13.2. 2017 5:45 Известен модератор реши да се справи с излишните килограми
МИЛАН ЮНИОР ЗИМНIMКОВАЛ. Той успява да отслабне достатъчно, за да се побере удобно в сватбен костюм преди няколко месеца преди пет години.?
Можете да го разпознаете и от екрана на TV JOJ. Оженил се през 2012г. Живее в Братислава. Бягаше и участваше в няколко местни и световни състезания по крос кънтри. Milan Junior Zimnýkoval се присъедини към следващата година от успешния проект Прекрасно отслабване с NutriFood и заедно с финалистите ще се опита да отслабне за десетки през следващите месеци
Радио и телевизионният водещ също напълнява. След като стане на 90, значи повече от 120 килограма. Казва, че има пулс. "Това е кръвно налягане" - смее се модераторът. „Но бях и осемдесет килограма. Но беше много отдавна, във втората година на гимназията. "
Речник, моля.
Така той поддържа диети за младши или тялото прави каквото иска с него? "Бебе? Каква е тази дума? " той продължава да се шегува. "Не го познавам, защото не съм на диета." Той твърди, че е имал живот преди и след. Junior предлага просто обяснение: „Направих нещо подобно веднъж, но това не беше диета, а по-скоро контрол на това, което ядох. Мисля, че и сега ще бъде подобно. Ще обърна внимание на това, което ям, и няма да слагам храна в устата си, която просто ми се иска. Така че моите предварителни средства преди отслабване и след края на отслабването. "
Понеделник диета
Имате ли представа какво е? Единственият, който симпатичен модератор е готов да приеме. От понеделник ще започна да отслабвам, от понеделник ще започна да отслабвам, от понеделник. След това от следващия понеделник и следващия. И така, как се поддържа във форма? Тя се опитва да се справи с 3,5-годишната си дъщеря Сашка. Той признава, че няма време за редовни спортове, така че теглото му расте и расте. „Имах няколко експеримента със спорта, но не се получи. Не ми пука за себе си. Предпочитам да прекарвам време със семейството си. "
Mňamkové излъчване
Джуниър модерира кулинарно шоу по телевизията JOJ. Тази вкусна храна би била причината за излишни килограми? „Тогава просто го забелязахме. Много хора си мислят, че в сесия, в която кипят, всички ядат. Вярно е обратното. Готвят се четири порции. Те ще бъдат вкусени от състезателите, техните противници, специалистът и останалите ще останат с лъжица. Изобщо не ям тези неща. Когато сосът е интересен, аз го опитвам, но това е всичко. Няма време за ядене. "
Мексиканско отмъщение
Джуниър обаче няма проблем да готви сам. Това е може би причината за преяждането му до 130 килограма? „Нямам проблем с кипенето, но потърсете причината другаде. Това се дължи на престоя ми в Мексико през 2000 г. Обзалагам се, че ям лъжица или сос. Така изчезна цялата ми чревна микрофлора. " казва Джуниър, който е свалил 71 до половината от тогавашните 92 килограма за половин година. „Това беше най-лошото нещо, което някога съм изпитвал. Посях, косата ми изглеждаше счупена, ноктите ми се счупиха и очите ми бяха изпъкнали. Всичко, което ядох, излезе от мен за петнадесет секунди. " После отиде при баба за Коледа. Там състоянието му се стабилизира и той яде за първи път от половин година. Баба започна да го угоява, а той с нетърпение ядеше това, което тя сервира. И килограмите се увеличиха.
Досадни килограми
Джуниър постепенно наддава шестдесет килограма за седем години. Събуди се едва на сто и тридесет. Не можеше да завърже връзките на обувките си, не можеше да носи обикновени панталони само спортни панталони или джобове, носеше „палатки“ вместо тениски. „Много казах и започнах да тренирам. Всъщност Адела Банашова ме настигна. Тя ходеше на практика, така че на следващия ден и аз тренирах " модераторът се връща към началото на своята загуба на тегло.
Любов от студио
Само жена му Тоничка го вкара във форма. Той я позна, когато все още имаше малко излишни килограми. „Вече бях в състояние, в което не се търкалях около сто и тридесет килограма, но бях с около петнадесет по-малко. Тя ме грабна и определи, че съм паднал до 93 килограма. " След сватбата и раждането на дъщеря им Александра обаче килограмите отново се покачиха.
По грешка на спортистите
Така те бяха сближени от спорта заедно? "Не напълно," - смее се модераторът. „Тя ми оказа съпротива. През 2007 г. дойдох в Телеран като гост, за да представя фолклорния ансамбъл Zemplín. Харесах я, дадох й билети за изпълнение, но тя не дойде. Всички ми казаха да забравя за нея, не мисля, че имам Тоника. " Той дойде в Teleran две години по-късно като модератор.
„Имах дълга коса и сто двадесет килограма. Съжаляваше, че бях толкова занемарен, затова ме заведе на парада. Започнахме да бягаме заедно, тренирахме, готвихме здравословно. Пропуснах обаче факта, че по това време случайно се включих в спортен проект, в края на който трябваше да избягам десет километра. " Джуниър се справи и тичането му хареса. С модифицирана диета, укрепване и тренировки той отслабваше повече от тридесет килограма годишно.
Честото използване на микровълновата не е такъв проблем: ТОВА е по-лошо!
Сутеньори в пижама
Връзката между приятели и спортни отношения на Джуниър и Антония в крайна сметка прерасна в любов. „Официално започнахме да се срещаме през ноември, аз вече живеех с нея през декември. Тогава тя ми каза, че всяка връзка трябва да се премести някъде след половин година. Разбирам, че през следващата половин година ще коленича. " Купи си много скъп пръстен. Но когато го имаше, той се изплаши. Ами ако любовта му го отхвърли? Беше първи юни, тъкмо щяха да заспят. Тонка излезе от банята. Съблечен, по пижама. Джуниър коленичи пред нея и тя каза: "Ниееее!" Младши до: "Не?" Тя промени думите си и излетя от него: - Да, разбира се, че ще се оженя за теб. И така имаха сватба година и седмица.
НАСТОЯЩО ТЕГЛО: 110,5 кг
ВИСОЧИНА: 180 см
ИТМ: 34.1
РЕЗУЛТАТ ОТ ИЗПИТВАНЕТО: затлъстяване от първа степен.
Поради възрастта и здравето трябва да намали теглото до най-малко 82 кг, т.е. да отслабне с 28 кг.
Автор: Марсела Мартинкова/Прекрасна ЖЕНА
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар