещу пърхот. Можете да го използвате и във ваната за укрепване на нервите.
основна характеристика
Латинско име: Mentha spp.
Семейство: Lamiaceae/Hamichavkovité
Годни за консумация: Листа, стъбла и цветя.
Вкус: Освежаващ мента/ментол.
Описание: Растението има ароматен, сладникав аромат. Листата на ментата са набръчкани, ръбът е назъбен и расте в противоположни посоки. Всички сортове мента имат уникално квадратно стъбло. Цветята растат от мястото, където листата се съединяват със стъблото. Цветовете се различават по цвят от бяло до розово.
Период на цъфтеж: Юни - септември.
Витарен тип
Добавете няколко ментови листа към любимите си смутита и увеличете хранителната им стойност и те ще имат изключителен вкус. Дъвченето на малко количество мента след хранене също насърчава храносмилането и освежава дъха.
Статията не представлява медицински или други медицински процедури и становища.
Ресурси
БУТЕНКО, Сергей. 2015 Диво и годно за консумация - Практическо ръководство за събиране и лесно разпознаване на 60 годни за консумация растения и 67 рецепти Братислава: Плеяди ISBN 9 788097 114572