pt, 17 декември 2020 г. в 04:04
Алигатор, щъркел, шапка или жаба. Не само животните, за които децата четат в приказките, в новата азбука на движение те също са животни, които децата могат да имитират, ако изпълняват определено упражнение. Това е игрива форма на упражнения, която допринася за укрепване на тялото и правилното му развитие.
Марсела Крамплова (сряда) води учения в центъра на Бублинка, снимка от времето, когато среща за пандемия на коронавирус все още не е забранена.
Снимка: Марта Фьолдешова
Азбуката за движение е полезна публикация на преподавателя Марсела Крамплова, особено в момент, когато децата се движат все по-рядко, когато техните физически умения намаляват драстично и обратно, когато има повече случаи на детско затлъстяване, диабет и мускулно-скелетни проблеми.
Азбуката за движение е насочена към деца в предучилищна възраст. Той съдържа карти с упражнения, подходящи за правилното им развитие на движението. Както подсказва името, има 24 карти - животни за всяка буква от азбуката, за които е необходимо да се имитира предписаното упражнение. Това винаги е описано подробно на всяка карта, с възможни вариации или предупреждения как да го направите правилно. Описанието е много просто и практично, така че упражненията могат лесно да бъдат усвоени от децата с помощта на родителите.
„През годините на работа с деца успях да разработя собствена методология за упражнения с деца въз основа на опита, натрупан от по-възрастни и по-квалифицирани колеги“, казва Марсела Крамплова, която ръководи центъра на Бублинка в столицата, като се фокусира върху здравословното растеж и психомоторно развитие.деца.
В миналото тя създава подобна публикация с карти „Здрави крака“, която е игрива програма за рехабилитационни упражнения за плоски крака и други отклонения на краката. „Това беше и по инициатива на най-голямата ми дъщеря, която след две години упражнения отново имаше здрави крака, сега крака“, спомня си Марсела Крамплова.
Настоящата азбука за движение от своя страна е предназначена да упражнява цялото тяло. Марсела Крамплова подчертава игривата форма, така че движението привлича децата. Следователно картите с отделни упражнения/животни също съдържат рими, снимки на животни, хубави снимки и описание на упражнението.
Азбуката за движение съдържа 24 карти със снимка, снимка на животно, описание на упражнението и рима.
Снимка: PRAVDA, Ľuboš Pilc
„Проектът включва и уеб портал Movement Alphabet, който крие дейности за отделни букви, игри, страници за оцветяване на крака, пъзели, игри за социални движения за вашия собствен печат, карти, съвети и вечери за движение“, обяснява Марсела Крамплова.
Азбуката за движение може да бъде поръчана на уебсайта „Здравословно движение за деца“.