Краят на годината традиционно принадлежи към баланса на нашите успехи и неуспехи през дадена година. Обмисляме какво искаме да подобрим през следващата година, така че поемаме ангажименти. Най-често срещаните са, че започваме да отслабваме след празниците или че преставаме да пушим. Често обаче подобни ангажименти продължават само няколко дни или седмици и след това се връщаме към установената рутина. Питър Сасин, автор на книгата „Вълшебна вълна“, твърди, че обикновено допускаме поне една от основните грешки при определяне на цели и ангажименти.
- Цел, която всъщност не е наша
Замисляли ли сте се защо наистина искате да отслабнете, защо наистина искате да се откажете от пушенето, защо наистина искате да имате повече пари? Според Петр Сасин една от най-често срещаните грешки е фактът, че не си поставяме цели, които наистина биха били наши. „Ако човек твърди, че иска да отслабне, все пак е възможно той да не се чувства толкова вътрешно. Може би иска да хареса партньора си, може да иска да бъде привлекателен за колегите, може би иска да има добра фигура през лятото. Много пъти той отива някъде да празнува, така че трябва да отслабне от тази партия, за да изглежда добре на другите. Може би самият той се чувства малко по-добре. Но след това празникът отминава и се връща отново. Толкова пъти не успява да си постави цели, които искаме да постигнем заради някой друг. Така че ние не знаем собственото си „защо“, нямаме достатъчно силна мотивация “, казва той П. Сасин и подчертава, че когато поемате ангажименти, е важно да разберете и схванете нашия мотив, мотивацията защо искаме да го направим;.
- Неточна формулировка
Нашият език съдържа много думи, които използваме, за да формулираме цели, и въпреки това те ни причиняват повече вреда, отколкото полза. Сигурно ви се е случвало да си поставяте цели и ангажименти под формата на: "Искам да имам повече ...", "Искам да тежа по-малко ...", "Искам да бъда по-добър в ..." То е в такава формулировка че втората опасност е скрита. Ако някога сте чували за книга или сте чели книга „Тайната“, тогава вече знаете, че основният двигател е нашето подсъзнание. И работи с нашите желания буквално.
„Така че, ако целта ни е„ да имаме повече пари “, нашето подсъзнание ни слуша и се опитва да изпълни това желание възможно най-бързо. В този случай, за да има повече пари, човек ще намери 1 цент по пътя и за нашето подсъзнание тази цел е изпълнена. Имаме повече пари. Тогава си казваме, не, не, не, не това имах предвид ’. Много е важно да бъдем възможно най-точни в това какво означава за нас да имаме повече пари и да формулираме съответно целта си “, обяснява той. Питър Сасин. В книгата си „Вълшебната вълна“ той също така насърчава читателя да използва всичките си сетива при определяне на целите си. Тогава например можем да си представим цел за повече пари на ниво, че пътуваме свободно по света и да си представим в детайли как слънцето затопля кожата ни, сервитьорът ни сервира любима напитка, как тази напитка мирише, вкусва, е охладени или горещи, ние ви представяме хората, които са с нас, с какво са облечени, за какво говорим. „Нашето подсъзнание ни води от една цел към друга, така че е важно да ги формулираме възможно най-точно“, добавя той. П. Сасин.
- Ние изразяваме това, което не искаме
Представете си, че сте дошли в ресторант и сервитьор ви пита какво искате. Ако му кажете: „Не искам пържено месо, нито тестени изделия, нито супа.“ Тогава, когато сервитьорът ви донесе тартар от пържоли, това ли сте искали? Или ще бъдете доволни, че той е изпълнил вашите желания и не е донесъл това, което вие не сте искали? Нашето подсъзнание е като сервитьор, само че той не разбира, че вие не искате това.
„Третата най-често срещана причина е, че хората обикновено изразяват това, което не искат. Например не искам да бъда беден, не искам да боледувам, не искам да имам наднормено тегло и т.н. Но нашето подсъзнание не разбира отрицателното „не-“ и може само да си представи образа, който му даваме. Така че, когато му кажа, че не искам да бъда беден, тогава картината е бедността в момента и нашето подсъзнание не може да генерира отражение на изобилие и богатство “, обяснява той. Питър Сасин.
От Нова година ...
Ако пушачът свикне да казва познато изречение: „Не пуша от Нова година“, тогава фокусът му е лош, фокусиран върху дейността, която не иска да прави. „Човек трябва да се фокусира върху изображение, което не е свързано с тютюнопушенето. За положителна цел “, препоръчва авторът на книгата„ Вълшебна вълна “и добавя:„ Помислете за ангажираността с т.нар. дълбоко ниво и отговорете на въпроси за това какво означава да откажете цигарите и какво означава да продължите да пушите. Тогава помислете какво вместо това ще започнете да правите. Подсъзнанието знае, че прекарва известно време с нещо, с което е свикнал и трябва да му дадете нов навик. "
Питър Сасин в новата си книга той дава на читателя точни указания как да постигне целите и ангажиментите си и казва: „Винаги има подходящо време за обвързване. Чувствам, че много ангажименти се случват предимно през декември и след това дълго, дълго време нищо. Хората, които постигат целите си, са си изградили навика да поемат ангажименти, ангажименти и цели през цялата година. Винаги е добро време! "
Авторът подчертава в началото на книгата, че можем да изпълним мечтите и целите си по забавен начин, точно както в детството, когато се научихме да ходим. Децата виждат, че това работи, защото възрастните се разхождат около тях. Децата стъпват напред, падат на земята, изправят се отново и отново стъпват напред. Това е игра и забавление за тях. Те не се обвързват с факта, че са паднали сега и никога повече няма да успеят. Те виждат само положителни примери около себе си и упорстват, докато успеят. Тази закачлива форма е и пътят, който той описва във Вълшебната вълна Питър Сасин: „Не ми харесва думата skúš try“. То поражда усещането, че може да не работи. Много предпочитам думата „експеримент“, защото за мен тя означава, че какъвто и да е резултатът, тя ще ни достави удоволствието и желанието да продължим да експериментираме. "
Какъв ще бъде следващият ви експеримент?
Вълшебна вълна
Въвеждането на цел и постигането й не е толкова лесно, колкото звучи. Често никъде не стигаме колкото и да се стараем. Когато авторът на бестселъри Питър Сасин наблюдава как клиентите му се борят със сходни трудности, той използва опита си като треньор по невро-лингвистично програмиране, за да създаде програма, която помага на хората да постигнат мечтите си.
В книгата „Вълшебната вълна“ Питър Сасин представя своя модел M.A.G.I.C. Reality Creator TM. Той ще покаже на читателя как чрез този процес той може да промени подсъзнателните си убеждения, да се отърве от страха, който пречи на успеха му, и да направи основни и трайни неща в живота си. Използвайки цели и примери от живота, те ще се научат да определят по-добре целите си, ще изследват най-дълбоките ценности и ще открият природен талант, който ще ни приближи до триумфа.
Питър Сасин
Петер Сасин е сертифициран треньор по невро-лингвистично програмиране. Той е създател на методи, които помагат на хората бързо да постигнат страхотни резултати, да променят своите навици и вярвания за света и себе си и да откриват, докато са дълбоко в душите си. Специализира в семинари за постигане на върхови резултати и промяна на вътрешните вярвания за броени минути. Сред неговите клиенти са най-успешните предприемачи, професионални спортисти, художници и много други. Съветите му са достъпни в безплатното приложение на NLP Academy, в семинари, в книги и на аудио компактдискове.