Метаболитен синдром и обиколка на талията
Метаболитният синдром е набор от съпътстващи рискови фактори.
Метаболитният синдром е набор от съпътстващи рискови фактори. Тези рискови фактори представляват набор от клинични, биохимични и хуморални аномалии, които идентифицират в клиничната практика пациент с повишен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания и развитие на диабет тип 2.
Определението за метаболитен синдром се основава на наличието на избрани рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания, като: абдоминално затлъстяване, атерогенна дислипидемия (повишени триглицериди и намален HDL холестерол), повишена кръвна захар на гладно или наличие на диабет тип 2, повишено кръвно налягане или наличие на хипертония.
Диагнозата метаболитен синдром се основава на наличието на който и да е от 5-те изброени критерия, въпреки че най-важният критерий за включване в този синдром е наличието на коремно затлъстяване.
Коремното затлъстяване означава прекомерно натрупване на мазнини в корема, както подкожни мазнини, така и особено интраабдоминални мазнини, съхранявани между органите в коремната кухина. Мастните клетки са метаболитно активни и произвеждат вещества, които се освобождават в кръвта (лептин, адипонектин) и влияят върху приема на храна, разхода на енергия, но също така и върху метаболизма на мастните киселини и захарите в черния дроб и мускулите, а също така модулират чувствителността на клетките към инсулина и инсулинова резистентност. Интраабдоминалната мастна тъкан също произвежда вещества, които създават условия за повишена склонност към образуване на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове и т.нар провъзпалително състояние, което може да се измери напр. чрез увеличаване на CRP.
Коремното затлъстяване сега се счита за по-добър показател за риска от сърдечно-съдови заболявания от общото затлъстяване и неговия показател, т.нар. ИТМ (индекс на телесна маса).
Коремното затлъстяване се диагностицира в клиниката много лесно чрез измерване на обиколката на талията.
Нормалните стойности на обиколката на талията са до 94 см за мъжете и до 80 см за жените.
Стойностите на обиколката на талията при мъжете от 94 до 102 см и при жените от 80 до 88 см представляват повишен риск от сърдечно-съдови заболявания.
Ако стойностите на обиколката на талията са над 102 см при мъжете и над 88 см при жените, рискът от сърдечно-съдови заболявания е много висок.
По същия начин рискът от смърт от сърдечно-съдови заболявания и инфаркт се увеличава успоредно с обиколката на талията.
Всеки може сам да измери обиколката на колана и да повлияе положително на един от най-важните рискови фактори на метаболитния синдром и да намали риска от сърдечно-съдови заболявания с правилния начин на живот.