Днес нашата трохичка е на една година. Година, пълна с любов, големи промени, нови предизвикателства, уроци, усмивки, радости и всичко възможно, очаквано и неочаквано. Сигурен съм, че всяка майка ще се съгласи с мен - да си майка е красиво! Понякога това е по-взискателна работа, която лесно може да се сравни с превозвач от 100 килограма в Татрите, но си заслужава! Е, и днес, за юбилея на този велик Йишек, бих искал да ви разкажа за моето (тоест нашето) раждане. Нежен, красив, мечтаещ ... Не защото искам да се похваля. Защото искам да вдъхновя, мотивирам и споделя тези чувства с вас.
Първи урок: Основата на всичко е ВЯРВАЙТЕ
Да вярваме, че раждането не трябва да бъде травмиращо преживяване, изпълнено с болка, което ще ни остави много следи! Разбирам, че е трудно да се намери жена, която да не е взела такова преживяване от родилния дом със себе си. Трудно е да се намери жена, която да каже: „Раждането беше красиво, безболезнено, спиращо дъха, няма от какво да се страхувате“.
Хубава жена (или дори мъж), такива раждания са възможни! Ако решим за тях! Ние ще повярваме! И можем да адаптираме всичко, което може да се направи, към него.
За да максимизирам ума си за успех (в моя случай не беше толкова трудно, тъй като съм вечен оптимист с винаги позитивна оптика), аз чела е много книги за това колко са възможни красивите раждания.
Чел съм тези книги: Хипноза, Мистично раждане (електронна книга), Чудото на раждането, Оргазмично раждане и разбира се много други видове литература.
Във всяка от тези книги има много красиви истории за раждане и посланието е едно в едно: ако една жена е стресирана по време на раждането, тя се страхува от раждането, тя е програмирала в главата си „Ще бъде болка, която никога не е имала преживяна в живота й ”... ще бъде така! Ако това е раждане, при което стресът няма своето място в родилната зала и напротив има приятна успокояваща атмосфера, красивото раждане вече няма да е невъзможна връзка.
Голяма задача и следователно огромно БЛАГОДАРЯ, също принадлежи на курса Hypnopódrod, който завърших няколко месеца преди раждането със съпруга ми. А именно, ако бях настроена за красиво раждане и в деня на D беше спокойно, без стрес, настроена правилно, но съпругът ми щеше да започне да стресира, да тича неспокойно, натискът щеше да бъде ... щеше да ми пренесе стреса за секунда. Това беше основната ми мисия.
Обаче взехме много повече от него! Може да звучи като реклама за този курс сега (но всъщност не е - горещо го препоръчвам) - той ми даде огромна основа за прекрасно раждане. Благодарение на невероятния лектор, всички ние напуснахме курса ентусиазирано! Заредена с информация за раждането, как да създам идеални условия за него, как да избера правилния родилен дом, как да се настроя за красиво раждане, какво да правя, когато дойде ... Мога да напиша твърде много за хипнопартума, но спокойна, без страх и настроени към естествено, нежно раждане:-)).
А сега да отидем на ден D
Предавах. 7 дни след крайния срок и отивам на преглед. От домашни безспирни телефонни обаждания със „супер“ въпроси като: „Все още ли си цял?“ и т.н. Лекарят ми казва, че ако раждането не дойде в рамките на 3 дни, ще трябва да ме хоспитализират и да използват индукционни техники. Когато напуснах линейката, не можах да кажа и дума. Сълзи в очите. „Аз и разработчикът?“ С това моето красиво, естествено раждане би било в голяма опасност. Пит (съпругът ми) ме прегърна, добави енергия и Знаех, че можем да го направим заедно. Че с Мишка имаме страхотен екип в корема и че той най-добре знае кога да се роди.
Това беше чудесен урок в научаването на доверие в живота.
Пит и аз практикувахме всякакви "техники за развитие" като:
- изкачване нагоре с мега корем в мега жега,
- мега пикантен обяд в индийска пържола с капки пот зад ушите и др.
Но лекарят каза: "Опитайте се да се стегнете!" Така че потвърдихме. В ОНИЯ ден отидохме на около 328 стъпала до красива гледка към града, те отново се изпотиха от пикантната индия, Пешо изръмжа в корема „Елате вуоон“ и започнахме да ходим знаци, че Днес ще дойде. В края на краищата, малкото момиче в града също ни каза: "Дамата ще има хубаво бебе":-). Рано вечерта сготвихме варено вино по поръчка на лекаря (най-вкусно е през август;-)), пихме по една тераса и след няколко минути в небето се създаде красива творба. Спиращ дъха залез. Този ден беше пълен и се казва, че тогава се раждат много деца. И да, в този цял ден дойде ТО.
Думите "болка" и "контракции" не се използват при хипноза.. Използва се думата вълна. В крайна сметка не искаме съзнанието ни да говори за болка. И рано вечерта дойдоха. Нежни вълнички, които дори не знаех дали са ONI. Това бяха толкова необичайни притискания към кръстовете и тъй като те бяха повторени, те бяха редовни, празнините между тях се съкращаваха, казвам на Пете: „Предполагам, че трябва да отидем в родилния дом“.
Качихме се на курса на хипнозата релаксационни записи, които слушах ежедневно и дори сега те бяха най-добрият помощник за релаксация, спокойствие, правилно дишане, наслаждавайки се на всяка една вълна. Тъй като знаех, че когато дойде, тя ще си отиде за нула време. Качихме се в колата. Беше само 00:00 в колата. Тръгваме - ще бъде разходка!
Как мина в болницата?
Намираме се в родилното отделение, лекарят ми казва: „Страхотна находка, отворена си на 4-5 см“. Сарай към родилната зала. „Ооо, но вече нямаме безплатни, всички са заети ... така че трябва да отидете на горния стандарт“ Supiš, какво повече бихте искали:-). Само аз, Пете, свещи, арома лампа и релаксираща музика в залата. Нашата акушерка дойде да ни види, когото иначе Вселената можеше да ми изпрати като слънцето Катка. „Виждам, че се справяте чудесно и че изобщо нямате нужда от мен - ще ви посещавам на всеки около 45 минути“.
Така че ние с Пете слушахме релаксираща музика в родилната зала, масажирахме и когато дойде вълната - поздравих я, дишах и я придружавах. Катка дойде при нас, подкрепи ни, посъветва и след няколко часа казва: „Вече сте на 10 см, отлично! Но Мишко все още е твърде висок, той все още трябва да падне. Не знам дали ще работи ... ”. - Разбира се, че ще го направи! Бяха тук. Чудесно е. Вярвам, че ще го дам! ” Нямах съмнения.
И фактът. Изведнъж дойдоха напълно различни видове вълни, различно налягане. Катка ме насочи как да бутна Мишко надолу, посъветва стоенето и бутането на леглото. Успяхме, Мишко отпадна и тогава ни чакаше основната част - да изтласкаме Мишка. Тъй като можех да избера позиция, опитах се да клякам, но в тази позиция звуците на Мишек отпаднаха, така че трябваше да опитаме друга. Подейства и изведнъж ме заля най-красивото чувство на света. "Успяхме! Аз съм майка! Мишко е на света! Здрави, красиви, ароматни ... готови да прекарам в ръцете си първите мигове, вдишвания, опознаване на света. " Съвместно свързване и оттогава Мишко е с нас през цялото време.
Получихме похвала от Катка: „Работя в родилния дом повече от 15 години, но все още не съм преживяла толкова страхотно раждане!“ Винаги, когато си спомням за раждането, ме обзема поток от енергия, ентусиазъм, любов, вяра.
Чувал съм още няколко красиви истории за раждане, откакто съм се родил. Знам, че много жени вече са успели да раждат по естествен начин, нежно, без порязвания, със страхотен персонал, без минута величие за частен родилен дом, с радост в сърцата си.
Няколко добри съвета в заключение:
- Красивото раждане започва в главата. Повярвайте, насочете вниманието си към успеха и не се влияйте от околните, които казват, че това е невъзможно! Слушайте утвържденията, напишете утвържденията, прочетете ги, вкарайте го в главата си. Съзнателно заложете на красиво раждане!
- Създайте условия за красиво раждане. Родихме в официалното родилно отделение Пазар на зърнени култури в Бърно. Ние сме страхотни пътешественици, можем да работим отвсякъде, затова посетихме Бърно 3 седмици преди датата и му се насладихме много. Изборът на родилен дом, в който ще се чувствате добре и в който ще можете да изживеете спокойни моменти по време на раждането са изключително важни. Именно спокойствието и релаксацията са в основата на раждането без болка. В Бърно всички бяха толкова невероятни, мили, грижовни, че определено ще отидем отново.
- Подкрепата за партньори е безценна.
- Сформирате екип с бебе. Той ви чува, възприема ви, говорете му, пейте, вярвайте му. Повярвайте, че можете да го направите заедно. Той е напълно мъдър, както и самият живот. И ако случайно нещо не върви по план, приемете го. В края на краищата вие сте направили всичко, което е по силите ви.
Скъпа жена, раждането е като сърфиране на огромни вълни. Когато вълните (контракциите) дойдат, можете да объркате вълните напълно, да потънат, да се излеят от прибоя, водата по водата ... това е неприятно, болезнено, оставяйки следи ... Или ще се подготвите за раждането, за това каране на вълна и когато дойдат, ще ги приветствате, ще ги поставите на вълната и ще ги преодолеете. Изборът е твой!:-)
Стискам палци за всеки боец. И благодаря на живота! За дара на красивото раждане, за дара да бъдеш майка, за Мишка просим, моля, дайте го на всички жени по света. ДОБРЕ, БЛАГОДАРЯ ТИ.
Ако ви предстои раждане, но все още се наслаждавате на красотата на бременността, може да искате да знаете:
Боли ли ви гърбът? Как да го избегнете или да ги сведете до минимум?