Оригиналът е само един
Казват, че лицата са огледала на нашите души. Но когато видим лицето на мъж на корицата на списание, какво мислим? Ние следваме чертите на лицето му и подсъзнателно оценяваме набор от детайли, които заедно създават нещо, което наричаме красота. Ние (не) мислим за душата. Сякаш дори не беше ky Моделната професия е свързана с това - справяне с факта, че повечето хора възприемат само вашето „покритие“. Линда Нивлтова, една от най-успешните словашки модели, чиято кариера стартира през 1998 г. с победа в престижния конкурс Elite Model Look и чието лице блестеше на кориците на най-престижните списания в света, знае за какво говорим. Любителите на модела ще я запомнят завинаги като ефирна красавица с ябълка от корицата на френския Vogue, обикновени словаци като бившата на Sajf, феновете на група Para като секси момиче от видеоклипа Когато те срещна.
„Според мен няма начин да се храним на 100% за всички. Всеки от нас е различен, оригинален. Имаме различен начин на живот, различни кръвни групи, различен генетичен състав. "
- Линда Нивлтова
Всичко това е вярно, но всичко това са само малки фрагменти от мозайката от предишния й живот. Сега Линда е на 34 години, живее в града на ангелите и стои здраво на земята. Моделирането за нея не е шега, а сериозна работа, която тя харесва и иска да й посвети възможно най-дълго. Затова той се отнася с любов към тялото, лицето (но и душата си!). В крайна сметка това отношение се вписва и в нейната житейска философия и това, което е изучавала. И затова сме много доволни, че тя е приела офертата за интервю и фотография на тема „здраве“.
текст Андреа Гажова снимка Патриция Квашовска грим Катарина Кмецова коса Рената Марова стайлинг Нина Форд
Тяло, нашият храм
Религията е интимна връзка. Някои от нас вярват в Бог, други във Вселената или в себе си. Е, всички ние имаме тяло. Това е храмът, в който живее нашият дух. Как да изградим солидна основа за него?
текст Зузана Грейзингерова
Едно здраве, три гледки
„Не търсете съкращения, които не съществуват. Най-бързият начин да постигнете целите си е да имате дългосрочни планове и стратегии. Всеки път, когато промените начина си на живот, първо помислете дали възприемате промяната като устойчива и такава, за която можете да платите пълния данък по отношение на време, пари и усилия. В противен случай това отново ще бъде само краткосрочна диета, която ще завърши като стотици други опити за йо-йо ефекта. "
- Владо Златош, консултант по хранене и фитнес треньор
В новия брой на LÁV ще намерите страхотен съвместен разговор за здравословен начин на живот. Популярни теми, които водят безкрайни дискусии. Те отговарят:
MUDr. Alžbeta Béderová CSc. Асоциация за здравословно хранене
Ing. Янка Требулова Витално-диетологичен център, Интерклиника
PaedDr. Д-р Владо Златош. vladozlatos.com
Как да се храним по-здравословно
Ние четем и слушаме навсякъде за важността на здравословната диета за нас. Всеки месец голям хит е нова суперхрана, независимо дали става въпрос за асаи, вечно авокадо и киноа. Да, точно така, добрата храна е много важна за нашето здраве.
Но фактът, че нови и нови диетични указания непрекъснато ни учат за това и ни търкалят от всяка страна, няма да ни помогне много в решението ни какво е здравословно за вечеря, когато се приберем от работа. Кой трябва да знае дали е по-добре да си веган или палео, да избягваш въглехидратите или да ядеш само сурова храна. Истината винаги е някъде по средата, всичко в умерени количества и най-важното, трябва да започнете да обичате и да се наслаждавате на храната. Едва когато започнете да го приемате сериозно, ще се заинтересувате какво ви носи и какво може да причини дългосрочната консумация на нездравословна храна за тялото ви, а не само физически. Кай от Джедз и любовта съветва как да започнете да се храните здравословно и да не се поддавате на паника.
текст и снимка Katarína Mittáková/Яжте и обичайте
Словашки суперхрани
Те са наши, отгледани на нашата почва и съдържат може би всичко, от което се нуждаем за здравословен начин на живот. Подробен преглед на тях ще намерите в новия брой на списание LÁV.
Здравословно и вкусно
4 здравословни и вкусни рецепти от Катка Митакова от популярния блог Jedz a miluj, приготвени за читатели на списание LÁV. Трябва да ги опитате!
Лятна любов
Горещ пясък, светещо сърце. Приготви се. Това лято ще бъде горещо. В списание LÁV ще намерите нова колекция бански и бельо Bepon.
снимка Алекс Киньова стайлинг Яна Кочишова грим Мартина Крупчикова модел Klaudia K, Heriett Models модел Карол, ние модели
Ако живеем в любов, няма да се борим с болести
„Здравето е усещане за благополучие, сила на всички нива на нашето Аз. Чрез нашето физическо тяло се проявява и менталното, емоционалното и духовното тяло - висшето АЗ. Всичко това допринася за това, което чувстваме във физическото тяло. Така че ако има баланс и хармония в него, ние имаме основата за балансиран живот. "
- Беата Хлоховска
В нашата еволюция един ден ще разберем, че човешката болка е до голяма степен безполезна. Ние сами допринасяме за това чрез нашето самовъзприятие, мислене, взаимоотношения и ако то се проявява върху нас на физическо ниво, ние сме ужасени от това.
Болести, наранявания, изгаряния са нашите насоки по пътя към себепознанието и често ни спират там, където е опасно за нас. Болката, която създаваме, е причинена от някаква форма на неприемане, форма на подсъзнателно предизвикателство към това, което е. Каква важна роля играе егото при болести и защо ни държи на едно и също място (в страх) и не ни пуска - Беата Хлоховска, етичен терапевт и консултант в областта на здравословния начин на живот, ни разказа повече за това . Не пропускайте тази дълбока и важна тема.
текст Симона Мижикарова
Ароматът може да промени живота, здравето и взаимоотношенията ви
Семейството на нашата колежка Zuzka Matúšová Girgošková от Lifereset стигна до Monika Véghová поради болест. Конкретно чрез бебешки вулкани и капки за нос от етерични масла. Минаха три години и от една капка стигнаха до целия комплект за първа помощ от етерични масла, които освен психосоматика си помагат.
Етеричните масла също попаднаха в тяхната козметика, а Zuzka дори посещава училището по ароматерапия на Monika 4 Elements. Тя се обърна към нея, за да сподели с вас силата и красотата на ароматите.
текст Зузана Матушова Гиргошкова, www.lifereset.sk снимка Хелена Курусова
Можете да закупите списание LÁV във всички търговски центрове в Словакия и на избрани места за любов.