е идеалният домашен треньор за повишаване на вашата физическа форма и заема много малко място! Проста, но взискателна тренировка на краката - бедра, прасци, седалище и ханш, а също така ще стимулира изгарянето на мазнини. Разликата, която води до значително по-добро усещане от собственото ви тяло след няколко тренировки.
Пасва идеално под бюрото и ви позволява да упражнявате както седнало, така и изправено
ВСИЧКО ЗА МИНИ-СТЪПКАЩИ УПРАЖНЕНИЯ!
-Със степер можете да тренирате мускулите и сърдечно-съдовата система. С течение на времето състоянието и координацията ви ще се подобрят. Преди всяка тренировка не забравяйте да загреете за 3 до 5 минути. След това тренирайте от 20 до 30 минути за цялостна мускулна тренировка. След тренировка продължете с фазата на почивка и завършете упражнението с разтягане. Това ще увеличи гъвкавостта на мускулите и ще предотврати наранявания.
-За да укрепите мускулите в областта на корема и талията, извивайте бедрата си с всяка стъпка. Това ще отнеме повече енергия, но вашата тренировка ще бъде по-сложна.
-Можете да проследявате упражненията и напредъка си, като използвате предоставените данни: брой повторения, продължителност на упражнението, честота и стойност на изгорените калории по време на тренировка. Можете да анализирате тези данни при всяка тренировка, за да проследите напредъка си!
-Благодарение на своята компактност и малки размери, той е лесен за носене. Не заема много място, можете лесно да го съхранявате след тренировка.
-Stepper MW5000 е оборудван с подложки за крака и педали с лепкава повърхност, което гарантира максимална стабилност по време на тренировка.
размери: 35,2 х 22,2 х 42 см
тегло: 7,4 кг