Дял
Въпреки че според последните проучвания въздействието върху здравето на кокосовото масло вече е поставено под въпрос и дори някои диетолози се съветват да го избягват, не можем напълно да му отречем полезните ефекти. Ние обаче няма да се фокусираме върху използването на кокосово масло в кухнята, а в банята. В тази статия ще се спрем основно на хигиената на устната кухина.
Издърпване на масло - древен метод с ново измерение
На словашки можем да говорим за смилане на кокосово масло в устата. Не е изключено обаче използването на други ценни масла. Положителни ефекти са отчетени и при слънчогледово, маслиново и сусамово масло.
Извличането на масло е по същество древен метод, чийто произход се намира в Индия, където се практикува в Аюрведа. Дългите му традиции могат да се видят и в Русия или Украйна. Въпреки това, сусамовото масло, използвано в Индия, но също и слънчогледовото, което доминира в масления ритуал в Украйна и Русия, е заменено в по-модерен дух с кокосово масло.
Детокс през устната кухина?
Въпреки че е установено, че от гледна точка на мазнините, кокосовото масло не е такова чудо, все пак е вярно, че има антибактериални и противогъбични ефекти. Именно за тези ефекти използването му е много подходящо при грижа за устната кухина. Експертите обаче вече се двоумят относно по-дълбоките му способности за детоксикация. Въпреки че д-р Ф. Карач, голям поддръжник на масления ритуал, дори изнесе лекции за противораковите ефекти на това лечение. Изследванията обаче продължават и досега си струва да се поддържа известна степен на скептицизъм в това отношение.
Как да го направя?
Издърпването на масло е много прост метод. Трябва да се прави на гладно. Използвайте студено пресовано необработено зехтин, супена лъжица кокосово масло ще бъде достатъчна за един ритуал. Въпросът е да хвърляте и смилате маслото в устата си, между зъбите и под езика си. Трябва да издържите поне 20 минути. Да, мина много време, но хората, които са го опитали, със сигурност не го смятат за уволнен.
След задълбочена двадесетминутна обработка излейте маслото, изплакнете устата си с чиста вода и измийте зъбите с четка, но без използването на паста за зъби. Трябва да внимавате да не погълнете маслото, тъй като то трябва да съдържа по-голямата част от вредните бактерии от устната кухина в последната фаза. На това лечение с масло трябва да се даде време, тъй като резултатите няма да се появят след няколко дни.