Състав:
1 супена лъжица сода за хляб
1 чаена лъжичка сол
1/2 чаша водороден прекис (1-3%)
1 чаша студена вода
клечка за зъби
четка за зъби
Подготовка
Смесете сол и сода в един съд.
Изплакнете четката за зъби в топла течаща вода и след това я потопете в предварително образуваната смес.
Измийте зъбите си и след това изплакнете остатъка от устата си.
Сега е моментът да изплакнете устата си. За целта смесете 1/2 чаша водороден прекис с 1/2 чаша топла вода и изплакнете със сместа за около една минута.
За да премахнете повече зъбен камък, използвайте клечка за зъби, за да премахнете излишъка от труднодостъпни места и накрая изплакнете устата си със студена вода.
Използвайте този метод два пъти седмично. Имайте предвид обаче, че това не е решение за заместване на рутинното почистване с традиционна паста за зъби.