Здравеопазване и медицина Видео: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (февруари 2021)
Прилагането на топлина върху болезнените стави може да бъде много успокояващо. Някои от наличните нагреватели са луксозни на външен вид.
Загряващите ръкавици, обвивки и ръкави могат да бъдат ефективни начини за прилагане на топлина върху възпалените стави.
Снимката е предоставена от Gardener's Supply Company
Ако живеете с хронична болка, като ревматоиден артрит, основният фокус е облекчаването на болката. Оптималните резултати за облекчаване на болката обикновено се постигат с помощта на комбинация. Трябва да гледате извън режима на лечение, тъй като най-ефективното лекарство или комбинация от лекарства не осигурява 100% облекчение.
Домашни средства и допълнително лечение на болки в ставите
Когато търсите помощно лечение за болка, помислете за нещата, които може да имате на разположение у дома. Общите характеристики на RA включват a. По дефиниция огнището е неочаквано увеличаване на симптомите, така че да имате нещо под ръка, което може да ви помогне да контролирате светлината, е идеално - и необходимост.
Топлинната терапия може да помогне за облекчаване на болката и дискомфорта
Имали ли сте някога болки в гърба или възпалено гърло, които са били облекчени с помощта на загряваща подложка? Много, ако не и повечето домакинства имат нагревателна подложка. може да бъде много ефективен, когато се прилага върху болезнени стави или мускули. Мисля, че повечето от нас биха се съгласили, че прилагането на топлина е успокояващо и успокояващо.
Изследванията подкрепят използването на топлина като допълнително лечение за RA
Преглед, публикуван в библиотеката Cochrane, оценява топлинната обработка или термотерапията за ревматоиден артрит. Оценителите установиха, че няма съществен ефект от топли покрития върху активността на заболяването във връзка с лечението или активната терапия, включително подуване на ставите, болка, прием на лекарства, обхват на движение или функция на ръката.
Независимо от това те стигнаха до заключението, че топлинната терапия е подходяща като палиативно или допълнително лечение, особено в комбинация с упражнения. Също така изглежда много полезно за ръцете.
Някои експерти предполагат, че топлината помага за подобряване на поносимостта към болка и отпуска мускулите, които допринасят за облекчаване на болката, свързана с ревматоиден артрит. Топлината отдавна се използва често в клиники за физиотерапия, но можете да се възползвате и от нея у дома. Опитайте да вземете горещ душ или вана, да използвате нагревателна подложка или да имате дом.
Вече се предлагат стилна и приятна топлина и обвивки
Устройството за затопляне трябва да извърви дълъг път от основната нагревателна подложка и днешните нагреватели не са нищо друго освен обикновени. Някои от тези продукти станаха популярни, защото са направени от луксозни материали и създават преживявания, които надхвърлят обикновените, функционални или медицински.
Предлагат се редица нагреватели, повечето от които са предназначени за конкретни части на тялото. Опитах три различни нагревателя, които ни привлекоха вниманието. Нагревателите, които разгледах, се предлагат от Gardener's Supply Company. Признавам си, че първо се замислих защо търговецът на градинарство ще продава нагреватели. Бързо разбрах, че градинарството е физическа задача и може да причини болки в ставите, особено при някой със съществуващо състояние като RA.
Разгледах плика на бедрото от евкалипт, лавандулата Happy Mitts и китките на китката от лавандула:
Евкалиптово покритие на тазобедрената става
Тази обвивка може да се използва на талията, раменете и гърба. Предлага се с две различни вложки: микровълнова вложка, пълна с ориз, ленено семе и евкалипт, и пакет за охлаждане с гел.
В случай на топлина, извадете опаковката от капака и загрейте в микровълнова фурна върху средата за една минута. Трябва да опитате с докосване и ако искате по-високо ниво на топлина, разклатете подложката, обърнете я отново в обратна посока и я затоплете на стъпки от 30 секунди, докато я получите. След това го поставете в корицата и го използвайте. Опаковката трябва да е влажна след нагряване. Ако искате повече влага, можете да блокирате касетата, преди да следвате инструкциите по-горе.
34,95 долара за фирма за доставчици на градинари
Лавандулови щастливи ръкавици
Тези ръкавици се използват за стягане на болезнени ръце. Сърцевината на ръкавиците съдържа ориз, ленено семе и лавандула. Ръкавиците се загряват в микровълнова фурна за една минута на средна температура. След като изпробвате пръстите си, ако искате да са по-топли, разклатете ги, сгънете ги отново в обратната посока и ги загрейте за 30 секунди. Ръкавиците трябва да са влажни след нагряване, но ако предпочитате влага, можете да блокирате облицовката и след това да я загреете в микровълновата печка.
$ 24,95 в Gardener's Supply Company
Лавандулови топли затоплящи
Тези нагреватели за китки са пълни с ориз, ленено семе и лавандула и се използват за успокояване на болката в китката. Те се загряват в микровълнова фурна на среда за 45 секунди. Ако искате повече топлина след изпробване на пръстите си, разклатете, сгънете отново в обратна посока и претоплете на стъпки от 30 секунди.
$ 24,95 в Gardener's Supply Company
Описах колко лесно е да се използват трите елемента. Важно е да добавя, че според мен те наистина успокояват и стягат. Продуктите, които съчетават топлина и ароматни естествени растения, обвити в покритие, което е или кадифено, или се усеща като кадифе - светлосиньо покритие от евкалипт и лилава лавандула - са ясно проектирани да осигурят комфорт. И те удариха целта!
В заключение бих искал да подчертая три забележителни точки:
- Любимото ми от трите беше тазобедрената обвивка. Продължава като касета с лента, разбира се с по-широка лумбална област и можете да я премествате, когато я носите. Много по-добре е да го ограничите до едно място, ако използвате нагревател, който трябва да бъде свързан.
- Не мога да потвърдя тяхната ефективност при облекчаване на болката, защото нямам болки в бедрата, ръцете или китките.
- Тези елементи биха били полезни за някой с RA!