Няма елементи, които да съответстват на избрания филтър
Напречна опора на дъгата - подробно описание
Кракът ни има две арки. Надлъжният свод на стъпалото е между петата и палеца и т.нар напречната дъга води между палеца и ставата на малкия пръст. Когато те се сринат по някаква причина, ние говорим за плоскостъпие. Има решение под формата на ортопедични помощни средства, които поддържат хлътналата арка и поддържат стъпалото в здраво положение.
Как арката на стъпалото се срутва
Има няколко причини. Истината е, че проблемът е много по-често срещан при жените. Виновни могат да бъдат не само високите токчета, но и напр. по-голямо тегло, хормонални промени или генетични предразположения.
Хапчетата няма да ви помогнат при болки в свода. Можете да тренирате, можете, разбира се, да започнете да отслабвате, но всичко може да бъде „бягане на дълги разстояния“.
Почти незабавна помощ се осигурява от помощни средства за срутената дъга на краката - „нещо“, което поддържа арката и облекчава болката при ходене, спорт и дори.
Ортопедични стелки за обувки за да ви помогне в дългосрочен план, сгъната арка на крака се нуждае от подкрепа. Ортопедичните помощни средства за срутени арки са изработени от удобни и висококачествени материали, освен това можете да ги вмъкнете в почти всяка обувка. Облекчението идва наистина бързо, вече няма да ходите без тях. Просто изберете правилния размер.
Проблеми и болка в арката на крака на всяка стъпка, последващата болка в ставите, коленете и гръбначния стълб ще помогнат за облекчаване на:
- Ходене бос по полето - в пясък, върху камъчета или в трева.
- Упражнявайте се с топки или таралежи - най-популярен е масажният таралеж, който масажира стъпалото ви.
- Редуване на вани с топла и студена вода, потъпкване във възможно най-топлата вода.
Краката ви ще ви носят дълго време, така че се грижете за тях и техните арки. Започвай сега. Поръчайте помощни средства от нас за поддържане на напречните и надлъжните арки.