За повечето от нас мобилният телефон се превръща в незаменим помощник за нашето здраве. Не става въпрос само за все по-популярните мобилни приложения, които измерват предприетите стъпки или сън, но и за други практични джаджи. С тях буквално ще имате здраве в джоба си.
- Те измерват всичко
Така биха могли да се нарекат мобилни приложения, които наблюдават телата ни. Популярно е да се измерват предприетите стъпки (Argus) или продължителността на съня ви (цикъл на съня). Но има много повече. Благодарение на тях можете да измерите всичките си спортни дейности. С GPS местоположение можете лесно да измервате бягането или колоезденето си (Endomondo). Отличен инструмент е и запис на вашите калории в диетата (брояч на калории)
- Нямате нужда от треньор
Днес ще намерите няколко приложения, които ще ви покажат как да практикувате правилно. Отличен избор за тези, които биха искали да опитат да тичат, но не знаят откъде да започнат, са няколко приложения за обучение за бягане (C25K). В тях можете да настроите няколкоседмична програма за обучение, която е проектирана точно според вашите идеи. Феновете на йога ще оценят приложението, което се състои от десетминутни последователности. (Йога събуждане). Те са настроени да ви настройват всяка сутрин.
- Поддържайте захарта в ред
Измерването на кръвната захар днес не е нищо особено. Понастоящем можете да използвате и мобилния си телефон за това. Просто включете глюкомера в смартфона си (VPD глюкомери 2в1) и веднага ще разберете как се справяте със захарта си чрез мобилното приложение. Не е нужно да използвате скъпи външни устройства. Благодарение на приложението можете удобно да видите резултатите от измерванията на вашия смартфон, таблет и да ги изпратите на Вашия лекар по имейл.
- Помисли за това!
Наличието на цифрова везна у дома е стандарт за повечето от нас днес. Той е по-чувствителен и по-точен от класическата ръчна везна. Преди време може би сте забелязали, че теглото измерва и процента на мазнините ви. Въпреки това няма да спрете развитието и днес, благодарение на теглото, можете да измерите своя BMI индекс, процент телесни мазнини, процент вода в тялото, мускулно тегло, костно тегло и други практически показатели (Huawei AH100). За целта можете да сдвоите баланса чрез Bluetooth с приложението на мобилния си телефон. По този начин автоматично ще архивирате всички данни за вашето претегляне и записания ход на загубата на тегло в ясна графика. Страхотното е, че тази скала поддържа записи на измервания за до 10 потребители.
- Бижута за здраве
Дамите често възразяват, че не искат да носят фитнес гривни главно защото не са подходящи за дрехите им и това им разваля имиджа. Дори днес има елегантно решение за това. Просто заменете класическата гривна с имидж фитнес тракер (iWalk Plus). Пакетът включва каишка за ръка, фитнес колие и магнитен държач, прикрепящ се към дрехите. Резултатът е елегантност и чар, съчетани с прогресивно измерване на всички ваши спортни дейности. За нас говорим за страхотна идея и изпълнение. Всяка дама, която иска да бъде хубава и в същото време мисли за здравето си, ще го оцени.