Метаболитни нарушения: нарушенията на сърдечно-съдовата система, включително атеросклероза, затлъстяване, диабет или хипертония, са сред най-честите причини за заболеваемост и смъртност в западния свят.
Метаболитният синдром не е единично заболяване, а комбинация от няколко аномалии в организма, които са свързани с нарушено производство на инсулин и развитие на диабет тип 2. Този синдром е типично заболяване на цивилизацията, чиято основна характеристика е затлъстяването. Други включват например диабет, високо кръвно налягане, инсулинова резистентност, атеросклероза, инфаркт на миокарда, чревни и имунни проблеми или чернодробни нарушения.
Въпросът за метаболитния синдром, наричан още синдром на инсулинова резистентност, стана по-широко известен на обществеността през 80-те години. Основните причини, водещи до него, включват прекомерна консумация на храна, консумация на неподходящи храни, липса на физическа активност, стрес и в някои случаи генетично предразположение.
Тъй като метаболитният синдром е идентифициран сравнително наскоро, много аспекти от него все още не са достатъчно изяснени. Експертите го намират още по-трудно, тъй като това заболяване представлява цял комплекс от проблеми, които са свързани не само с проблема със затлъстяването, производството на инсулин и сърдечно-съдовата система като цяло, но и с ендокринната, чревната или имунната област.
Кога страдаме от метаболитен синдром?
Вероятно най-добрият начин да се разбере метаболитният синдром е да се разгледат основните диагностични критерии, по които експертите го разпознават. Вдигнат пръст са епидемиологичните данни, че до 20% от словашкото население отговаря на тези критерии. Основният критерий е т.нар коремно затлъстяване. Това се случва, когато измерваме обиколката на талията над 94 см за мъжете и над 80 см за жените.
Ако поне 2 от тези четири критерия са свързани с това, можем да говорим за метаболитен синдром:
- Глюкоза на гладно над 5,6 mmol/l или предварително диагностициран захарен диабет тип 2,
- Хипертриацилглицеролемия: над 1,7 mmol/l,
- Намалени нива на HDL-холестерол: под 1,0 mmol/l (мъже), под 1,3 mmol/l (жени),
- Повишено кръвно налягане (хипертония): над 130/85.
Коремната мазнина като имунен орган?
В опит да разберат пълната сложност на метаболитния синдром, се появиха няколко теории, по които потвърдени учени работят усилено. Един от резултатите от изследването е констатацията, че коремните мазнини са важен фактор за развитието на метаболитния синдром. Тук мастната тъкан функционира не само като пасивен запас от енергия, но преди всичко като активен ендокринен и имунен орган.
Динамичната група мастни клетки контролира различни телесни процеси, включително функциите на имунната система. Чрез освобождаването на химикали в кръвта те влияят върху приема на храна, енергийния баланс, ефекта на метаболизма на инсулина, липидите и глюкозата. От гледна точка на имунитета, увеличаването на мастните запаси е свързано с активирането на компонентите на неспецифичния имунитет. В резултат на това се наблюдава повишено освобождаване на провъзпалителни медиатори, които могат да причинят възпаление в тялото. Намаляването на дела на полезните бактерии в червата също е отрицателен ефект.
Имунитет и метаболитен синдром, включително диабет тип 2
Дори в случай на захарен диабет тип 2, ние откриваме имунните процеси на заден план. Те, разбира се, са различни от диабет тип 1, който принадлежи към т.нар автоимунни заболявания. В случай на диабет тип 2, болестното състояние обикновено се причинява от дългосрочен неправилен начин на живот. Освен това метаболитният синдром, в който този диабет има тенденция да се развива, е коварен, тъй като човек не се чувства болен дълго време. Той няма причина да посещава лекар и има постепенно нарушаване на вътрешната среда на тялото, включително увреждане на имунната система.
Профилактика и терапия на метаболитен синдром
Идеално е да започнете да предотвратявате метаболитния синдром в ранна детска възраст. Здравето на детето се определя от гените само с 20%, останалото е резултат от външни фактори, особено от диетата. Този факт е потвърден от научни изследвания. Храненето на децата през първите 1000 дни от живота играе решаваща роля за бъдещото здраве на детето, включително за предотвратяване на затлъстяване или метаболитен синдром. Кърменето е важно поне през първата половина на годината и оптималното хранене.
Правилната диета, редовните физически упражнения и избягването на стреса трябва да бъдат нещо разбираемо през целия живот. Ако това не се случи и ние „си пожелаем“ метаболитния синдром, лечението му определено принадлежи на експерт. Необходим е цялостен подход на лечение, който включва хранителна регулация, адекватна физическа активност, особено от аеробен тип, психологическа подкрепа и евентуално също хирургични техники.